Про стереотипы и не только.
Недавно прочла о сертифицированном преподавателе АВЙ (Аштанга-Виньяса йоги) Наталья Савиной, которая, помимо своих прочих достоинств и достижений, написала статью о том, как на протяжении всей беременности занималась слегка модифицированной АВЙ1, и прекрасно себя чувствовала.
Такие, как она, помогают мне, на психологическом плане, развенчать тот миф, что беременная женщина должна сидеть в блаженном лотосе, вязать распашонки, читать про колобков и упороться окончательно.
Также активно меня радовала пожилая преподавательница йоги, которая выглядит и может так, как некоторые даже в самых смелых мечтах не выглядят и не делают.
Эта запись, конечно, не о беременности и не о старости, и даже не слишком - о йоге.
Она о том, что стереотипов и негативных примеров вокруг слишком много, и важно помнить о том, что эти прецеденты, факты и чужие опыты не должны ничего значить конкретно для вас.
Когда я была маленькая, мой папа, доказывая, что я не права, и "это невозможно", всегда мне приводил в пример людей из деревень, нищих, болезных, глупых, подвергшихся насилию и бедам людей (дескать, я еще в очень офигенном положении). А я при этом никогда не понимала, почему нужно ориентироваться на тех, кому меньше повезло? Тем более, если ты хочешь выше, быстрее, сильнее?
Почему бы не вспоминать о тех, кто смог, и о том, что они - не высшая раса из космоса, а такой же биологический вид, как ты.
То есть, пока ты не превратился в овощ, при большом желании и стремлении, возможно все.
Такие дела.
Недавно прочла о сертифицированном преподавателе АВЙ (Аштанга-Виньяса йоги) Наталья Савиной, которая, помимо своих прочих достоинств и достижений, написала статью о том, как на протяжении всей беременности занималась слегка модифицированной АВЙ1, и прекрасно себя чувствовала.
Такие, как она, помогают мне, на психологическом плане, развенчать тот миф, что беременная женщина должна сидеть в блаженном лотосе, вязать распашонки, читать про колобков и упороться окончательно.
Также активно меня радовала пожилая преподавательница йоги, которая выглядит и может так, как некоторые даже в самых смелых мечтах не выглядят и не делают.
Эта запись, конечно, не о беременности и не о старости, и даже не слишком - о йоге.
Она о том, что стереотипов и негативных примеров вокруг слишком много, и важно помнить о том, что эти прецеденты, факты и чужие опыты не должны ничего значить конкретно для вас.
Когда я была маленькая, мой папа, доказывая, что я не права, и "это невозможно", всегда мне приводил в пример людей из деревень, нищих, болезных, глупых, подвергшихся насилию и бедам людей (дескать, я еще в очень офигенном положении). А я при этом никогда не понимала, почему нужно ориентироваться на тех, кому меньше повезло? Тем более, если ты хочешь выше, быстрее, сильнее?
Почему бы не вспоминать о тех, кто смог, и о том, что они - не высшая раса из космоса, а такой же биологический вид, как ты.
То есть, пока ты не превратился в овощ, при большом желании и стремлении, возможно все.
Такие дела.
About stereotypes and not only.
Recently I read about a certified teacher of AVY (Ashtanga-Vinyasa Yoga) Natalya Savina, who, in addition to her other advantages and achievements, wrote an article about how she practiced slightly modified AVY1 throughout her pregnancy and felt great.
People like her help me, psychologically, to debunk the myth that a pregnant woman should sit in a blissful lotus, knit vests, read about koloboks and stay firm.
I was also actively pleased by an elderly yoga teacher who looks and can do as some even in their wildest dreams do not look and do not.
This record, of course, is not about pregnancy and not about old age, and not even too much - about yoga.
It is about that there are too many stereotypes and negative examples around, and it is important to remember that these precedents, facts and other people's experiences should not mean anything specifically to you.
When I was little, my dad, proving that I was wrong and “it’s impossible”, always cited to me as an example people from villages, beggars, sick, stupid, abused and misfortunes people (they say, I’m still in a very awesome position ) But I never understood why you need to focus on those who are less fortunate? Especially if you want higher, faster, stronger?
Why not remember those who could, and that they are not the highest race from outer space, but the same biological species as you.
That is, until you have turned into a vegetable, with great desire and desire, everything is possible.
So it goes.
Recently I read about a certified teacher of AVY (Ashtanga-Vinyasa Yoga) Natalya Savina, who, in addition to her other advantages and achievements, wrote an article about how she practiced slightly modified AVY1 throughout her pregnancy and felt great.
People like her help me, psychologically, to debunk the myth that a pregnant woman should sit in a blissful lotus, knit vests, read about koloboks and stay firm.
I was also actively pleased by an elderly yoga teacher who looks and can do as some even in their wildest dreams do not look and do not.
This record, of course, is not about pregnancy and not about old age, and not even too much - about yoga.
It is about that there are too many stereotypes and negative examples around, and it is important to remember that these precedents, facts and other people's experiences should not mean anything specifically to you.
When I was little, my dad, proving that I was wrong and “it’s impossible”, always cited to me as an example people from villages, beggars, sick, stupid, abused and misfortunes people (they say, I’m still in a very awesome position ) But I never understood why you need to focus on those who are less fortunate? Especially if you want higher, faster, stronger?
Why not remember those who could, and that they are not the highest race from outer space, but the same biological species as you.
That is, until you have turned into a vegetable, with great desire and desire, everything is possible.
So it goes.
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Никифорова
