О пользе несчастья
Почему так много людей хотят себя обмануть
Современному человеку полагается иметь айфон, страницу в фейсбуке, приличную работу, модное хобби и быть счастливым. Если современный человек несчастлив, значит, он лузер. Стыдно быть несчастливым. Это как иметь непрокачанного героя в онлайн-игре.
Кажется, прошли те времена, когда маргиналы вызывали сочувствие и даже симпатию. Счастье стало трендом, навязчивой идеей. Как худое тело, загар и белоснежные зубы.
Но со счастьем все не так просто. Майкл Аргайл, профессор Оксфордского университета, в своей работе «Психология счастья» делает некоторые неожиданные для обывателя выводы. Например:
«Рост доходов перестает приносить счастье, начиная с определенной суммы».
«Выигрыш в лотерее делает людей менее счастливыми».
«В определенном смысле счастье является врожденным».
«Наличие детей в целом не влияет на ощущение счастья (все зависит от стадии жизненного цикла семьи)».
«Пожилые люди счастливее молодых» (по крайней мере на Западе).
Тысячи научных работ посвящены счастью. Миллионы практик — от древних и мудрых до шарлатанских и опасных. Люди готовы платить любые деньги, чтобы только их научили простым правилам — как прожить абсолютно счастливую жизнь.
— Вы знаете, я бываю печальной. Прямо даже тоска случается, — жалуется на приеме клиентка, в ее глазах самая настоящая тревога. — У меня хорошая работа, нормальная самооценка, есть друзья, муж и дети, — перечисляет она свои приобретения, — жить бы и радоваться. Ну не то чтобы все идеально... Но откуда вдруг вот эта тоска? Что со мной не так?
Да все так. Печаль — нормальное человеческое состояние. Как и тревога. Сомнение. Отчаяние. Мы же боимся этих чувств, как чумы, и пытаемся баланс внешний (муж, дети, работа) свести с балансом внутренним (умиротворение, энергия, позитив). Если все ингредиенты счастья на месте, оно должно быть доступно и гарантировано, как выход в интернет.
А уж если что-то не так с внешним балансом... Ну, там, мужа нет, или он тунеядец и пьяница, или лишних 40 килограмм, а дети хамят, и с жилплощадью никак не складывается, тут начинается паника. Ведь надо же быть счастливым, а в таких условиях — никак.
Но почему надо? Кому надо? Кто придумал, что состоявшийся человек, — это такой беспроблемный энерджайзер, который управляет собой и своей жизнью 24 часа в сутки, не зная провалов и неудач, а все, что ему не нравится, включая собственные чувства, удаляет ловким движением души, отточенным на очередном модном тренинге?
Мы все пытаемся добиться счастья, и чтобы уж наверняка — вывести формулу его достижения. Но еще знаменитый психолог Виктор Франкл писал, что счастье подобно бабочке. Чем больше его ловишь, тем меньше вероятность поймать. Но стоит обратить внимание на другие вещи, оно прилетит и тихо сядет вам на плечо.
Более того, счастье возникает там и тогда, когда его совершенно не ждешь. Иной раз прямо из печали. Прошедший концлагеря Франкл знал, о чем говорил. «В норме наслаждение никогда не является целью человеческих стремлений. Оно является и должно оставаться результатом, точнее, побочным эффектом достижения цели. Достижение цели создает причину для счастья. Другими словами, если есть причина для счастья, счастье вытекает из нее автоматически и спонтанно».
Но спонтанно — значит непредсказуемо. И еще непонятно, «вытечет» оно или нет. Мы же хотим им управлять. Хотим им пользоваться. Чтобы оно, наше счастье, было с удобным интерфейсом, понятное и прогнозируемое.
Как? Для начала удалить все, что, по нашему мнению (а точнее, по мнению нашей мамы, соседки, коллег), с ним несовместимо. Внешнее благополучие мы принимаем за гарантии счастья. И обманываемся.
