Всегда стараюсь быть честной с собой и отделять лень от перлов. И от плевел.
Сейчас спрашиваю себя: вот иногда, Настя, ты позволяешь себе жаловаться, что тебе бы йогу, но «тысячапричин». Почему же ты не занимаешься йогой прямо сейчас, когда ребёнок уже час как дрыхнет?
Ответ: потому что я не могу перестать икать пол-часа.???? Воду пила. Дыхание задерживала. На вдохе и на выдохе. Пила воду на вдохе и на выдохе, и два раза меня Дима даже пугал. Надувала воздушный шарик. Стояла в позе вниз башкой на выдохе и вдохе, и пока пила воду.
Перестала же я икать только сейчас: как только позволила себе не заниматься йогой, а лечь, как тюлень, и будь что будет.????
Встала обратно, переоделась, теперь лежу на йога-коврике. ????
А вопрос, собственно, том, а что вообще на самом деле помогает в таких случаях? Народные приметы не сработали, увы.
Такие дела.
Сейчас спрашиваю себя: вот иногда, Настя, ты позволяешь себе жаловаться, что тебе бы йогу, но «тысячапричин». Почему же ты не занимаешься йогой прямо сейчас, когда ребёнок уже час как дрыхнет?
Ответ: потому что я не могу перестать икать пол-часа.???? Воду пила. Дыхание задерживала. На вдохе и на выдохе. Пила воду на вдохе и на выдохе, и два раза меня Дима даже пугал. Надувала воздушный шарик. Стояла в позе вниз башкой на выдохе и вдохе, и пока пила воду.
Перестала же я икать только сейчас: как только позволила себе не заниматься йогой, а лечь, как тюлень, и будь что будет.????
Встала обратно, переоделась, теперь лежу на йога-коврике. ????
А вопрос, собственно, том, а что вообще на самом деле помогает в таких случаях? Народные приметы не сработали, увы.
Такие дела.
I always try to be honest with myself and to separate laziness from pearls. And from the chaff.
Now I ask myself: sometimes, Nastya, you allow yourself to complain that you would need yoga, but “a thousand reasons.” Why aren’t you doing yoga right now, when the child is already asleep for an hour?
Answer: because I can’t stop hiccuping for half an hour. ???? I drank water. Holding my breath. On inhale and exhale. I drank water on inhalation and exhalation, and twice Dima even scared me. Blowing a balloon. She stood in a downward position with her head on the exhale and inhale, and while drinking water.
I stopped hiccuping just now: as soon as I allowed myself not to do yoga, but to lie down like a seal, and whatever happens. ????
I got back, changed clothes, now I’m lying on a yoga mat. ????
And the question, in fact, is, and what generally actually helps in such cases? Folk omens did not work, alas.
So it goes.
Now I ask myself: sometimes, Nastya, you allow yourself to complain that you would need yoga, but “a thousand reasons.” Why aren’t you doing yoga right now, when the child is already asleep for an hour?
Answer: because I can’t stop hiccuping for half an hour. ???? I drank water. Holding my breath. On inhale and exhale. I drank water on inhalation and exhalation, and twice Dima even scared me. Blowing a balloon. She stood in a downward position with her head on the exhale and inhale, and while drinking water.
I stopped hiccuping just now: as soon as I allowed myself not to do yoga, but to lie down like a seal, and whatever happens. ????
I got back, changed clothes, now I’m lying on a yoga mat. ????
And the question, in fact, is, and what generally actually helps in such cases? Folk omens did not work, alas.
So it goes.
У записи 3 лайков,
0 репостов,
258 просмотров.
0 репостов,
258 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Никифорова
