Примитивные советы, но за годы панических атак (как классический махровый невротик) я пришла РОВНО к этим же выводам. И ничто не помогает кроме того, как в нее же шагнуть, не убежать, но усилить. После расходиться, разбегаться, продышать, не застывать.
Primitive advice, but over the years of panic attacks (like a classic terry neurotic), I came EXACTLY to the same conclusions. And nothing helps except how to step into it, not to run away, but to strengthen. After diverging, running up, breathing, do not freeze.
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Зыкова
