Профессор Йельского Университета Джун Грубер, одна из участниц исследования, подвела итог: «Когда единственной мотивацией человека сделать что-то является желание стать в результате этого счастливее, вероятнее всего, его ждет разочарование. Источник счастья – не деньги, не признание в социуме, не слава. Единственное, что делает человека по-настоящему счастливым – это искренние, наполненные личностным смыслом отношения с людьми, с миром. Так что лучший способ стать счастливее – это перестать думать о том, насколько вы счастливы. А энергию, которую вы тратили в погоне за ощущением счастья, эффективнее всего направить на установление глубоких, приносящих радость и удовлетворение отношений с людьми. Это единственное, на чем стоит сосредоточиться, единственное, на что стоит тратить энергию. Все остальное пусть идет своим чередом».
Joan Gruber, a professor at Yale University, one of the participants in the study, summed up: “When the only motivation for a person to do something is to become happier as a result of this, most likely he will be disappointed. The source of happiness is not money, not recognition in society, not glory. The only thing that makes a person truly happy is a sincere relationship with people, with the world, filled with personal meaning. So the best way to become happier is to stop thinking about how happy you are. And the energy that you spent in pursuit of a feeling of happiness, the most effective way to direct to the establishment of a deep, bringing joy and satisfaction in relationships with people. This is the only thing worth concentrating on, the only thing worth spending energy on. Let everything else go on as usual. ”
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Игорь Тирский
