Вчера вместо привычного #Жимузкимхватом сделала #жимЯтса
Потом добила медиальную с канатной рукоятью в кроссовере медленно, медленноооо...
Сегодня трицепс это комок боли ???? к медиальной головке лучше вообще не прикасаться ????
И бицушку тоже подкачала в технике "21" и подъемами гантелей с супинацией. Да, качаю руки... А то тонкорукая совсем. Рука 29.5 см.
#мотивация
#спорт #бодифитнес #бодибилдинг #бикини #спина #широчайшие #тренировка #тренировкаспины #пп #сушка #диета #масса #массонабор#похудение #shtinigorteam #подготовка #атлетизм #мышцы #делайтело #фумужик #перекачалась #неженственно #напротеинах #качалка #теловдело #трицепс #бицепс
Потом добила медиальную с канатной рукоятью в кроссовере медленно, медленноооо...
Сегодня трицепс это комок боли ???? к медиальной головке лучше вообще не прикасаться ????
И бицушку тоже подкачала в технике "21" и подъемами гантелей с супинацией. Да, качаю руки... А то тонкорукая совсем. Рука 29.5 см.
#мотивация
#спорт #бодифитнес #бодибилдинг #бикини #спина #широчайшие #тренировка #тренировкаспины #пп #сушка #диета #масса #массонабор#похудение #shtinigorteam #подготовка #атлетизм #мышцы #делайтело #фумужик #перекачалась #неженственно #напротеинах #качалка #теловдело #трицепс #бицепс
Yesterday, instead of the usual
Then she finished off the medial with the rope handle in the crossover slowly, slowlyooo ...
Today triceps is a lump of pain ???? it is better not to touch the medial head at all ????
And bitsushku also let us down in the technique of "21" and lifting dumbbells with supination. Yes, I shake my hands ... And then it’s very subtle. Hand 29.5 cm.
#motivation
#sports # bodybuilding # bodybuilding # bikini # back # latitude # workout # workout back # pp # drying # diet # mass # mass # slimming #shtinigorteam # preparation # athleticism # muscle #working # fumushik # pumped over # unwomanly #proteins #shake #body # triceps #biceps
Then she finished off the medial with the rope handle in the crossover slowly, slowlyooo ...
Today triceps is a lump of pain ???? it is better not to touch the medial head at all ????
And bitsushku also let us down in the technique of "21" and lifting dumbbells with supination. Yes, I shake my hands ... And then it’s very subtle. Hand 29.5 cm.
#motivation
#sports # bodybuilding # bodybuilding # bikini # back # latitude # workout # workout back # pp # drying # diet # mass # mass # slimming #shtinigorteam # preparation # athleticism # muscle #working # fumushik # pumped over # unwomanly #proteins #shake #body # triceps #biceps
У записи 7 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова