Ученые собрали список лучших песен для занятий спортом.
Как там оказался Бибер, я не в курсе, все претензии к ученым))
1. Roar - Katy Perry - 92 BMP (Mental preparation)
2. Talk Dirty - Jason Derulo ft 2 Chainz - 100 BMP (Stretching)
3. Skip To The Good Bit - Rizzle Kicks - 105 BMP (Stretching)
4. Get Lucky - Daft Punk ft Pharrel Williams - 116 (Aerobic/Warm up)
5. Move - Little Mix - 120 BPM (Aerobic/Warm up)
6. Need U 100% - Duke Dumont ft A*M*E - 124 BMP (Cardio training, low intensity)
7. You Make Me - Avicii - 125 BPM (Cardio training, low intensity)
8. Feel My Rhythm - Viralites - 128 BPM (Cardio training, moderate intensity)
9. Timber - Pitbull ft Ke$ha - 130 BPM (Cardio training, moderate intensity)
10. Applause - Lady Gaga - 140 BPM (Cardio training, high intensity)
11. Can't Hold Us - Macklemore & Ryan Lewis ft Ray Dalton - 147 (Cardio training, very high intensity)
12. Happy - Pharrell williams - 160 BMP (Cardio training, very high intensity)
13. The Monster - Eminem ft Rihanna - 110 (Stength training)
14. Love Me Again - John Newman - 126 (Strength training)
15. Get Down - Groove Armada ft Stush and Red Rat - 127 BPM (Strength training)
16. #thatPOWER - will.i.am ft Justin Bieber - 128 BRPM (Strength training)
Read more: http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/10568282/Hitting-the-gym-Scientists-compile-ultimate-workout-playlist.html#ixzz2qRAlq0lx
Как там оказался Бибер, я не в курсе, все претензии к ученым))
1. Roar - Katy Perry - 92 BMP (Mental preparation)
2. Talk Dirty - Jason Derulo ft 2 Chainz - 100 BMP (Stretching)
3. Skip To The Good Bit - Rizzle Kicks - 105 BMP (Stretching)
4. Get Lucky - Daft Punk ft Pharrel Williams - 116 (Aerobic/Warm up)
5. Move - Little Mix - 120 BPM (Aerobic/Warm up)
6. Need U 100% - Duke Dumont ft A*M*E - 124 BMP (Cardio training, low intensity)
7. You Make Me - Avicii - 125 BPM (Cardio training, low intensity)
8. Feel My Rhythm - Viralites - 128 BPM (Cardio training, moderate intensity)
9. Timber - Pitbull ft Ke$ha - 130 BPM (Cardio training, moderate intensity)
10. Applause - Lady Gaga - 140 BPM (Cardio training, high intensity)
11. Can't Hold Us - Macklemore & Ryan Lewis ft Ray Dalton - 147 (Cardio training, very high intensity)
12. Happy - Pharrell williams - 160 BMP (Cardio training, very high intensity)
13. The Monster - Eminem ft Rihanna - 110 (Stength training)
14. Love Me Again - John Newman - 126 (Strength training)
15. Get Down - Groove Armada ft Stush and Red Rat - 127 BPM (Strength training)
16. #thatPOWER - will.i.am ft Justin Bieber - 128 BRPM (Strength training)
Read more: http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/10568282/Hitting-the-gym-Scientists-compile-ultimate-workout-playlist.html#ixzz2qRAlq0lx
Ученые собрали список лучших песен для занятий спортом.
