В чем залог здоровой психики и хороших отношений со всеми, если вы в декрете, а ваш сын - маленькое локальное цунами?
(По крайней мере, в моем случае)
В подъёме за 2 часа до сына.
Как минимум.
Бывают люди-электровеники, и я им иногда даже слегка завидую, потому что утром мной можно иллюстрировать социопатию: мне нужно, чтобы тихо, пусто и медленно.
Медленный кофе, медленная йога, очень медленные дыхательные практики.
За кофе я вяжу, обдумываю всякие важные и не важные вопросы, читаю или смотрю какой-то фильм/мультфильм/видео-урок. Или просто «смотрю ковёр», как овощ, потому что иногда я овощ.
После этих чудотворных манипуляций я готова ко всему или почти ко всему, играю в индейцев, леплю грузовички, бешено скачу по квартире, падаю в сугробы, не вою, как собака баскервилей, если Платон роется в сугробе и отрывает какое-то г.
Если же раньше чем за пару часов мне не встать, я чувствую себя оборотнем, который обернулся.
Платон хочет действ и буйств, а я не могу ничего.
Если сын настроен благожелательно, помогает какое-то медленное начало - детская игровая йога, чтение, лепка, рисование. Если от меня хотят буйств сразу, веду себя эгоцентрично и отстраняюсь, рефреном повторяя, что мама очень сонная, давай сделаем добрую маму.
Если и это не помогает, оборотень оборачивается полностью, брови встречаются и поднимаются, я ультимативно заявляю, что сейчас я пью кофе и ем завтрак. В тишине. Не согласные ссылаются в комнату или я самоссылаюсь в ванную (вместе с кофе и завтраком). Как правило, такое решение сопровождается интенсивным желанием получить маму сейчас и полностью, и заканчивается столкновением характеров и разборками.
Поэтому один из самых почитаемых предметов в доме - будильник.
Я пробовала бодриться и быстро входить в нужный настрой всеми вменяемыми способами: бег, витамины, кросс-фит, кофе, мате, зелёный чай, какао, кэроб и контрастный душ, пока не осознала, что дело вообще не в бодрости, а в желании отгородить себе угол личного пространства и немного там посидеть.
Поэтому если вы в декрете, и готовы с утра взойти на стену пешком, попробуйте будильник, вдруг понравится.
Такие дела.
(По крайней мере, в моем случае)
В подъёме за 2 часа до сына.
Как минимум.
Бывают люди-электровеники, и я им иногда даже слегка завидую, потому что утром мной можно иллюстрировать социопатию: мне нужно, чтобы тихо, пусто и медленно.
Медленный кофе, медленная йога, очень медленные дыхательные практики.
За кофе я вяжу, обдумываю всякие важные и не важные вопросы, читаю или смотрю какой-то фильм/мультфильм/видео-урок. Или просто «смотрю ковёр», как овощ, потому что иногда я овощ.
После этих чудотворных манипуляций я готова ко всему или почти ко всему, играю в индейцев, леплю грузовички, бешено скачу по квартире, падаю в сугробы, не вою, как собака баскервилей, если Платон роется в сугробе и отрывает какое-то г.
Если же раньше чем за пару часов мне не встать, я чувствую себя оборотнем, который обернулся.
Платон хочет действ и буйств, а я не могу ничего.
Если сын настроен благожелательно, помогает какое-то медленное начало - детская игровая йога, чтение, лепка, рисование. Если от меня хотят буйств сразу, веду себя эгоцентрично и отстраняюсь, рефреном повторяя, что мама очень сонная, давай сделаем добрую маму.
Если и это не помогает, оборотень оборачивается полностью, брови встречаются и поднимаются, я ультимативно заявляю, что сейчас я пью кофе и ем завтрак. В тишине. Не согласные ссылаются в комнату или я самоссылаюсь в ванную (вместе с кофе и завтраком). Как правило, такое решение сопровождается интенсивным желанием получить маму сейчас и полностью, и заканчивается столкновением характеров и разборками.
Поэтому один из самых почитаемых предметов в доме - будильник.
Я пробовала бодриться и быстро входить в нужный настрой всеми вменяемыми способами: бег, витамины, кросс-фит, кофе, мате, зелёный чай, какао, кэроб и контрастный душ, пока не осознала, что дело вообще не в бодрости, а в желании отгородить себе угол личного пространства и немного там посидеть.