Потому что счастье живет у кровати ракового больного, в глазах мамы ребенка, больного аутизмом, в душе человека, который бросил карьеру в столице и рисует закаты в деревне, попивая дешевый портвейн и выгуливая вечерами свою козу. Это не значит, что нужно непременно пережить кризис. Но счастье не отменяет несчастья. Одиночества. Беспомощности. Потери. Несбывшихся надежд. Все переплетено.
И именно это делает нас людьми. Именно это дает возможность почувствовать себя по-настоящему счастливыми.
Почему так много людей хотят себя обмануть
Современному человеку полагается иметь айфон, страницу в фейсбуке, приличную работу, модное хобби и быть счастливым. Если современный человек несчастлив, значит, он лузер. Стыдно быть несчастливым. Это как иметь непрокачанного героя в онлайн-игре.
Кажется, прошли те времена, когда маргиналы вызывали сочувствие и даже симпатию. Счастье стало трендом, навязчивой идеей. Как худое тело, загар и белоснежные зубы.
Но со счастьем все не так просто. Майкл Аргайл, профессор Оксфордского университета, в своей работе «Психология счастья» делает некоторые неожиданные для обывателя выводы. Например:
«Рост доходов перестает приносить счастье, начиная с определенной суммы».
«Выигрыш в лотерее делает людей менее счастливыми».
«В определенном смысле счастье является врожденным».
«Наличие детей в целом не влияет на ощущение счастья (все зависит от стадии жизненного цикла семьи)».
«Пожилые люди счастливее молодых» (по крайней мере на Западе).
Тысячи научных работ посвящены счастью. Миллионы практик — от древних и мудрых до шарлатанских и опасных. Люди готовы платить любые деньги, чтобы только их научили простым правилам — как прожить абсолютно счастливую жизнь.
— Вы знаете, я бываю печальной. Прямо даже тоска случается, — жалуется на приеме клиентка, в ее глазах самая настоящая тревога. — У меня хорошая работа, нормальная самооценка, есть друзья, муж и дети, — перечисляет она свои приобретения, — жить бы и радоваться. Ну не то чтобы все идеально... Но откуда вдруг вот эта тоска? Что со мной не так?
Да все так. Печаль — нормальное человеческое состояние. Как и тревога. Сомнение. Отчаяние. Мы же боимся этих чувств, как чумы, и пытаемся баланс внешний (муж, дети, работа) свести с балансом внутренним (умиротворение, энергия, позитив). Если все ингредиенты счастья на месте, оно должно быть доступно и гарантировано, как выход в интернет.
А уж если что-то не так с внешним балансом... Ну, там, мужа нет, или он тунеядец и пьяница, или лишних 40 килограмм, а дети хамят, и с жилплощадью никак не складывается, тут начинается паника. Ведь надо же быть счастливым, а в таких условиях — никак.
Но почему надо? Кому надо? Кто придумал, что состоявшийся человек, — это такой беспроблемный энерджайзер, который управляет собой и своей жизнью 24 часа в сутки, не зная провалов и неудач, а все, что ему не нравится, включая собственные чувства, удаляет ловким движением души, отточенным на очередном модном тренинге?
Мы все пытаемся добиться счастья, и чтобы уж наверняка — вывести формулу его достижения. Но еще знаменитый психолог Виктор Франкл писал, что счастье подобно бабочке. Чем больше его ловишь, тем меньше вероятность поймать. Но стоит обратить внимание на другие вещи, оно прилетит и тихо сядет вам на плечо.
Более того, счастье возникает там и тогда, когда его совершенно не ждешь. Иной раз прямо из печали. Прошедший концлагеря Франкл знал, о чем говорил. «В норме наслаждение никогда не является целью человеческих стремлений. Оно является и должно оставаться результатом, точнее, побочным эффектом достижения цели. Достижение цели создает причину для счастья. Другими словами, если есть причина для счастья, счастье вытекает из нее автоматически и спонтанно».
Но спонтанно — значит непредсказуемо. И еще непонятно, «вытечет» оно или нет. Мы же хотим им управлять. Хотим им пользоваться. Чтобы оно, наше счастье, было с удобным интерфейсом, понятное и прогнозируемое.
Как? Для начала удалить все, что, по нашему мнению (а точнее, по мнению нашей мамы, соседки, коллег), с ним несовместимо. Внешнее благополучие мы принимаем за гарантии счастья. И обманываемся.
Потому что счастье живет у кровати ракового больного, в глазах мамы ребенка, больного аутизмом, в душе человека, который бросил карьеру в столице и рисует закаты в деревне, попивая дешевый портвейн и выгуливая вечерами свою козу. Это не значит, что нужно непременно пережить кризис. Но счастье не отменяет несчастья. Одиночества. Беспомощности. Потери. Несбывшихся надежд. Все переплетено.
И именно это делает нас людьми. Именно это дает возможность почувствовать себя по-настоящему счастливыми.
About the benefits of unhappiness
Why do so many people want to fool themselves
A modern person is supposed to have an iPhone, a Facebook page, a decent job, a fashionable hobby and be happy. If a modern man is unhappy, then he is a loser. I am ashamed to be unhappy. It's like having an unlearned hero in an online game.
It seems that those times have passed when the outcasts evoked sympathy and even sympathy. Happiness has become a trend, an obsession. Like a thin body, tan and snow-white teeth.
But happiness is not so simple. Michael Argyll, a professor at Oxford University, in his work Psychology of Happiness draws some unexpected conclusions for the average man. For example:
"The growth of income ceases to bring happiness, starting with a certain amount."
"Winning the lottery makes people less happy."
"In a certain sense, happiness is innate."
“The presence of children in general does not affect the feeling of happiness (it all depends on the stage of the family’s life cycle).”
“Older people are happier than young people” (at least in the West).
Thousands of scientific works are devoted to happiness. Millions of practices - from ancient and wise to charlatan and dangerous. People are willing to pay any money, so that only they are taught the simple rules - how to live an absolutely happy life.
- You know, I am sad. Even sadness happens right, - the client complains about the reception, in her eyes the real alarm. - I have a good job, normal self-esteem, I have friends, a husband and children, - she lists her acquisitions, - to live and enjoy. Well, it's not that everything is perfect ... But where is this longing from? What's wrong with me?
Yes, all that. Sadness is a normal human condition. Like anxiety. Doubt. Despair. We are afraid of these feelings, like the plague, and we are trying to balance the external (husband, children, work) with the internal balance (peace, energy, positive). If all the ingredients of happiness are in place, it should be available and guaranteed, like going online.
And if something is wrong with the external balance ... Well, there is no husband, or he is a parasite and drunkard, or an extra 40 kilogram, and children are rude, and the living space does not add up, then panic begins. After all, one must be happy, but in such conditions - in any way.
But why? Who needs? Who came up with the idea that an accomplished person is such a trouble-free energizer that manages itself and its life 24 hours a day, not knowing failures and setbacks, and removes everything that it doesn’t like, including its own feelings, with a clever soul movement, honed at the next fashion training?
We are all trying to achieve happiness, and to be sure, to derive a formula for achieving it. But even the famous psychologist Victor Frankl wrote that happiness is like a butterfly. The more you catch him, the less likely to catch. But you should pay attention to other things, it will fly and sit quietly on your shoulder.
Moreover, happiness arises there and then, when you do not expect it at all. Sometimes right from sadness. The past concentration camp Frankl knew what he was talking about. “Normally, enjoyment is never the goal of human aspirations. It is and should remain the result, more precisely, a side effect of achieving the goal. Reaching a goal creates a reason for happiness. In other words, if there is a reason for happiness, happiness flows automatically and spontaneously from it. ”
But spontaneously means unpredictable. And it is also not clear whether it will “leak out” or not. We want to manage it. We want to use it. That it, our happiness, was with a user-friendly interface, understandable and predictable.
How? To begin with, deleting everything that, in our opinion (or rather, in the opinion of our mother, neighbor, colleagues), is incompatible with him. External well-being we take for guarantees of happiness. And cheat.
