=== Записи в блоге Ярослава Брина: === [http://brinblog.ru/fitnes-trenirovki/|Фитнес...

=== Записи в блоге Ярослава Брина: ===
[http://brinblog.ru/fitnes-trenirovki/|Фитнес тренировки (обзор)]
[http://brinblog.ru/ae-robika-dlya-poteri-zhira-ne-t-kaneshna/|Аэробика для потери жира?НэткАнеШнА!]
[http://brinblog.ru/dnevnik-trenirovok/|Дневник тренировок.]
[http://brinblog.ru/kak-sohranit-rezul-taty-posle-diety/|Как сохранить результаты после диеты.]
[http://brinblog.ru/pohudenie-mify-i-real-nost/|Похудение. Мифы и реальность.]
[http://brinblog.ru/periodizacya/|У природы нет плохой… сезонов года)]
[http://brinblog.ru/e-ffekt-plato-vo-vremya-diety-i-kak-ego-poborot/|Эффект плато во время диеты и как его побороть.]
[http://brinblog.ru/o-treninge-zhenskoj-grudi/|О тренинге женской груди...]

=== Записи сообщества ===
[[page-33916322_43825835|Физические нагрузки для женщин: мнение врача]]

=== Подборки видео и схем тематические : ===
[http://vk.com/wall-33916322_113|Качаем пресс.]
[http://vk.com/wall-33916322_127|Качаем ноги и ягодицы.]
[http://vk.com/wall-33916322_191|Качаем руки и плечи.]
[http://vk.com/wall-33916322_536|Схема упражнений для ягодиц]
[http://vk.com/wall-33916322_4289|Схема упражнений для пресса.]
[http://vk.com/wall-33916322_923|Видеотренинг упражнений для ягодиц с пояснениями.]
[http://vk.com/wall-33916322_4209|Подборка коротких роликов объясняющих технику бега (Джоггинг)]
[http://vk.com/wall-33916322_4992|Упражнения с фитболом]

=== Подборки разных стилей фитнеса: ===
[http://vk.com/wall-33916322_149|Фитнес в стиле ZUMBA.]
[http://vk.com/wall-33916322_171|Фитнес в стиле Бодифлекс.]
[http://vk.com/wall-33916322_184|Фитнес в стиле "Гибкая сила" и Стрейчинг]
[http://vk.com/wall-33916322_244|Фитнес в стиле Степ-Аэробика.]
[http://vk.com/wall-33916322_339|Фитнес в стиле Пилатес.]
[http://vk.com/wall-33916322_452|Фитнес в стиле Тай Бо.]

=== Подборки видео-курсов разных тренеров: ===
[http://vk.com/wall-33916322_135|Тренировки Сюзанны Лайт.]
[http://vk.com/wall-33916322_968|Тренировки с Джиллиан Майклз.]
[http://vk.com/wall-33916322_1157|Тренировка с Катей Фредерик.]
[http://vk.com/wall-33916322_1112|Тренировка с Катей Фредерик.]
[http://vk.com/wall-33916322_1107|Тренировка с Тони Хортоном.]
[http://vk.com/wall-33916322_1328|Тренировки ИНТЕНСИВ от Шона Ти и Шалин Джонсон.]
[http://vk.com/wall-33916322_1343|Тренировки Джанетт Дженинкс.]
[http://vk.com/wall-33916322_3317|Тренировки Тани Майвэй.]
[http://vk.com/wall-33916322_1500|Тренировки Джиллиан Майклз Курс РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА часть 1.]
[http://vk.com/wall-33916322_1501|Тренировки Джиллиан Майклз Курс РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА часть 2.]
[http://vk.com/wall-33916322_1503|Тренировки Джиллиан Майклз Курс РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА часть 3.]
[http://vk.com/wall-33916322_1751|Курс "10-ти минутная тренировка DeLuxe" Тони Хоротона часть 1.]
[http://vk.com/wall-33916322_1752|Курс "10-ти минутная тренировка DeLuxe" Тони Хоротона часть 2.]
[http://vk.com/wall-33916322_3556|Курс Шалин Джонсон Extreme ЧАСТЬ 1].
[http://vk.com/wall-33916322_3557|Курс Шалин Джонсон Extreme ЧАСТЬ 2.]
[http://vk.com/wall-33916322_3575|Курс Шалин Джонсон Extreme ЧАСТЬ 3.]
[http://vk.com/wall-33916322_3728|Зузанна Лайт Еженедельные ВысокоИнтервальные Интенсивные Тренировки ЧАСТЬ 1.]
[http://vk.com/wall-33916322_3729|Зузанна Лайт Еженедельные ВысокоИнтервальные Интенсивные Тренировки ЧАСТЬ 2.]
[http://vk.com/wall-33916322_4678|Зузанна Лайт Еженедельные ВысокоИнтервальные Интенсивные Тренировки №14.]
[http://vk.com/wall-33916322_4095|Курс Идеальное тело за 8 минут.]
[http://vk.com/wall-33916322_4579|Курс Тони Хортона Beachbody Power Half Hour]
[http://vk.com/wall-33916322_4880|Курс Les Mills PUMP Workout - Complete by BeachBody]

=== Музыка для фитнеса: ===
[http://vk.com/wall-33916322_143|Музыка для фитнеса в стиле Zumba ♫]
[http://vk.com/wall-33916322_442|Музыка для фитнеса в стиле Пилатес и Релакс часть 1 ♫]
[http://vk.com/wall-33916322_479|Музыка для фитнеса в стиле Пилатес и Релакс часть 2 ♫]
[http://vk.com/wall-33916322_183|Мызыка для фитнеса в стиле Релакс. Китайская традиционная музыка ♫]
[http://vk.com/wall-33916322_3371|Музыка для фитнеса в стиле КАРДИО ♫]
[http://vk.com/wall-33916322_4916|Музыка д