Что нужно всем
Хорошая погода и отлично проведенный день сподвигли меня на написание этой заметки, не тянет она на статью, так, для души ) Не по основной теме моего блога
Я сегодня о том, как ВАЖНО отдыхать, расслабляться и просто созерцать мир вокруг. О проблеме "выгорания" и потере творческой энергии
Прочитала о том, что хотя бы 30 минут в день каждому необходимо "созерцание" - без телефона, радио, книг и других устройств. Просто сидеть и смотреть, или ходить по музею, или гулять в парке. При этом важно размышлять в позитивном русле, не думать о плохом. Можно строить планы.
Запрет на музыку мне не понравился. Я все время вспоминаю знаменитых военных политиков, которым отлично думалось под органную музыку в захваченных церквях. И хорошо их понимаю - я ходила на органный концерты в этом сезоне.
И еще мне кажется, что процесс созерцания можно совмещать с равномерным бегом или плаванием, ведь хорошая нагрузка даже сама по себе повышает тонус всего организма в целом.
В остальном согласна с автором - прислушиваться к себе важно ежедневно, а прислушавшись - следовать своим потребностям, ведь сказано же в шутку:
"Господи, дай мне то, что мне нужно, а не то, что я хочу"
А в каждой хорошей шутке есть только доля шутки...
Фотоматериал сегодня - красивая съемочка готической Мальвины, сделана в сентябре 2015, тоже скорее "для души", а не по теме блога
11/30
Специально для проекта "Я - блоггер" http://vk.com/public75479771 #я_блоггер #валентинакондратова #фотография #созерцание #вдохновение #важновсем
Хорошая погода и отлично проведенный день сподвигли меня на написание этой заметки, не тянет она на статью, так, для души ) Не по основной теме моего блога
Я сегодня о том, как ВАЖНО отдыхать, расслабляться и просто созерцать мир вокруг. О проблеме "выгорания" и потере творческой энергии
Прочитала о том, что хотя бы 30 минут в день каждому необходимо "созерцание" - без телефона, радио, книг и других устройств. Просто сидеть и смотреть, или ходить по музею, или гулять в парке. При этом важно размышлять в позитивном русле, не думать о плохом. Можно строить планы.
Запрет на музыку мне не понравился. Я все время вспоминаю знаменитых военных политиков, которым отлично думалось под органную музыку в захваченных церквях. И хорошо их понимаю - я ходила на органный концерты в этом сезоне.
И еще мне кажется, что процесс созерцания можно совмещать с равномерным бегом или плаванием, ведь хорошая нагрузка даже сама по себе повышает тонус всего организма в целом.
В остальном согласна с автором - прислушиваться к себе важно ежедневно, а прислушавшись - следовать своим потребностям, ведь сказано же в шутку:
"Господи, дай мне то, что мне нужно, а не то, что я хочу"
А в каждой хорошей шутке есть только доля шутки...
Фотоматериал сегодня - красивая съемочка готической Мальвины, сделана в сентябре 2015, тоже скорее "для души", а не по теме блога
11/30
Специально для проекта "Я - блоггер" http://vk.com/public75479771 #я_блоггер #валентинакондратова #фотография #созерцание #вдохновение #важновсем
What everyone needs
Good weather and a great day spent inspiring me to write this note, it does not pull on the article, so, for the soul) Not on the main topic of my blog
Today I am about how it is IMPORTANT to rest, relax and just contemplate the world around. On the problem of "burnout" and the loss of creative energy
I read that at least 30 minutes a day everyone needs to "contemplate" - without a phone, radio, books and other devices. Just sit and watch, or walk around the museum, or walk in the park. It is important to think in a positive way, not to think about the bad. You can make plans.
I didn’t like the ban on music. I remember all the time the famous military politicians who thought very well to organ music in the seized churches. And I understand them well - I went to the organ concerts this season.
And it seems to me that the process of contemplation can be combined with a uniform jogging or swimming, because a good load even by itself increases the tone of the whole organism.
For the rest, I agree with the author - it is important to listen to yourself every day, and listening to follow your needs, it’s said as a joke:
"Lord, give me what I need, not what I want"
And in every good joke there is only a fraction of a joke ...
The photo material today is a beautiful filming of the Gothic Malvina, made in September 2015, also more "for the soul", and not on the blog's topic.
11/30
Especially for the project “I am a blogger” http://vk.com/public75479771 # i_blogger # valentine kondratov # photography # contemplation # inspiration # important
Good weather and a great day spent inspiring me to write this note, it does not pull on the article, so, for the soul) Not on the main topic of my blog
Today I am about how it is IMPORTANT to rest, relax and just contemplate the world around. On the problem of "burnout" and the loss of creative energy
I read that at least 30 minutes a day everyone needs to "contemplate" - without a phone, radio, books and other devices. Just sit and watch, or walk around the museum, or walk in the park. It is important to think in a positive way, not to think about the bad. You can make plans.
I didn’t like the ban on music. I remember all the time the famous military politicians who thought very well to organ music in the seized churches. And I understand them well - I went to the organ concerts this season.
And it seems to me that the process of contemplation can be combined with a uniform jogging or swimming, because a good load even by itself increases the tone of the whole organism.
For the rest, I agree with the author - it is important to listen to yourself every day, and listening to follow your needs, it’s said as a joke:
"Lord, give me what I need, not what I want"
And in every good joke there is only a fraction of a joke ...
The photo material today is a beautiful filming of the Gothic Malvina, made in September 2015, also more "for the soul", and not on the blog's topic.
11/30
Especially for the project “I am a blogger” http://vk.com/public75479771 # i_blogger # valentine kondratov # photography # contemplation # inspiration # important
У записи 58 лайков,
4 репостов.
4 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Валентина Савосина
![Ваня Васильчиков [Fire]](https://pp.userapi.com/c837428/v837428128/74bd/sHgAK972N7k.jpg "Ваня Васильчиков [Fire]")