Because happiness lives by the bed of a cancer patient, in the eyes of the mother of a child with autism, in the soul of a man who abandoned his career in the capital and painted sunsets in the village, drinking cheap port wine and walking his goat in the evenings. This does not mean that it is imperative to survive the crisis. But happiness does not cancel misfortune. Loneliness Helplessness Losses. Unfulfilled hopes. Everything is intertwined.
And that is what makes us human. This is what makes it possible to feel truly happy.
Why do so many people want to fool themselves
A modern person is supposed to have an iPhone, a Facebook page, a decent job, a fashionable hobby and be happy. If a modern man is unhappy, then he is a loser. I am ashamed to be unhappy. It's like having an unlearned hero in an online game.
It seems that those times have passed when the outcasts evoked sympathy and even sympathy. Happiness has become a trend, an obsession. Like a thin body, tan and snow-white teeth.
But happiness is not so simple. Michael Argyll, a professor at Oxford University, in his work Psychology of Happiness draws some unexpected conclusions for the average man. For example:
"The growth of income ceases to bring happiness, starting with a certain amount."
"Winning the lottery makes people less happy."
"In a certain sense, happiness is innate."
“The presence of children in general does not affect the feeling of happiness (it all depends on the stage of the family’s life cycle).”
“Older people are happier than young people” (at least in the West).
Thousands of scientific works are devoted to happiness. Millions of practices - from ancient and wise to charlatan and dangerous. People are willing to pay any money, so that only they are taught the simple rules - how to live an absolutely happy life.
- You know, I am sad. Even sadness happens right, - the client complains about the reception, in her eyes the real alarm. - I have a good job, normal self-esteem, I have friends, a husband and children, - she lists her acquisitions, - to live and enjoy. Well, it's not that everything is perfect ... But where is this longing from? What's wrong with me?
Yes, all that. Sadness is a normal human condition. Like anxiety. Doubt. Despair. We are afraid of these feelings, like the plague, and we are trying to balance the external (husband, children, work) with the internal balance (peace, energy, positive). If all the ingredients of happiness are in place, it should be available and guaranteed, like going online.
And if something is wrong with the external balance ... Well, there is no husband, or he is a parasite and drunkard, or an extra 40 kilogram, and children are rude, and the living space does not add up, then panic begins. After all, one must be happy, but in such conditions - in any way.
But why? Who needs? Who came up with the idea that an accomplished person is such a trouble-free energizer that manages itself and its life 24 hours a day, not knowing failures and setbacks, and removes everything that it doesn’t like, including its own feelings, with a clever soul movement, honed at the next fashion training?
We are all trying to achieve happiness, and to be sure, to derive a formula for achieving it. But even the famous psychologist Victor Frankl wrote that happiness is like a butterfly. The more you catch him, the less likely to catch. But you should pay attention to other things, it will fly and sit quietly on your shoulder.
Moreover, happiness arises there and then, when you do not expect it at all. Sometimes right from sadness. The past concentration camp Frankl knew what he was talking about. “Normally, enjoyment is never the goal of human aspirations. It is and should remain the result, more precisely, a side effect of achieving the goal. Reaching a goal creates a reason for happiness. In other words, if there is a reason for happiness, happiness flows automatically and spontaneously from it. ”
But spontaneously means unpredictable. And it is also not clear whether it will “leak out” or not. We want to manage it. We want to use it. That it, our happiness, was with a user-friendly interface, understandable and predictable.
How? To begin with, deleting everything that, in our opinion (or rather, in the opinion of our mother, neighbor, colleagues), is incompatible with him. External well-being we take for guarantees of happiness. And cheat.
Because happiness lives by the bed of a cancer patient, in the eyes of the mother of a child with autism, in the soul of a man who abandoned his career in the capital and painted sunsets in the village, drinking cheap port wine and walking his goat in the evenings. This does not mean that it is imperative to survive the crisis. But happiness does not cancel misfortune. Loneliness Helplessness Losses. Unfulfilled hopes. Everything is intertwined.
And that is what makes us human. This is what makes it possible to feel truly happy.
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Игорь Тирский
