Сейчас одно из самых модных слов - ресурсность.
Суть понятия заключается в том, что голодный и холодный индивид с депривацией сна тратит все нейромедиаторы на вменяемое бодрствование, и ему не до «доброй мамочки», извините.
Как человек, который обеими руками не только за «добрую мамочку», но и за ресурсность, я выработала для себя обязательный список «доброй мамочки”. Думаю, многие мамочки со мной согласятся, что список такой, да.????
1) Выспаться. (По крайней мере не просыпаться раньше ребёнка добровольно)
2) Всегда брать на прогулку еду
3) Всегда брать на прогулку воду
4) Всегда брать на прогулку влажные и сухие салфетки
5) всегда иметь с собой утепление и возможность что-то снять, на случай похолодания/потепления
6) Заранее узнать «где здесь туалет». (В места без туалетов и кустов не ходить:))
7) Всегда иметь возможность добраться до дома на транспорте
8) Не можешь - не делай.
Даже если «пыль - страшная штука», «а вот соседка с сыном каждый день гуляет», «вареники это не здоровая еда», «нельзя полдня валяться на кровати», «но он же так хочет кататься на беговеле, ну и что, что не унесу» и вот это всё.
На кровати можно придумать кучу игр в пещеры для человечков и гаражи, вареники раз в полгода ещё никому не повредили, а воздух в нашем загазованном городе чем выше, тем чище, так что распахните окна настежь, и вы в приоритете.
9) Себя надо радовать каждый день. Не обязательно каждый день для этого наедаться мороженым, но иногда лучше съесть мороженое и быть доброй, энергичной и веселой, чем жевать лист капусты устало и раздраженно.
10) Вам должно быть всегда удобно: удобная одежда, удобная обувь, удобный рюкзак, удобные солнцезащитные очки и далее по тексту. Поддержание неудобной, но неописуемой красоты отнимает много ресурса, надо ли это на прогулке с ребёнком? Для него вы самая красивая даже в кедах, даже с хвостом, даже с простудным красным носом, как у Санта Клауса.
11) Счастливая мама = счастливый малыш. Даже если вы не делаете куличики, а поехали смотреть на фонтаны Московского проспекта. Радость заразительна, а радостный человек общается более спокойно и терпеливо.
В общем, забота о себе и окружающих, гедонизм и любовь.
Ничего нового.:)
Такие дела.
Суть понятия заключается в том, что голодный и холодный индивид с депривацией сна тратит все нейромедиаторы на вменяемое бодрствование, и ему не до «доброй мамочки», извините.
Как человек, который обеими руками не только за «добрую мамочку», но и за ресурсность, я выработала для себя обязательный список «доброй мамочки”. Думаю, многие мамочки со мной согласятся, что список такой, да.????
1) Выспаться. (По крайней мере не просыпаться раньше ребёнка добровольно)
2) Всегда брать на прогулку еду
3) Всегда брать на прогулку воду
4) Всегда брать на прогулку влажные и сухие салфетки
5) всегда иметь с собой утепление и возможность что-то снять, на случай похолодания/потепления
6) Заранее узнать «где здесь туалет». (В места без туалетов и кустов не ходить:))
7) Всегда иметь возможность добраться до дома на транспорте
8) Не можешь - не делай.
Даже если «пыль - страшная штука», «а вот соседка с сыном каждый день гуляет», «вареники это не здоровая еда», «нельзя полдня валяться на кровати», «но он же так хочет кататься на беговеле, ну и что, что не унесу» и вот это всё.
На кровати можно придумать кучу игр в пещеры для человечков и гаражи, вареники раз в полгода ещё никому не повредили, а воздух в нашем загазованном городе чем выше, тем чище, так что распахните окна настежь, и вы в приоритете.
9) Себя надо радовать каждый день. Не обязательно каждый день для этого наедаться мороженым, но иногда лучше съесть мороженое и быть доброй, энергичной и веселой, чем жевать лист капусты устало и раздраженно.
10) Вам должно быть всегда удобно: удобная одежда, удобная обувь, удобный рюкзак, удобные солнцезащитные очки и далее по тексту. Поддержание неудобной, но неописуемой красоты отнимает много ресурса, надо ли это на прогулке с ребёнком? Для него вы самая красивая даже в кедах, даже с хвостом, даже с простудным красным носом, как у Санта Клауса.
