#практика✔
Большая сложность порой состоит в том, чтобы начать какое-то дело. Но для некоторых людей (я к ним себя также отношу) сложность в том, чтобы закончить какое-то дело????
Все мои занятия на протяжении дня - моя практика. ⭐ Так как я тренирую то, что делаю. Если я буду сидеть за компом - я стану мастер в сидении за компом????, так как практикую, тренирую это. Если я буду плавать по 8 часов в день, я стану мастером по плаванию????. Тоже самое и с мыслями - если думаю о чем-то, становлюсь мастером обдумываний, мыслемечтаний и цепляний за внутренний диалог????. Но сейчас не об этом.
Теперь практика. ❗ Когда начинаешь что-то делать и ловить кайф от этого (входишь в состояние потока) - сразу бросай. Только чувствуешь, что практика "нравится" - заканчивай моментально. Так со всем - с едой: тебе так вкусно, хочется еще, встаешь из-за стола, с фильмами - вот тут самый интересный момент в кино, - а ты уходишь с сеанса. И еще можно кое с чем)
Смысл в том, чтобы не насыщаться, оставаться голодным, а также учиться резко переключать внимание. В этом ограничении, аскезе, кроется мощная сила. Но помните - это всего лишь игра????
#мысли #идеи #йога #медитация #осознанность #любовь #жизнь #философия #саморазвитие #питер
Большая сложность порой состоит в том, чтобы начать какое-то дело. Но для некоторых людей (я к ним себя также отношу) сложность в том, чтобы закончить какое-то дело????
Все мои занятия на протяжении дня - моя практика. ⭐ Так как я тренирую то, что делаю. Если я буду сидеть за компом - я стану мастер в сидении за компом????, так как практикую, тренирую это. Если я буду плавать по 8 часов в день, я стану мастером по плаванию????. Тоже самое и с мыслями - если думаю о чем-то, становлюсь мастером обдумываний, мыслемечтаний и цепляний за внутренний диалог????. Но сейчас не об этом.
Теперь практика. ❗ Когда начинаешь что-то делать и ловить кайф от этого (входишь в состояние потока) - сразу бросай. Только чувствуешь, что практика "нравится" - заканчивай моментально. Так со всем - с едой: тебе так вкусно, хочется еще, встаешь из-за стола, с фильмами - вот тут самый интересный момент в кино, - а ты уходишь с сеанса. И еще можно кое с чем)
Смысл в том, чтобы не насыщаться, оставаться голодным, а также учиться резко переключать внимание. В этом ограничении, аскезе, кроется мощная сила. Но помните - это всего лишь игра????
#мысли #идеи #йога #медитация #осознанность #любовь #жизнь #философия #саморазвитие #питер
#практика✔
Большая сложность порой состоит в том, чтобы начать какое-то дело. Но для некоторых людей (я к ним себя также отношу) сложность в том, чтобы закончить какое-то дело????
Все мои занятия на протяжении дня - моя практика. ⭐ Так как я тренирую то, что делаю. Если я буду сидеть за компом - я стану мастер в сидении за компом????, так как практикую, тренирую это. Если я буду плавать по 8 часов в день, я стану мастером по плаванию????. Тоже самое и с мыслями - если думаю о чем-то, становлюсь мастером обдумываний, мыслемечтаний и цепляний за внутренний диалог????. Но сейчас не об этом.
Теперь практика. ❗ Когда начинаешь что-то делать и ловить кайф от этого (входишь в состояние потока) - сразу бросай. Только чувствуешь, что практика "нравится" - заканчивай моментально. Так со всем - с едой: тебе так вкусно, хочется еще, встаешь из-за стола, с фильмами - вот тут самый интересный момент в кино, - а ты уходишь с сеанса. И еще можно кое с чем)
Смысл в том, чтобы не насыщаться, оставаться голодным, а также учиться резко переключать внимание. В этом ограничении, аскезе, кроется мощная сила. Но помните - это всего лишь игра????
#мысли #идеи #йога #медитация #осознанность #любовь #жизнь #философия #саморазвитие #питер
Большая сложность порой состоит в том, чтобы начать какое-то дело. Но для некоторых людей (я к ним себя также отношу) сложность в том, чтобы закончить какое-то дело????
Все мои занятия на протяжении дня - моя практика. ⭐ Так как я тренирую то, что делаю. Если я буду сидеть за компом - я стану мастер в сидении за компом????, так как практикую, тренирую это. Если я буду плавать по 8 часов в день, я стану мастером по плаванию????. Тоже самое и с мыслями - если думаю о чем-то, становлюсь мастером обдумываний, мыслемечтаний и цепляний за внутренний диалог????. Но сейчас не об этом.
Теперь практика. ❗ Когда начинаешь что-то делать и ловить кайф от этого (входишь в состояние потока) - сразу бросай. Только чувствуешь, что практика "нравится" - заканчивай моментально. Так со всем - с едой: тебе так вкусно, хочется еще, встаешь из-за стола, с фильмами - вот тут самый интересный момент в кино, - а ты уходишь с сеанса. И еще можно кое с чем)
Смысл в том, чтобы не насыщаться, оставаться голодным, а также учиться резко переключать внимание. В этом ограничении, аскезе, кроется мощная сила. Но помните - это всего лишь игра????
#мысли #идеи #йога #медитация #осознанность #любовь #жизнь #философия #саморазвитие #питер
У записи 23 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дмитрий Толстяков
