Игра БМ. День 55
1. Определить ключевую нишу
Цель достигнута!
2. Сделать идеальный сайт
Работаем
3. Написать книгу и договориться с издательством о ее выпуске
Ничего
4. Записаться на топовые курсы по специальности
На осень
5. Уехать на море/океан на отдых (не менее 12 дней)
На сентябрь
6. Читать по одной книге в неделю
Перед сном почитаю
7. Довести уровень знания английского до advanced
Ничего
8. Принять участие в съемках фильма в роли продюсера/сопродюсера/помощника продюсера
Ничего
9. Ремонт в квартире родителей. Сделать подарки родственниками
Сегодня ездили с мамой в IKEA. Купили всяких мелких штучек для дома. Рад, что тема ремонта двигается с мертвой точки
10. Прийти к идеальному режиму дня, идеальная фигура, решить все вопросы со здоровьем, зубами
Сегодня проснулся к 12. Ел немного но ничего полезного. Сначала 2 бутерброда, в обед латвийский кекс, а на ужин пирог с кефиром. Много пью воды. Сегодня разминался на улице, бегал с собакой минут 30-40 по парку. Собака как тренер, который бежит впереди тебя и даже не думает уставать, и тебе приходится держать высокий темп ) Потом отжимания больше 100 раз, немного подтягиваний. Тяжело даются подтягивания. Только недавно удалось найти перекладину недалеко от дома.
Каждый день делать хоть немного. В итоге через несколько месяцев увидишь результат
http://game.molodost.bz/
1. Определить ключевую нишу
Цель достигнута!
2. Сделать идеальный сайт
Работаем
3. Написать книгу и договориться с издательством о ее выпуске
Ничего
4. Записаться на топовые курсы по специальности
На осень
5. Уехать на море/океан на отдых (не менее 12 дней)
На сентябрь
6. Читать по одной книге в неделю
Перед сном почитаю
7. Довести уровень знания английского до advanced
Ничего
8. Принять участие в съемках фильма в роли продюсера/сопродюсера/помощника продюсера
Ничего
9. Ремонт в квартире родителей. Сделать подарки родственниками
Сегодня ездили с мамой в IKEA. Купили всяких мелких штучек для дома. Рад, что тема ремонта двигается с мертвой точки
10. Прийти к идеальному режиму дня, идеальная фигура, решить все вопросы со здоровьем, зубами
Сегодня проснулся к 12. Ел немного но ничего полезного. Сначала 2 бутерброда, в обед латвийский кекс, а на ужин пирог с кефиром. Много пью воды. Сегодня разминался на улице, бегал с собакой минут 30-40 по парку. Собака как тренер, который бежит впереди тебя и даже не думает уставать, и тебе приходится держать высокий темп ) Потом отжимания больше 100 раз, немного подтягиваний. Тяжело даются подтягивания. Только недавно удалось найти перекладину недалеко от дома.
Каждый день делать хоть немного. В итоге через несколько месяцев увидишь результат
http://game.molodost.bz/
BM game. Day 55
1. Identify a key niche
The goal is achieved!
2. Make the perfect website
Work
3. Write a book and agree with the publisher on its release
Nothing
4. Sign up for top courses in the specialty
For fall
5. Go to sea / ocean for a vacation (at least 12 days)
For september
6. Read one book a week
I read before bedtime
7. To bring the level of knowledge of English to advanced
Nothing
8. Take part in the filming of the film as a producer / co-producer / assistant producer
Nothing
9. Repair in the parents' apartment. Make gifts to relatives
Today I went with my mother to IKEA. We bought all sorts of small things for the house. I'm glad that the repair topic is moving off the ground
10. Come to the ideal regimen of the day, perfect figure, solve all problems with health, teeth
Today I woke up to 12. I ate a little but nothing useful. First 2 sandwiches, a Latvian cupcake for lunch, and a kefir pie for dinner. I drink a lot of water. Today, warming up on the street, running with a dog for 30-40 minutes in the park. The dog is like a trainer who runs ahead of you and does not even think to get tired, and you have to keep up the pace) Then push-ups more than 100 times, a little pull-ups. Pull-ups are hard. Only recently managed to find the crossbar near the house.
Every day do at least a little. As a result, in a few months you will see the result
http://game.molodost.bz/
1. Identify a key niche
The goal is achieved!
2. Make the perfect website
Work
3. Write a book and agree with the publisher on its release
Nothing
4. Sign up for top courses in the specialty
For fall
5. Go to sea / ocean for a vacation (at least 12 days)
For september
6. Read one book a week
I read before bedtime
7. To bring the level of knowledge of English to advanced
Nothing
8. Take part in the filming of the film as a producer / co-producer / assistant producer
Nothing
9. Repair in the parents' apartment. Make gifts to relatives
Today I went with my mother to IKEA. We bought all sorts of small things for the house. I'm glad that the repair topic is moving off the ground
10. Come to the ideal regimen of the day, perfect figure, solve all problems with health, teeth
Today I woke up to 12. I ate a little but nothing useful. First 2 sandwiches, a Latvian cupcake for lunch, and a kefir pie for dinner. I drink a lot of water. Today, warming up on the street, running with a dog for 30-40 minutes in the park. The dog is like a trainer who runs ahead of you and does not even think to get tired, and you have to keep up the pace) Then push-ups more than 100 times, a little pull-ups. Pull-ups are hard. Only recently managed to find the crossbar near the house.
Every day do at least a little. As a result, in a few months you will see the result
http://game.molodost.bz/
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Иван Дербилов