Как там оказался Бибер, я не в курсе, все претензии к ученым))
1. Рев - Кэти Перри - 92 БМП (Ментальная подготовка)
2. Talk Dirty - Джейсон Деруло фут 2 Чейнц - 100 BMP (растяжка)
3. Перейти к хорошему - Rizzle Kicks - 105 BMP (растяжка)
4. Удачи - Daft Punk ft Pharrel Williams - 116 (Аэробика / Разминка)
5. Двигайтесь - Маленькая смесь - 120 ударов в минуту (аэробика / разминка)
6. Потребность U 100% - Duke Dumont ft A * M * E - 124 BMP (тренировка кардио, низкая интенсивность)
7. You Make Me - Avicii - 125 ударов в минуту (тренировка кардио, низкая интенсивность)
8. Feel My Rhythm - Viralites - 128 ударов в минуту (тренировка кардио, умеренная интенсивность)
9. Древесина - Pitbull ft Ke $ ha - 130 ударов в минуту (тренировка кардио, умеренная интенсивность)
10. Аплодисменты - Lady Gaga - 140 ударов в минуту (тренировка кардио, высокая интенсивность)
11. Не может нас удержать - Маклмор и Райан Льюис, фут Рэй Далтон - 147 (тренировка кардио, очень высокая интенсивность)
12. Happy - Фаррелл Уильямс - 160 BMP (тренировка кардио, очень высокая интенсивность)
13. Monster - Eminem ft Rihanna - 110 (тренировка Стенгта)
14. Снова меня люби - Джон Ньюман - 126 (Тренировка силы)
15. Встань - Groove Armada ft Stush и Красная Крыса - 127 ударов в минуту (Силовая тренировка)
16. #thatPOWER - will.i.am ft Джастин Бибер - 128 BRPM (силовые тренировки)
Подробнее: http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/10568282/Hitting-the-gym-Scientists-compile-ultimate-workout-playlist.html#ixzz2qRAlq0lx
Как там оказался Бибер, я не в курсе, все претензии к ученым))
1. Рев - Кэти Перри - 92 БМП (Ментальная подготовка)
2. Talk Dirty - Джейсон Деруло фут 2 Чейнц - 100 BMP (растяжка)
3. Перейти к хорошему - Rizzle Kicks - 105 BMP (растяжка)
4. Удачи - Daft Punk ft Pharrel Williams - 116 (Аэробика / Разминка)
5. Двигайтесь - Маленькая смесь - 120 ударов в минуту (аэробика / разминка)
6. Потребность U 100% - Duke Dumont ft A * M * E - 124 BMP (тренировка кардио, низкая интенсивность)
7. You Make Me - Avicii - 125 ударов в минуту (тренировка кардио, низкая интенсивность)
8. Feel My Rhythm - Viralites - 128 ударов в минуту (тренировка кардио, умеренная интенсивность)
9. Древесина - Pitbull ft Ke $ ha - 130 ударов в минуту (тренировка кардио, умеренная интенсивность)
10. Аплодисменты - Lady Gaga - 140 ударов в минуту (тренировка кардио, высокая интенсивность)
11. Не может нас удержать - Маклмор и Райан Льюис, фут Рэй Далтон - 147 (тренировка кардио, очень высокая интенсивность)
12. Happy - Фаррелл Уильямс - 160 BMP (тренировка кардио, очень высокая интенсивность)
13. Monster - Eminem ft Rihanna - 110 (тренировка Стенгта)
14. Снова меня люби - Джон Ньюман - 126 (Тренировка силы)
15. Встань - Groove Armada ft Stush и Красная Крыса - 127 ударов в минуту (Силовая тренировка)
16. #thatPOWER - will.i.am ft Джастин Бибер - 128 BRPM (силовые тренировки)
Подробнее: http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/10568282/Hitting-the-gym-Scientists-compile-ultimate-workout-playlist.html#ixzz2qRAlq0lx
У записи 7 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Роман Шарафутдинов
![Стас Однолетков -=[strast]=-](https://sun9-39.userapi.com/s/v1/ig2/J28jPY6YbIhuG19pmQRHt0zthGMzZflDPEE_dzKvjZy1PIhYKT4icktB_72axK3iWnO6KfLnBaKYEGOXPlsxj6j6.jpg?size=200x200&quality=95&crop=233,82,817,817&ava=1 "Стас Однолетков -=[strast]=-")
