Забавная пришла в голову аналогия, что современное потребление информации похоже на курение.
Это хороший challenge для меня: от предыдущих нехороших штук было просто отказываться (алкоголь противный, мяса я и раньше почти не ел, курить я пробовал, но не сказать даже, что начинал).
А вот в отрывочном потреблении информационного мусора я завяз по уши (ещё со времён работы во ВКонтакте :) аналогия довольно хороша: то же отвлечение на это от основного занятия, тоже не подолгу, а урывками, небольшими промежутками времени, тоже расслабляет / отвлекает, тоже привычка, переходящая в зависимость, та же неконтролируемая трата ресурсов (времени) и вообще отстой.
Так что перед тем, как ожидать от окружающих курящих, что они бросят, надо попробовать бросить своё :) все эти новости в социальных сетях, каналы в Телеграме, и прочая информационная жвачка — убрать их полностью, под ноль, как при бросании курить. Попробовать для начала, скажем, год.. а там посмотреть на результаты.
Так что мы с Мариной приостанавливаем постоянные затяжки этим информационным дымом, освобождая место в голове для всего остального и переходя к поиску информации только когда она нам уже нужна, конкретная.
При необходимости связаться со мной можно писать на telegram.me/antanubis, но думаю такой необходимости нет :)
Это хороший challenge для меня: от предыдущих нехороших штук было просто отказываться (алкоголь противный, мяса я и раньше почти не ел, курить я пробовал, но не сказать даже, что начинал).
А вот в отрывочном потреблении информационного мусора я завяз по уши (ещё со времён работы во ВКонтакте :) аналогия довольно хороша: то же отвлечение на это от основного занятия, тоже не подолгу, а урывками, небольшими промежутками времени, тоже расслабляет / отвлекает, тоже привычка, переходящая в зависимость, та же неконтролируемая трата ресурсов (времени) и вообще отстой.
Так что перед тем, как ожидать от окружающих курящих, что они бросят, надо попробовать бросить своё :) все эти новости в социальных сетях, каналы в Телеграме, и прочая информационная жвачка — убрать их полностью, под ноль, как при бросании курить. Попробовать для начала, скажем, год.. а там посмотреть на результаты.
Так что мы с Мариной приостанавливаем постоянные затяжки этим информационным дымом, освобождая место в голове для всего остального и переходя к поиску информации только когда она нам уже нужна, конкретная.
При необходимости связаться со мной можно писать на telegram.me/antanubis, но думаю такой необходимости нет :)
A funny analogy struck that modern consumption of information is like smoking.
This is a good challenge for me: it was easy to refuse previous bad things (nasty alcohol, I almost did not eat meat before, I tried to smoke, but did not even say that I started).
But in the fragmentary consumption of informational garbage, I’ve gotten stuck in my ears (since the days of work on VKontakte :) the analogy is pretty good: the same distraction from the main occupation does not take long either, but in short intervals, it also relaxes / distracts a habit turning into a dependency is the same uncontrollable waste of resources (time) and generally sucks.
So, before you expect from other smokers that they quit, you should try to throw your own :) all this news on social networks, channels in Telegram, and other informational chewing gum - remove them completely, to zero, as if to quit smoking. Try for a start, let's say, a year .. and then look at the results.
So, Marina and I suspend permanent inhibitions with this informational smoke, freeing up space in the head for everything else and turning to searching for information only when we already need it, specific.
If necessary, you can contact me at telegram.me/antanubis, but I think there is no such need :)
This is a good challenge for me: it was easy to refuse previous bad things (nasty alcohol, I almost did not eat meat before, I tried to smoke, but did not even say that I started).
But in the fragmentary consumption of informational garbage, I’ve gotten stuck in my ears (since the days of work on VKontakte :) the analogy is pretty good: the same distraction from the main occupation does not take long either, but in short intervals, it also relaxes / distracts a habit turning into a dependency is the same uncontrollable waste of resources (time) and generally sucks.
So, before you expect from other smokers that they quit, you should try to throw your own :) all this news on social networks, channels in Telegram, and other informational chewing gum - remove them completely, to zero, as if to quit smoking. Try for a start, let's say, a year .. and then look at the results.
So, Marina and I suspend permanent inhibitions with this informational smoke, freeing up space in the head for everything else and turning to searching for information only when we already need it, specific.
If necessary, you can contact me at telegram.me/antanubis, but I think there is no such need :)
У записи 252 лайков,
27 репостов.
27 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Vasya Babich