11) Счастливая мама = счастливый малыш. Даже если вы не делаете куличики, а поехали смотреть на фонтаны Московского проспекта. Радость заразительна, а радостный человек общается более спокойно и терпеливо.
В общем, забота о себе и окружающих, гедонизм и любовь.
Ничего нового.:)
Такие дела.
Now one of the most fashionable words is resourcefulness.
The essence of the concept is that a hungry and cold individual with sleep deprivation spends all neurotransmitters on sane wakefulness, and he is not up to the “good mom”, I'm sorry.
As a person who, with both hands, is not only for the “good mom”, but also for resourcefulness, I have developed for myself a mandatory list of “good mom”. I think many mothers will agree with me that the list is yes. ????
1) Get enough sleep. (At least don't wake up earlier than the child voluntarily)
2) Always take food for a walk
3) Always take water for a walk
4) Always take wet and dry wipes for a walk
5) always have insulation with you and the ability to take something off in case of cooling / warming
6) Know in advance "where is the toilet." (Do not go to places without toilets and bushes :))
7) Always be able to get to your home by transport
8) You can not do it.
Even if “dust is a terrible thing”, “but a neighbor with her son walks every day”, “dumplings are not healthy food”, “you can’t lie on the bed for half a day”, “but he really wants to ride a runbike, so what, I won’t take it away ”and that’s it.
On the bed you can come up with a bunch of games in caves for little men and garages, dumplings once every six months haven’t hurt anyone yet, and the air in our gas-polluted city is the higher, the cleaner, so open the windows wide and you are a priority.
9) You must please yourself every day. It is not necessary to eat ice cream every day, but sometimes it is better to eat ice cream and be kind, energetic and cheerful than chewing a leaf of cabbage tired and irritated.
10) You should always be comfortable: comfortable clothes, comfortable shoes, a comfortable backpack, comfortable sunglasses and hereinafter. Maintaining an uncomfortable, but indescribable beauty takes a lot of resources, is it necessary for a walk with a child? For him, you are the most beautiful even in sneakers, even with a tail, even with a cold red nose, like Santa Claus.
11) Happy mother = happy baby. Even if you do not make Easter cakes, but went to look at the fountains of Moscow Avenue. Joy is contagious, and a joyful person communicates more calmly and patiently.
In general, caring for oneself and others, hedonism and love.
Nothing new.:)
So it goes.
The essence of the concept is that a hungry and cold individual with sleep deprivation spends all neurotransmitters on sane wakefulness, and he is not up to the “good mom”, I'm sorry.
As a person who, with both hands, is not only for the “good mom”, but also for resourcefulness, I have developed for myself a mandatory list of “good mom”. I think many mothers will agree with me that the list is yes. ????
1) Get enough sleep. (At least don't wake up earlier than the child voluntarily)
2) Always take food for a walk
3) Always take water for a walk
4) Always take wet and dry wipes for a walk
5) always have insulation with you and the ability to take something off in case of cooling / warming
6) Know in advance "where is the toilet." (Do not go to places without toilets and bushes :))
7) Always be able to get to your home by transport
8) You can not do it.
Even if “dust is a terrible thing”, “but a neighbor with her son walks every day”, “dumplings are not healthy food”, “you can’t lie on the bed for half a day”, “but he really wants to ride a runbike, so what, I won’t take it away ”and that’s it.
On the bed you can come up with a bunch of games in caves for little men and garages, dumplings once every six months haven’t hurt anyone yet, and the air in our gas-polluted city is the higher, the cleaner, so open the windows wide and you are a priority.
9) You must please yourself every day. It is not necessary to eat ice cream every day, but sometimes it is better to eat ice cream and be kind, energetic and cheerful than chewing a leaf of cabbage tired and irritated.
10) You should always be comfortable: comfortable clothes, comfortable shoes, a comfortable backpack, comfortable sunglasses and hereinafter. Maintaining an uncomfortable, but indescribable beauty takes a lot of resources, is it necessary for a walk with a child? For him, you are the most beautiful even in sneakers, even with a tail, even with a cold red nose, like Santa Claus.
11) Happy mother = happy baby. Even if you do not make Easter cakes, but went to look at the fountains of Moscow Avenue. Joy is contagious, and a joyful person communicates more calmly and patiently.
In general, caring for oneself and others, hedonism and love.
Nothing new.:)
So it goes.
У записи 9 лайков,
0 репостов,
272 просмотров.
0 репостов,
272 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Никифорова
