Я себя чувствую лучше, гораздо лучше чем в 20! И в психологическом и в физическом плане. Сегодня вспомнила, как раньше изнемогала от боли в шее, а теперь это осталось лишь в воспоминаниях!))) А дело только в том, что в какой-то момент я перестала говорить себе «да пофиг!» и занялась собой по-настоящему, не на неделю или месяц, а вошла в длительный ритм занятий аэройогой. Регулярные тренировки очень быстро приводят мышцы в тонус, улучшается растяжка, а что самое главное!!!! САМОЧУВСТВИЕ!!! Приглашаю вас на совместные занятия в светлой и невероятной студии на Парнасе #люблюйогу#перваястудияаэройогинапарнасе#йогаспб
I feel better, much better than 20! Both psychologically and physically. Today I remembered how I had been exhausted from neck pain before, and now it was only in my memories!))) But the thing is that at some point I stopped saying to myself “don't care!” and she took up herself for real, not for a week or a month, but entered a long rhythm of aerogoy classes. Regular training very quickly leads to muscle tone, stretching improves, and most importantly !!!! WELL-BEING !!! I invite you to joint classes in a bright and incredible studio in Parnassus #love love #first studioaeroyoginaparnas # yogaspb
У записи 20 лайков,
1 репостов,
528 просмотров.
1 репостов,
528 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Маргарита Паламарчук
