Часто стремление и попытки изменить жизнь и себя к лучшему приводят к разочарованию из-за неверно сформулированного намерения. Это, на самом деле, очень важно - заложить возможность исполнения своих желаний в структуру своей установки.
Самый банальный пример. Женщина, за сорок, разведена, обижена на бывшего мужа и жизнь, мечтает стать стройной и обаятельной, какой была лет 10-15 назад, но диеты с фитнесами дают нулевой результат.
Её установка - "Я хочу стать такой же, как раньше".
Это, в принципе, возможно?
Нет!
Можно стать стройной и красивой телесно, но душевно будучи только той, какая она уже сейчас.
К слову, неприятие своей фигуры или каких-то физических особенностей (в общем, своего тела) обычно завязано на неприятие опыта прошлого. Изменить же мы в силах лишь то, что примем ... Поэтому в ситуациях ступора с этого и стоит начинать.
Значит, и формулировать своё намерение нужно иначе, закладывая максимальную возможность его реализации. В данном случае, частично, оно могло бы звучать так: "Я люблю себя. Я принимаю своё прошлое и благодарю своё тело за взятую на себя боль. Я готова отпустить всё лишнее. Я становлюсь изящнее и обаятельнее с каждым днём ..." (с позиции прощения всего и вся, с улыбкой самой себе и ощущением облегчения как в теле, так и в душе). Психотерапия, особенно телесно-ориентированная, тоже пришлась бы очень кстати.
Конечно, если только правильно формулировать цели и сидеть на месте, то они врядли воплотятся в жизнь, но фокус заключается в том, что, если упаковать свои намерения в тупиковый словесный посыл, то какие бы отчаянные действия вы не предпринимали бы для свершения задуманного, вы лишили себя шанса воплотить желаемое в жизнь априори.
Так что, повнимательнее и поаккуратнее с формулировками! :))
Оксана Курчигина-Воронцова
Консультант по настройкам жизни
Самый банальный пример. Женщина, за сорок, разведена, обижена на бывшего мужа и жизнь, мечтает стать стройной и обаятельной, какой была лет 10-15 назад, но диеты с фитнесами дают нулевой результат.
Её установка - "Я хочу стать такой же, как раньше".
Это, в принципе, возможно?
Нет!
Можно стать стройной и красивой телесно, но душевно будучи только той, какая она уже сейчас.
К слову, неприятие своей фигуры или каких-то физических особенностей (в общем, своего тела) обычно завязано на неприятие опыта прошлого. Изменить же мы в силах лишь то, что примем ... Поэтому в ситуациях ступора с этого и стоит начинать.
Значит, и формулировать своё намерение нужно иначе, закладывая максимальную возможность его реализации. В данном случае, частично, оно могло бы звучать так: "Я люблю себя. Я принимаю своё прошлое и благодарю своё тело за взятую на себя боль. Я готова отпустить всё лишнее. Я становлюсь изящнее и обаятельнее с каждым днём ..." (с позиции прощения всего и вся, с улыбкой самой себе и ощущением облегчения как в теле, так и в душе). Психотерапия, особенно телесно-ориентированная, тоже пришлась бы очень кстати.
Конечно, если только правильно формулировать цели и сидеть на месте, то они врядли воплотятся в жизнь, но фокус заключается в том, что, если упаковать свои намерения в тупиковый словесный посыл, то какие бы отчаянные действия вы не предпринимали бы для свершения задуманного, вы лишили себя шанса воплотить желаемое в жизнь априори.
Так что, повнимательнее и поаккуратнее с формулировками! :))
Оксана Курчигина-Воронцова
Консультант по настройкам жизни
Often the desire and attempts to change life and oneself for the better lead to disappointment due to an incorrectly formulated intention. This, in fact, is very important - to lay the possibility of fulfilling your desires in the structure of your installation.
The most commonplace example. A woman in her forties, divorced, resentful of her ex-husband and life, dreams of becoming slim and charming, which was 10-15 years ago, but diets with fitness give zero result.
Her installation is "I want to be the same as before."
Is this, in principle, possible?
No!
You can become slender and beautiful bodily, but mentally being only the same as she is now.
By the way, rejection of one’s figure or some physical features (in general, one’s body) is usually tied to a rejection of past experience. But we can change only what we accept ... Therefore, in situations of stupor, it is worth starting from this.
Therefore, one needs to formulate one’s intention differently, laying the maximum possibility for its implementation. In this case, in part, it could sound like this: “I love myself. I accept my past and thank my body for the pain that I have taken upon myself. I am ready to let go of everything superfluous. I become more elegant and charming every day ..." ( from the position of forgiveness of everything and everyone, with a smile to herself and a feeling of relief both in the body and in the soul). Psychotherapy, especially body-oriented, would also come in handy.
Of course, if you just formulate the goals and sit still, they are unlikely to come true, but the trick is that if you pack your intentions into a dead end verbal message, no matter what desperate actions you would take to accomplish your plan, you deprived themselves of a chance to realize the desired a priori.
So, more attentively and more accurately with formulations! :))
Oksana Kurchigina-Vorontsova
Life Settings Advisor
The most commonplace example. A woman in her forties, divorced, resentful of her ex-husband and life, dreams of becoming slim and charming, which was 10-15 years ago, but diets with fitness give zero result.
Her installation is "I want to be the same as before."
Is this, in principle, possible?
No!
You can become slender and beautiful bodily, but mentally being only the same as she is now.
By the way, rejection of one’s figure or some physical features (in general, one’s body) is usually tied to a rejection of past experience. But we can change only what we accept ... Therefore, in situations of stupor, it is worth starting from this.
Therefore, one needs to formulate one’s intention differently, laying the maximum possibility for its implementation. In this case, in part, it could sound like this: “I love myself. I accept my past and thank my body for the pain that I have taken upon myself. I am ready to let go of everything superfluous. I become more elegant and charming every day ..." ( from the position of forgiveness of everything and everyone, with a smile to herself and a feeling of relief both in the body and in the soul). Psychotherapy, especially body-oriented, would also come in handy.
Of course, if you just formulate the goals and sit still, they are unlikely to come true, but the trick is that if you pack your intentions into a dead end verbal message, no matter what desperate actions you would take to accomplish your plan, you deprived themselves of a chance to realize the desired a priori.
So, more attentively and more accurately with formulations! :))
Oksana Kurchigina-Vorontsova
Life Settings Advisor
У записи 3 лайков,
0 репостов,
86 просмотров.
0 репостов,
86 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оксана Курчигина-Воронцова
