Забота о себе — это такое отношение к себе и к своей жизни, которое гласит я отвечаю за себя. Я ответственна(ен) за то, как я веду свою жизнь и за то, когда я не живу своей жизнью. Я ответственна(ен) за то, чтобы стремиться к своему духовному, эмоциональному, физическому и финансовому благополучию. Я ответственна(ен) за то, чтобы распознавать и стремиться удовлетворять мои потребности. Я ответственна(ен) за разрешение своих проблем либо за научение тому, как жить с теми проблемами, которые я не могу разрешить. Я ответственна(ен) за свои выборы. Я ответственна(ен) за то, что я даю, и за то, что я получаю. Я ответственна(ен) за формулировку и достижение своих целей. Я ответственна(ен) за то, насколько я радуюсь жизни, за то, сколько удовольствия я нахожу в повседневных делах. Я ответственна(ен) за то, кого я люблю, и за то, каким образом я выражаю свою любовь. Я ответственна(ен) за то, что я делаю для других, и за то, что я позволяю другим делать для меня. Я ответственна(ен) за свои желания и мечты. Все, что есть во мне, каждый аспект моего существования важны. Я что-нибудь да значу. Я живу не просто так, моя жизнь имеет какой-то смысл. Моим чувствам можно доверять. Мои мысли уместны. Я ценю свои желания и потребности. Я не заслуживаю и не буду выносить оскорблений или постоянного плохого ко мне отношения. У меня есть права, и это моя ответственность отстоять эти права. Решения, которые я принимаю, и то, как я веду себя, будут отражать мое высокое самоуважение. Принятые мои решения будут принимать во внимание мои ответственности за себя.
Мои решения будут также принимать во внимание мои ответственности перед другими людьми — моим мужем, моими детьми, моими родственниками, моими друзьями. Я буду изучать и в точности решать, что такое мои ответственности, прежде чем я приму решение. Я буду также учитывать права людей, меня окружающих, — их право жить своей собственной жизнью, как это им представляется. У меня нет права лишать других людей их прав заботиться о самих себе, и у них нет права лишать меня моих прав. Забота о самом себе — это такое отношение к жизни, где есть место взаимному уважению. Это предполагает возможность учиться и научиться тому, как прожить свою жизнь ответственно. Это означает позволить другим прожить свою жизнь так, как они избрали, во всяком случае, до тех пор, пока они не вмешиваются в наши решения жить так, как это мы избрали.
Мои решения будут также принимать во внимание мои ответственности перед другими людьми — моим мужем, моими детьми, моими родственниками, моими друзьями. Я буду изучать и в точности решать, что такое мои ответственности, прежде чем я приму решение. Я буду также учитывать права людей, меня окружающих, — их право жить своей собственной жизнью, как это им представляется. У меня нет права лишать других людей их прав заботиться о самих себе, и у них нет права лишать меня моих прав. Забота о самом себе — это такое отношение к жизни, где есть место взаимному уважению. Это предполагает возможность учиться и научиться тому, как прожить свою жизнь ответственно. Это означает позволить другим прожить свою жизнь так, как они избрали, во всяком случае, до тех пор, пока они не вмешиваются в наши решения жить так, как это мы избрали.
Taking care of yourself is an attitude towards myself and my life that says I am responsible for myself. I am responsible for how I lead my life and when I do not live my life. I am responsible for pursuing my spiritual, emotional, physical and financial well-being. I am responsible for recognizing and striving to satisfy my needs. I am responsible for resolving my problems or for learning how to live with problems that I cannot resolve. I am responsible for my choices. I am responsible for what I give and for what I receive. I am responsible for formulating and achieving my goals. I am responsible (en) for how much I enjoy life, for how much pleasure I find in everyday affairs. I am responsible for my love and the way in which I express my love. I am responsible for what I do for others and for what I allow others to do for me. I am responsible for my desires and dreams. Everything in me, every aspect of my existence, is important. I mean something. I live for a reason, my life has some meaning. My feelings can be trusted. My thoughts are pertinent. I appreciate my desires and needs. I do not deserve and will not tolerate insults or constant bad attitude towards me. I have rights, and it is my responsibility to defend these rights. The decisions I make, and the way I behave, will reflect my high self-esteem. My decisions will take into account my responsibility for myself.
My decisions will also take into account my responsibilities to other people — my husband, my children, my relatives, my friends. I will study and precisely decide what my responsibilities are before I make a decision. I will also take into account the rights of people around me - their right to live their own lives, as it seems to them. I have no right to deprive other people of their rights to take care of themselves, and they have no right to deprive me of my rights. Caring for oneself is an attitude towards life where there is a place for mutual respect. This implies the opportunity to learn and learn how to live your life responsibly. This means allowing others to live their lives the way they chose, at least until they interfere with our decisions to live the way we chose.
My decisions will also take into account my responsibilities to other people — my husband, my children, my relatives, my friends. I will study and precisely decide what my responsibilities are before I make a decision. I will also take into account the rights of people around me - their right to live their own lives, as it seems to them. I have no right to deprive other people of their rights to take care of themselves, and they have no right to deprive me of my rights. Caring for oneself is an attitude towards life where there is a place for mutual respect. This implies the opportunity to learn and learn how to live your life responsibly. This means allowing others to live their lives the way they chose, at least until they interfere with our decisions to live the way we chose.
У записи 22 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Крупанова
