Наступила хорошая погода, столь ценное время не хочется проводить в спорт зале, когда тепло... Но поездки на велосипеде на работу и с работы-недостаточная нагрузка для меня. Сегодня решила провести эксперимент и вернуться домой бегом. Пусть результат так себе, но я стояла только минуты 3... По одной на каждом светофоре, все остальное время бег... Вот так нагрузки достаточно... Интересно, кто силней лень или желание не тратить время в спорт зале... Посмотрим. http://instagram.com/p/oRl_OAw_o7/
The weather was nice, I don’t want to spend such valuable time in the gym when it’s warm ... But cycling to and from work is not enough for me. Today I decided to conduct an experiment and return home running. Let the result be so-so, but I stood for only 3 minutes ... One at each traffic light, the rest of the time I was running ... That's the load enough ... I wonder who is stronger than laziness or the desire not to waste time in the gym ... We will see. http://instagram.com/p/oRl_OAw_o7/
У записи 6 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наташа Шевелева
