Расти, спина, большая-пребольшая ????✈
Тяга верхнего блока к груди в качестве "добивки" после тяжелых Т-тяг (вес блинов 30 кг х10) и тяг штанги к поясу в наклоне (42.5 кг уже тяну х10). Пока для меня это солидные веса.
Собственный вес 59.5 кг (рост 168 см).
#бодибилдинг #бодифитнес #бикини #прогресс #пп #правильноепитание #диета #сушка #shtinigorteam #дельты #плечи #фумужик #спорт #перекачалась #спортивноепитание #напротеинах #качалка #деньног #квадрицепс #широчайшие #жим #figure #мотивация #тренировка #попакач#анаболизм #тренер #масса #массонабор #спина
Тяга верхнего блока к груди в качестве "добивки" после тяжелых Т-тяг (вес блинов 30 кг х10) и тяг штанги к поясу в наклоне (42.5 кг уже тяну х10). Пока для меня это солидные веса.
Собственный вес 59.5 кг (рост 168 см).
#бодибилдинг #бодифитнес #бикини #прогресс #пп #правильноепитание #диета #сушка #shtinigorteam #дельты #плечи #фумужик #спорт #перекачалась #спортивноепитание #напротеинах #качалка #деньног #квадрицепс #широчайшие #жим #figure #мотивация #тренировка #попакач#анаболизм #тренер #масса #массонабор #спина
Grow, back, big, big ???? ✈
The thrust of the upper block to the chest as a “finish” after heavy T-rods (pancake weight 30 kg x10) and rod rods to the belt in an inclination (42.5 kg already pull x10). So far, for me it's a solid weight.
Net weight 59.5 kg (height 168 cm).
#bodybuilding #bodyfitness #bikini # progress # pp # proper nutrition # diet # drying #shtinigorteam # deltas # shoulders # fumushik # sport # pumped over # sports nutrition # protein # rocking # denn # quadriceps # latitude # bench press #figure # motivation # workout # pop #anabolism # trainer #mass #mass recruitment # back
The thrust of the upper block to the chest as a “finish” after heavy T-rods (pancake weight 30 kg x10) and rod rods to the belt in an inclination (42.5 kg already pull x10). So far, for me it's a solid weight.
Net weight 59.5 kg (height 168 cm).
#bodybuilding #bodyfitness #bikini # progress # pp # proper nutrition # diet # drying #shtinigorteam # deltas # shoulders # fumushik # sport # pumped over # sports nutrition # protein # rocking # denn # quadriceps # latitude # bench press #figure # motivation # workout # pop #anabolism # trainer #mass #mass recruitment # back
У записи 8 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
