ДОСВИДОС «Я ВСЁ САМА»
.
Раньше мне казалось, что быть супервумен-это круто! Ты такая без мешков под глазами, полная сил и идей покоряешь вершины мира, строишь карьеру и прекрасно живёшь с любимым мужчиной. Как же я ошибалась, когда усталость от «да я всё решу и сделаю» взяла верх и вогнала меня в проблемы со здоровьем и взаимопониманием.
.
Я однажды так устала, что ощутила радость от Нового года только 7 января. Пришла купить на ярмарку новую гирлянду и выбирала из остатков, потому что оказалось, что на вечер 7 января уже ничего нет. Представляете? 7 дней мне понадобилось, чтобы выспаться, почувствовать запах и вкус еды и найти в себе силы на прогулку по городу? Жесть! Больше я так делать не хочу.
.
Причин, по которым хочется все успевать много. Для себя я отметила:
- синдром отличницы
- неумение делегировать
- недоверие к партнёру
- чрезмерно раздутые амбиции
.
С каждым из этих пунктов я работала наугад, чисто интуитивно, просто задавая себе пять раз «зачем?». Кстати, на мой взгляд именно столько зачемов надо на чёткий ответ. Это абсолютно не моя придумка: но рекомендуют задавать «зачем» 10 или более раз.
.
И хочу сказать, что я не до конца достигла на данный момент дзена и гармонии. Конечно, многие моменты мне теперь даются легче, как взаимопонимание в отношениях и нет недоверия к партнёру, но ещё есть что корректировать. Например, меньше переживать из-за работы и делегировать, потому что делать всё самой - на мой сегодняшний взгляд, не правильно.
.
Раньше мне казалось, что быть супервумен-это круто! Ты такая без мешков под глазами, полная сил и идей покоряешь вершины мира, строишь карьеру и прекрасно живёшь с любимым мужчиной. Как же я ошибалась, когда усталость от «да я всё решу и сделаю» взяла верх и вогнала меня в проблемы со здоровьем и взаимопониманием.
.
Я однажды так устала, что ощутила радость от Нового года только 7 января. Пришла купить на ярмарку новую гирлянду и выбирала из остатков, потому что оказалось, что на вечер 7 января уже ничего нет. Представляете? 7 дней мне понадобилось, чтобы выспаться, почувствовать запах и вкус еды и найти в себе силы на прогулку по городу? Жесть! Больше я так делать не хочу.
.
Причин, по которым хочется все успевать много. Для себя я отметила:
- синдром отличницы
- неумение делегировать
- недоверие к партнёру
- чрезмерно раздутые амбиции
.
С каждым из этих пунктов я работала наугад, чисто интуитивно, просто задавая себе пять раз «зачем?». Кстати, на мой взгляд именно столько зачемов надо на чёткий ответ. Это абсолютно не моя придумка: но рекомендуют задавать «зачем» 10 или более раз.
.
И хочу сказать, что я не до конца достигла на данный момент дзена и гармонии. Конечно, многие моменты мне теперь даются легче, как взаимопонимание в отношениях и нет недоверия к партнёру, но ещё есть что корректировать. Например, меньше переживать из-за работы и делегировать, потому что делать всё самой - на мой сегодняшний взгляд, не правильно.
DOSIDOS “I AM ALL MYSELF”
.
It used to seem to me that being super-smart is cool! You are so bagless under your eyes, full of strength and ideas you conquer the heights of the world, build a career and live well with your beloved man. How wrong I was when the fatigue from “yes, I will decide and do everything” prevailed and drove me into health problems and mutual understanding.
.
Once I was so tired that I felt the joy of the New Year only on January 7th. I came to buy a new garland at the fair and chose from the rest, because it turned out that on the evening of January 7 there was nothing. Can you imagine? It took me 7 days to get enough sleep, to smell and taste the food and find the strength to walk around the city? Tin! I don’t want to do that anymore.
.
There are many reasons why I want to keep up with everything. For myself, I noted:
- excellent student syndrome
- inability to delegate
- distrust of the partner
- overly inflated ambitions
.
I worked at random from each of these points, purely intuitively, just asking myself “why?” Five times. By the way, in my opinion, there are so many reasons why you need a clear answer. This is absolutely not my notion: but it is recommended to ask “why” 10 or more times.
.
And I want to say that I have not fully achieved Zen and harmony at the moment. Of course, many moments are now easier for me, like mutual understanding in a relationship and there is no mistrust in a partner, but there is still something to be corrected. For example, to worry less about work and delegate, because to do everything myself - in my opinion, is not right.
.
It used to seem to me that being super-smart is cool! You are so bagless under your eyes, full of strength and ideas you conquer the heights of the world, build a career and live well with your beloved man. How wrong I was when the fatigue from “yes, I will decide and do everything” prevailed and drove me into health problems and mutual understanding.
.
Once I was so tired that I felt the joy of the New Year only on January 7th. I came to buy a new garland at the fair and chose from the rest, because it turned out that on the evening of January 7 there was nothing. Can you imagine? It took me 7 days to get enough sleep, to smell and taste the food and find the strength to walk around the city? Tin! I don’t want to do that anymore.
.
There are many reasons why I want to keep up with everything. For myself, I noted:
- excellent student syndrome
- inability to delegate
- distrust of the partner
- overly inflated ambitions
.
I worked at random from each of these points, purely intuitively, just asking myself “why?” Five times. By the way, in my opinion, there are so many reasons why you need a clear answer. This is absolutely not my notion: but it is recommended to ask “why” 10 or more times.
.
And I want to say that I have not fully achieved Zen and harmony at the moment. Of course, many moments are now easier for me, like mutual understanding in a relationship and there is no mistrust in a partner, but there is still something to be corrected. For example, to worry less about work and delegate, because to do everything myself - in my opinion, is not right.
У записи 12 лайков,
0 репостов,
191 просмотров.
0 репостов,
191 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Донская
