Сейчас подход к фитнесу и тренировкам координально меняется. Появляется понятие «разумный фитнес», а не бездумный кач. Очередной этап учебы был посвящён Пилатесу. В очередной раз восхитилась гениальности этой системы и очень радуюсь, что в нашем клубе fitnes_mirt ведут его такие замечательные преподаватели как manuuu_p и Олеся Кузнецова. Всем советую попробовать и ощутить, насколько хорошо, расслабленно и окрылённо чувствуешь себя после тренировки????♀️И между прочим, у тех, кто занимается Пилатесом появляется очень красивый долгожданный тот самый плоский живот:)
Now the approach to fitness and training is changing radically. Appears the concept of "reasonable fitness", but not mindless quality. The next stage of study was dedicated to Pilates. Once again I admired the genius of this system and I am very pleased that such wonderful teachers as manuuu_p and Olesya Kuznetsova are leading our fitnes_mirt club. I advise everyone to try and feel how good, relaxed and inspired you feel after training ???? ♀️And by the way, those who are engaged in Pilates have a very beautiful long-awaited same flat stomach :)
У записи 24 лайков,
0 репостов,
515 просмотров.
0 репостов,
515 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Курносова
