10 ноября состоялась ключевая гонка в моём плане на осень.
Это горный кросс "НеМартовский заяц".
Я уже принимал участие в этом старте в 2016 и 2017 годах, стабильно занимая 3ю строчку протокола.
Гонка исключительная, аналогов в Ленинградской области просто нет. Трасса проложена по горнолыжному курорту #Игора, и представляет собой непрерывное чередование спусков и подъёмов. На круг в 6км всего около 400м плоского бега. За один круг набираешь почти 300м по вертикали, что для Л.О. очень не мало.
За 3 года это был самый теплый и комфортный старт, не было ни снега, ни холода, да и дождь пошёл за 15 минут до финиша - кайф))
План был побеждать.
Начали бодро, но не запредельно, старт в гору это хорошо, чайники не "тянут" рвать свои 300 метров;)
Так как привык к злым стартам, и раскачиваюсь уже на ходу, ушёл первым. На втором спуске ошибся с поворотом, и пропустил вперёд 4 участников, но переживать не стал, так как на столь горном старте метры ни чего не решают. Начался самый длинный подъём, я размышлял о необходимости поработать и выйти вперёд, посочувствовал что сползает гетра на правой ноге, пришлось остановиться и поправить её, удалось остаться спокойным и не спешить, чтоб больше к этому вопросу не возвращаться. Пропустил ещё примерно 4 человек вперёд.
Продолжил гонку и работу в подъём. Подъём закончил уже первым. Дальше ни чего не происходило до середины второго круга. Примерно на 9ом километре Игорь Андреев решил воспользоваться плоским участком вокруг озера и уйти, однако удалось его поймать, и на пятках усидеть. Попытка отрыва длилась ровно до начала подъёма, где он сбавил, а я уже остановиться не смог. До финиша шёл в спокойном темпе и и финишировал с ощущением, что можно работать дальше. Учитывая, что благодаря форс мажору это теперь не ключевая гонка, а только подводящая к более серьезному старту 1 декабря, это хороший знак))
#НеМартовскийЗаяц
#VokuevaTeam
#SerovTeam
Это горный кросс "НеМартовский заяц".
Я уже принимал участие в этом старте в 2016 и 2017 годах, стабильно занимая 3ю строчку протокола.
Гонка исключительная, аналогов в Ленинградской области просто нет. Трасса проложена по горнолыжному курорту #Игора, и представляет собой непрерывное чередование спусков и подъёмов. На круг в 6км всего около 400м плоского бега. За один круг набираешь почти 300м по вертикали, что для Л.О. очень не мало.
За 3 года это был самый теплый и комфортный старт, не было ни снега, ни холода, да и дождь пошёл за 15 минут до финиша - кайф))
План был побеждать.
Начали бодро, но не запредельно, старт в гору это хорошо, чайники не "тянут" рвать свои 300 метров;)
Так как привык к злым стартам, и раскачиваюсь уже на ходу, ушёл первым. На втором спуске ошибся с поворотом, и пропустил вперёд 4 участников, но переживать не стал, так как на столь горном старте метры ни чего не решают. Начался самый длинный подъём, я размышлял о необходимости поработать и выйти вперёд, посочувствовал что сползает гетра на правой ноге, пришлось остановиться и поправить её, удалось остаться спокойным и не спешить, чтоб больше к этому вопросу не возвращаться. Пропустил ещё примерно 4 человек вперёд.
Продолжил гонку и работу в подъём. Подъём закончил уже первым. Дальше ни чего не происходило до середины второго круга. Примерно на 9ом километре Игорь Андреев решил воспользоваться плоским участком вокруг озера и уйти, однако удалось его поймать, и на пятках усидеть. Попытка отрыва длилась ровно до начала подъёма, где он сбавил, а я уже остановиться не смог. До финиша шёл в спокойном темпе и и финишировал с ощущением, что можно работать дальше. Учитывая, что благодаря форс мажору это теперь не ключевая гонка, а только подводящая к более серьезному старту 1 декабря, это хороший знак))
#НеМартовскийЗаяц
#VokuevaTeam
#SerovTeam
November 10 was the key race in my plan for the fall.
This is the mountain cross "Non-March Hare."
I already participated in this start in 2016 and 2017, steadily occupying the 3rd line of the protocol.
The race is exceptional, there are simply no analogues in the Leningrad Region. The track is laid in the ski resort # Igora, and is a continuous alternation of descents and ascents. On a 6km lap, only about 400m flat run. For one circle you gain almost 300m vertically, which is for L.O. not very few.
For 3 years it was the warmest and most comfortable start, there was no snow, no cold, and it started to rain 15 minutes before the finish - a buzz))
The plan was to win.
We started vigorously, but not prohibitively, starting uphill is good, teapots don’t “pull” to tear their 300 meters;)
Since I got used to evil starts, and I’m swinging on the go, I left first. On the second descent, I made a mistake with the turn, and skipped ahead 4 participants, but did not worry, because at such a mountain start the meters do not solve anything. The longest climb began, I thought about the need to work and step forward, I felt that the leg warmers were sliding on my right leg, I had to stop and correct it, I managed to stay calm and not rush, so as not to come back to this issue. He let another 4 people forward.
Continued the race and work in the climb. The climb was already finished first. Further, nothing happened until the middle of the second round. At about the 9th kilometer, Igor Andreev decided to use the flat area around the lake and leave, but managed to catch him and sit on his heels. The separation attempt lasted exactly until the start of the climb, where he slowed down, but I could not stop. I walked to the finish line at a calm pace and finished with the feeling that I could work further. Given that due to force majeure this is now not a key race, but only leading to a more serious start on December 1, this is a good sign))
# Non-March Hare
#VokuevaTeam
#SerovTeam
This is the mountain cross "Non-March Hare."
I already participated in this start in 2016 and 2017, steadily occupying the 3rd line of the protocol.
The race is exceptional, there are simply no analogues in the Leningrad Region. The track is laid in the ski resort # Igora, and is a continuous alternation of descents and ascents. On a 6km lap, only about 400m flat run. For one circle you gain almost 300m vertically, which is for L.O. not very few.
For 3 years it was the warmest and most comfortable start, there was no snow, no cold, and it started to rain 15 minutes before the finish - a buzz))
The plan was to win.
We started vigorously, but not prohibitively, starting uphill is good, teapots don’t “pull” to tear their 300 meters;)
Since I got used to evil starts, and I’m swinging on the go, I left first. On the second descent, I made a mistake with the turn, and skipped ahead 4 participants, but did not worry, because at such a mountain start the meters do not solve anything. The longest climb began, I thought about the need to work and step forward, I felt that the leg warmers were sliding on my right leg, I had to stop and correct it, I managed to stay calm and not rush, so as not to come back to this issue. He let another 4 people forward.
Continued the race and work in the climb. The climb was already finished first. Further, nothing happened until the middle of the second round. At about the 9th kilometer, Igor Andreev decided to use the flat area around the lake and leave, but managed to catch him and sit on his heels. The separation attempt lasted exactly until the start of the climb, where he slowed down, but I could not stop. I walked to the finish line at a calm pace and finished with the feeling that I could work further. Given that due to force majeure this is now not a key race, but only leading to a more serious start on December 1, this is a good sign))
# Non-March Hare
#VokuevaTeam
#SerovTeam
У записи 36 лайков,
0 репостов,
709 просмотров.
0 репостов,
709 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алексей Серов
