Закончилась первая неделя бега.
Нас учили правильно дышать, ставить ноги, держать корпус и руки.
5 дней мы бегали с тренером, выходные самостоятельно.
Что я могу сказать.. Это круто! Я довольна собой! Ранние подъемы заряжают энергией и отличным настроением????
Не всегда мне удается подавить желание вернуться в кроватку после пробежки???? Но это вопрос позднего засыпания, я работаю над этим????
Каждый день я исправно посылаю фотографии с пробежки своим выбранным друзьям и очень благодарна им за поддержку????
Новая неделя - новые маленькие победы????????????
PS Я за всю жизнь столько селфи не сделала, сколько за неделю..
Нас учили правильно дышать, ставить ноги, держать корпус и руки.
5 дней мы бегали с тренером, выходные самостоятельно.
Что я могу сказать.. Это круто! Я довольна собой! Ранние подъемы заряжают энергией и отличным настроением????
Не всегда мне удается подавить желание вернуться в кроватку после пробежки???? Но это вопрос позднего засыпания, я работаю над этим????
Каждый день я исправно посылаю фотографии с пробежки своим выбранным друзьям и очень благодарна им за поддержку????
Новая неделя - новые маленькие победы????????????
PS Я за всю жизнь столько селфи не сделала, сколько за неделю..
The first week of running is over.
We were taught to breathe correctly, put our feet, hold the body and arms.
5 days we ran with a coach, a weekend on our own.
What can I say .. It's cool! I am satisfied with myself! Early rises charge with energy and excellent mood ????
Not always I am able to suppress the desire to return to the crib after jogging ???? But this is a matter of falling asleep, am I working on this ????
Every day I regularly send jogging photos to my selected friends and am very grateful to them for their support ????
New week - new small victories ?????????????
PS I haven’t taken so many selfies in my life as in a week ..
We were taught to breathe correctly, put our feet, hold the body and arms.
5 days we ran with a coach, a weekend on our own.
What can I say .. It's cool! I am satisfied with myself! Early rises charge with energy and excellent mood ????
Not always I am able to suppress the desire to return to the crib after jogging ???? But this is a matter of falling asleep, am I working on this ????
Every day I regularly send jogging photos to my selected friends and am very grateful to them for their support ????
New week - new small victories ?????????????
PS I haven’t taken so many selfies in my life as in a week ..
У записи 14 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ксюша Рахимова
