Давно видела на просторах интернета, очень порадовало.????
«Медитация, избавляющая от проблем и помогающая постичь дзен.
1. Сядьте в удобную медитативную позу, озвучьте свою проблему.
2. Задайте себе вопрос «и че?»
3. Ответьте на этот вопрос.
4. Снова задайте себе вопрос «и че?»
5. Продолжайте выполнять пункты 2-4, пока не сможете ответить «да ничо!».
Медитация окончена.
Вы постигли дзен.»
????
«Медитация, избавляющая от проблем и помогающая постичь дзен.
1. Сядьте в удобную медитативную позу, озвучьте свою проблему.
2. Задайте себе вопрос «и че?»
3. Ответьте на этот вопрос.
4. Снова задайте себе вопрос «и че?»
5. Продолжайте выполнять пункты 2-4, пока не сможете ответить «да ничо!».
Медитация окончена.
Вы постигли дзен.»
????
I have long seen on the Internet, very pleased. ????
“Meditation that relieves problems and helps to understand Zen.
1. Sit in a comfortable meditative pose, voice your problem.
2. Ask yourself the question “and what?”
3. Answer this question.
4. Again ask yourself the question “and what?”
5. Continue to follow steps 2-4 until you can answer “yes, nothing!”.
Meditation is over.
You have learned Zen. ”
????
“Meditation that relieves problems and helps to understand Zen.
1. Sit in a comfortable meditative pose, voice your problem.
2. Ask yourself the question “and what?”
3. Answer this question.
4. Again ask yourself the question “and what?”
5. Continue to follow steps 2-4 until you can answer “yes, nothing!”.
Meditation is over.
You have learned Zen. ”
????
У записи 7 лайков,
0 репостов,
228 просмотров.
0 репостов,
228 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Никифорова
