Кто пользовался приложением Nike тренер для бега? Какие результаты?
⠀
30 июня будет марафон «Белые ночи». Я всегда смотрела на участников с восхищением! Потому что где я, а где 10 км. Про 42 км я вообще молчу. Но в этот раз, начиная бегать с нуля, я решила, что смогу. Пешком я прохожу 10 км за 2 часа. Надеюсь, меня дождутся и не свернут финиш???? Сколько смогу пробегу, пройду, проползу, опять пробегу. Я хочу, чтобы у меня был первый фиксированный результат, любой.
⠀
Это не все.
⠀
С понедельника 13 мая начинается курс #SektaBootcampUnited. Он проводится один раз в год две волны по 4 недели. В первый год я его испугалась. Во второй год я была беременна. В прошлом году еще не готова физически. И вот, момент настал.. и мне снова страшно???? Это невероятно крутой убийственный курс! Никакого плавного входа - только хардкор???????? Много боли, много драйва, много кайфа. И супер поддержка чата таких же сумасшедших, как ты.
Так что, простите, но в ближайший месяц вы будете свидетелями всех моих спортивных свершений и поражений, ибо мне важно делиться, даже если всем пофиг????
⠀
Этот мой год - он про преодоление, через не хочу, через не могу. Выход из зоны комфорта. Не нравится эта фраза? Можно сказать иначе: расширение зоны комфорта.
Я генератор (кто в курсе), я всегда живу по отклику. Так вот, в этом году я застряну в стагнации, если продолжу жить по отклику. Только преодолевая себя, свою лень, свои страхи, я смогу выйти на новый уровень.
⠀
Давно пора.
⠀
#еслинесдохну #бегиКсюшабеги #качкач #какмалоспатьивысыпаться #фотокнетбудетэта
⠀
30 июня будет марафон «Белые ночи». Я всегда смотрела на участников с восхищением! Потому что где я, а где 10 км. Про 42 км я вообще молчу. Но в этот раз, начиная бегать с нуля, я решила, что смогу. Пешком я прохожу 10 км за 2 часа. Надеюсь, меня дождутся и не свернут финиш???? Сколько смогу пробегу, пройду, проползу, опять пробегу. Я хочу, чтобы у меня был первый фиксированный результат, любой.
⠀
Это не все.
⠀
С понедельника 13 мая начинается курс #SektaBootcampUnited. Он проводится один раз в год две волны по 4 недели. В первый год я его испугалась. Во второй год я была беременна. В прошлом году еще не готова физически. И вот, момент настал.. и мне снова страшно???? Это невероятно крутой убийственный курс! Никакого плавного входа - только хардкор???????? Много боли, много драйва, много кайфа. И супер поддержка чата таких же сумасшедших, как ты.
Так что, простите, но в ближайший месяц вы будете свидетелями всех моих спортивных свершений и поражений, ибо мне важно делиться, даже если всем пофиг????
⠀
Этот мой год - он про преодоление, через не хочу, через не могу. Выход из зоны комфорта. Не нравится эта фраза? Можно сказать иначе: расширение зоны комфорта.
Я генератор (кто в курсе), я всегда живу по отклику. Так вот, в этом году я застряну в стагнации, если продолжу жить по отклику. Только преодолевая себя, свою лень, свои страхи, я смогу выйти на новый уровень.
⠀
Давно пора.
⠀
#еслинесдохну #бегиКсюшабеги #качкач #какмалоспатьивысыпаться #фотокнетбудетэта
Who used the Nike Trainer running app? What are the results?
⠀
June 30 will be the marathon "White Nights." I always looked at the participants with admiration! Because where am I, and where is 10 km. I’m silent about 42 km. But this time, starting to run from scratch, I decided that I could. On foot I walk 10 km in 2 hours. I hope they wait for me and do not turn off the finish ???? How much I can run, go, crawl, run again. I want my first fixed result, any.
⠀
That is not all.
⠀
From Monday May 13th, the #SektaBootcampUnited course begins. It is held once a year for two waves of 4 weeks. In the first year I was scared of him. In the second year I was pregnant. Last year, not yet ready physically. And now, the moment has come .. and again I'm scared ???? This is an incredibly cool killer course! No smooth entry - just hardcore ???????? A lot of pain, a lot of drive, a lot of buzz. And super chat support as crazy as you.
So, excuse me, but in the next month you will be witnesses of all my sports accomplishments and defeats, because it is important for me to share, even if everyone does not care ????
⠀
This year of mine is about overcoming, through I don’t want, through I can’t. Exit the comfort zone. Don't like this phrase? It can be said differently: expanding the comfort zone.
I am a generator (who knows), I always live by the response. So, this year I’ll be stuck in stagnation if I continue to live by the response. Only by overcoming myself, my laziness, my fears, I can reach a new level.
⠀
It is high time.
⠀
#if you die # runKsyushabegi #kachkach # how to sleep and get enough sleep # fotoknet will be
⠀
June 30 will be the marathon "White Nights." I always looked at the participants with admiration! Because where am I, and where is 10 km. I’m silent about 42 km. But this time, starting to run from scratch, I decided that I could. On foot I walk 10 km in 2 hours. I hope they wait for me and do not turn off the finish ???? How much I can run, go, crawl, run again. I want my first fixed result, any.
⠀
That is not all.
⠀
From Monday May 13th, the #SektaBootcampUnited course begins. It is held once a year for two waves of 4 weeks. In the first year I was scared of him. In the second year I was pregnant. Last year, not yet ready physically. And now, the moment has come .. and again I'm scared ???? This is an incredibly cool killer course! No smooth entry - just hardcore ???????? A lot of pain, a lot of drive, a lot of buzz. And super chat support as crazy as you.
So, excuse me, but in the next month you will be witnesses of all my sports accomplishments and defeats, because it is important for me to share, even if everyone does not care ????
⠀
This year of mine is about overcoming, through I don’t want, through I can’t. Exit the comfort zone. Don't like this phrase? It can be said differently: expanding the comfort zone.
I am a generator (who knows), I always live by the response. So, this year I’ll be stuck in stagnation if I continue to live by the response. Only by overcoming myself, my laziness, my fears, I can reach a new level.
⠀
It is high time.
⠀
#if you die # runKsyushabegi #kachkach # how to sleep and get enough sleep # fotoknet will be
У записи 52 лайков,
0 репостов,
964 просмотров.
0 репостов,
964 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ксюша Рахимова