Поэтому если вы в декрете, и готовы с утра взойти на стену пешком, попробуйте будильник, вдруг понравится.
Такие дела.
What is the guarantee of a healthy psyche and good relations with everyone if you are on maternity leave and your son is a small local tsunami?
(At least in my case)
In the rise 2 hours before the son.
Least.
There are people who are electric brooms, and sometimes I even slightly envy them, because in the morning I can illustrate sociopathy: I need to be quiet, empty and slow.
Slow coffee, slow yoga, very slow breathing practices.
I knit coffee, think over all sorts of important and non-important questions, read or watch some kind of movie / cartoon / video lesson. Or just “look at the carpet,” like a vegetable, because sometimes I'm a vegetable.
After these miraculous manipulations, I’m ready for everything or almost everything, I play Indians, sculpt trucks, jump around the apartment, fall into snowdrifts, don’t howl like a Hound of the Baskervilles, if Plato rummages through a snowdrift and tears off some kind of
If I don’t get up earlier than in a couple of hours, I feel like a werewolf who turned around.
Plato wants action and rampage, but I can’t do anything.
If the son is well-disposed, some kind of slow start helps - children's play yoga, reading, sculpting, drawing. If they want rampage from me right away, I am self-centered and withdraw, refrain from repeating that my mother is very sleepy, let's make a good mother.
If this does not help, the werewolf turns around completely, eyebrows meet and rise, I ultimately declare that now I drink coffee and eat breakfast. In silence. Those who disagree refer to the room, or I refer to the bathroom (along with coffee and breakfast). As a rule, such a decision is accompanied by an intense desire to get mom now and completely, and ends with a clash of characters and a showdown.
Therefore, one of the most revered items in the house is an alarm clock.
I tried to stay awake and quickly get into the right mood with all the sensible ways: running, vitamins, cross-fit, coffee, mate, green tea, cocoa, carob and a contrast shower, until I realized that it was not about vitality at all, but about the desire to fence off imagine a corner of your personal space and sit there a bit.
Therefore, if you are on maternity leave and are ready to climb the wall on foot in the morning, try the alarm clock, you’ll suddenly like it.
So it goes.
(At least in my case)
In the rise 2 hours before the son.
Least.
There are people who are electric brooms, and sometimes I even slightly envy them, because in the morning I can illustrate sociopathy: I need to be quiet, empty and slow.
Slow coffee, slow yoga, very slow breathing practices.
I knit coffee, think over all sorts of important and non-important questions, read or watch some kind of movie / cartoon / video lesson. Or just “look at the carpet,” like a vegetable, because sometimes I'm a vegetable.
After these miraculous manipulations, I’m ready for everything or almost everything, I play Indians, sculpt trucks, jump around the apartment, fall into snowdrifts, don’t howl like a Hound of the Baskervilles, if Plato rummages through a snowdrift and tears off some kind of
If I don’t get up earlier than in a couple of hours, I feel like a werewolf who turned around.
Plato wants action and rampage, but I can’t do anything.
If the son is well-disposed, some kind of slow start helps - children's play yoga, reading, sculpting, drawing. If they want rampage from me right away, I am self-centered and withdraw, refrain from repeating that my mother is very sleepy, let's make a good mother.
If this does not help, the werewolf turns around completely, eyebrows meet and rise, I ultimately declare that now I drink coffee and eat breakfast. In silence. Those who disagree refer to the room, or I refer to the bathroom (along with coffee and breakfast). As a rule, such a decision is accompanied by an intense desire to get mom now and completely, and ends with a clash of characters and a showdown.
Therefore, one of the most revered items in the house is an alarm clock.
I tried to stay awake and quickly get into the right mood with all the sensible ways: running, vitamins, cross-fit, coffee, mate, green tea, cocoa, carob and a contrast shower, until I realized that it was not about vitality at all, but about the desire to fence off imagine a corner of your personal space and sit there a bit.
Therefore, if you are on maternity leave and are ready to climb the wall on foot in the morning, try the alarm clock, you’ll suddenly like it.
So it goes.
У записи 7 лайков,
0 репостов,
204 просмотров.
0 репостов,
204 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Никифорова
