План на летний сезон: пробежать марафон на одном темпе и не устать????????
Для этого надо:
✅ придумать что нибудь, чтобы не болели колени после 15км
✅ научиться работать с пульсометром, которого у меня нет (приму в дар или на время)
✅ ну и ходить на тренировки к адидасу #spacemarathon #полумараон #whyirunmoscow #whyirunsochi #adidasrunnersmoscow
Для этого надо:
✅ придумать что нибудь, чтобы не болели колени после 15км
✅ научиться работать с пульсометром, которого у меня нет (приму в дар или на время)
✅ ну и ходить на тренировки к адидасу #spacemarathon #полумараон #whyirunmoscow #whyirunsochi #adidasrunnersmoscow
Plan for the summer season: run the marathon at the same pace and not get tired ????????
To do this:
✅ come up with something so your knees don't hurt after 15km
✅ learn to work with a heart rate monitor that I don’t have (I will accept a gift or for a while)
✅ well and go to training for adidas #spacemarathon # half marathon #whyirunmoscow #whyirunsochi #adidasrunnersmoscow
To do this:
✅ come up with something so your knees don't hurt after 15km
✅ learn to work with a heart rate monitor that I don’t have (I will accept a gift or for a while)
✅ well and go to training for adidas #spacemarathon # half marathon #whyirunmoscow #whyirunsochi #adidasrunnersmoscow
У записи 17 лайков,
0 репостов,
762 просмотров.
0 репостов,
762 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Шеин
