КАК НЕ СВЕРНУТЬ С ПУТИ
.
Если бы я знала ответ на этот вопрос????♀️ было бы проще очень во многом.
.
Очень тяжело поддерживать веру в себя, когда в тебя никто не верит. Это факт. Ты можешь сколько угодно медитировать у зеркала со словами «я сильная, я всё могу», но стоит кому-то закинуть реплику против, начинают прорастать сомнения. .
Раньше, да и сейчас тоже, сомнения, пришедшие из вне имеют место быть. Вначале они всегда заставляют меня хмуриться, мол, ну всё ж гладенько было, чё началось-то. Потом приходит стадия «а вдруг это правда», и тут всё может затянуться. Но.
.
Мне очень помогает в таком случае поставить всё на паузу. Вот прям буквально: выключить входящие, наушники, музыка, долгая прогулка, бумажка со списком «за» и «против». Ещё на какое-то время минимизировать общение с теми, кто сеет сомнение. Это иногда самое сложное, но в моём случае, один из самых эффективных.
.
А дальше всё. Сама, сама, сама. Как ни крути. Сомнения - это всегда признак изменений, изменения - признак движения. Лучше же попробовать что-то сделать, если есть тяга к новому, и даже потерпеть фиаско, чем долгие годы после сожалеть, что могло быть по-другому.
.
Сомнения будут всегда, а жизнь имеет свойство заканчиваться.
.
У меня всё ????
.
#трудности #саморазвитиекаждыйдень #сомнения #явсёмогу #преодолетьсебя #непсихолог #личныйопыт #мирдолжензнатьчтоядумаю #личноемнение
.
Если бы я знала ответ на этот вопрос????♀️ было бы проще очень во многом.
.
Очень тяжело поддерживать веру в себя, когда в тебя никто не верит. Это факт. Ты можешь сколько угодно медитировать у зеркала со словами «я сильная, я всё могу», но стоит кому-то закинуть реплику против, начинают прорастать сомнения. .
Раньше, да и сейчас тоже, сомнения, пришедшие из вне имеют место быть. Вначале они всегда заставляют меня хмуриться, мол, ну всё ж гладенько было, чё началось-то. Потом приходит стадия «а вдруг это правда», и тут всё может затянуться. Но.
.
Мне очень помогает в таком случае поставить всё на паузу. Вот прям буквально: выключить входящие, наушники, музыка, долгая прогулка, бумажка со списком «за» и «против». Ещё на какое-то время минимизировать общение с теми, кто сеет сомнение. Это иногда самое сложное, но в моём случае, один из самых эффективных.
.
А дальше всё. Сама, сама, сама. Как ни крути. Сомнения - это всегда признак изменений, изменения - признак движения. Лучше же попробовать что-то сделать, если есть тяга к новому, и даже потерпеть фиаско, чем долгие годы после сожалеть, что могло быть по-другому.
.
Сомнения будут всегда, а жизнь имеет свойство заканчиваться.
.
У меня всё ????
.
#трудности #саморазвитиекаждыйдень #сомнения #явсёмогу #преодолетьсебя #непсихолог #личныйопыт #мирдолжензнатьчтоядумаю #личноемнение
HOW DO NOT DECLINE WITH THE WAY
.
If I knew the answer to this question ???? ♀️ it would be much easier in many ways.
.
It is very difficult to maintain faith in yourself when no one believes in you. It is a fact. You can meditate at the mirror as much as you like with the words “I am strong, I can do anything”, but as soon as someone throws a remark against, doubts begin to sprout. .
Earlier, and now too, doubts that have come from outside have a place to be. At first, they always make me frown, they say, well, everything was smooth, what started. Then comes the stage “what if it's true”, and then everything can drag on. But.
.
In this case, it helps me to pause everything. That's literally straightforward: turn off your inbox, headphones, music, a long walk, a piece of paper with a list of pros and cons. For some time, minimize communication with those who sow doubt. This is sometimes the most difficult, but in my case, one of the most effective.
.
And then everything. Itself, herself, herself. Anyway. Doubt is always a sign of change, change is a sign of movement. It is better to try to do something if there is a craving for a new one, and even fail, than to regret for many years afterward that it could be different.
.
Doubts will always be, and life tends to end.
.
That's all ????
.
#difficulties # self-development every day # doubt # I can # overcome myself # non-psychologist # personal experience # peace should know what I think # personal
.
If I knew the answer to this question ???? ♀️ it would be much easier in many ways.
.
It is very difficult to maintain faith in yourself when no one believes in you. It is a fact. You can meditate at the mirror as much as you like with the words “I am strong, I can do anything”, but as soon as someone throws a remark against, doubts begin to sprout. .
Earlier, and now too, doubts that have come from outside have a place to be. At first, they always make me frown, they say, well, everything was smooth, what started. Then comes the stage “what if it's true”, and then everything can drag on. But.
.
In this case, it helps me to pause everything. That's literally straightforward: turn off your inbox, headphones, music, a long walk, a piece of paper with a list of pros and cons. For some time, minimize communication with those who sow doubt. This is sometimes the most difficult, but in my case, one of the most effective.
.
And then everything. Itself, herself, herself. Anyway. Doubt is always a sign of change, change is a sign of movement. It is better to try to do something if there is a craving for a new one, and even fail, than to regret for many years afterward that it could be different.
.
Doubts will always be, and life tends to end.
.
That's all ????
.
#difficulties # self-development every day # doubt # I can # overcome myself # non-psychologist # personal experience # peace should know what I think # personal
У записи 10 лайков,
0 репостов,
190 просмотров.
0 репостов,
190 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Донская
