Как говорится, #актуальнаяформа #7weeksout. 63.5 кг с утра.
Тренер [id7849320|Денис Афанасьев] вроде доволен ????
Для меня наиболее сложная задача даже не столько сжечь жир, сколько удержать мышечную массу. Это моя вечная проблема ????
В отпуске готовиться легко, потому что я сплю по 8 ч. За 3 недели я скинула 5 кг и не потеряла в силовых. Посмотрим, как мне удастся продолжить подготовку, выйдя на работу со следующей недели. Хотя мы птички стреляные, нам не привыкать ????
Как говорится, цель вижу! В себя верю!
#всеидетпоплану
Тренер [id7849320|Денис Афанасьев] вроде доволен ????
Для меня наиболее сложная задача даже не столько сжечь жир, сколько удержать мышечную массу. Это моя вечная проблема ????
В отпуске готовиться легко, потому что я сплю по 8 ч. За 3 недели я скинула 5 кг и не потеряла в силовых. Посмотрим, как мне удастся продолжить подготовку, выйдя на работу со следующей недели. Хотя мы птички стреляные, нам не привыкать ????
Как говорится, цель вижу! В себя верю!
#всеидетпоплану
As the saying goes, # current form # 7weeksout. 63.5 kg in the morning.
The coach [id7849320 | Denis Afanasyev] seems satisfied ????
For me, the most difficult task is not so much to burn fat as to maintain muscle mass. Is this my eternal problem ????
It is easy to prepare on vacation, because I sleep for 8 hours. In 3 weeks, I threw off 5 kg and did not lose strength. Let's see how I can continue to prepare, going to work next week. Although we are birds, we don’t get used to it ????
As they say, I see the goal! I believe in myself!
#everything goes according to plan
The coach [id7849320 | Denis Afanasyev] seems satisfied ????
For me, the most difficult task is not so much to burn fat as to maintain muscle mass. Is this my eternal problem ????
It is easy to prepare on vacation, because I sleep for 8 hours. In 3 weeks, I threw off 5 kg and did not lose strength. Let's see how I can continue to prepare, going to work next week. Although we are birds, we don’t get used to it ????
As they say, I see the goal! I believe in myself!
#everything goes according to plan
У записи 18 лайков,
0 репостов,
395 просмотров.
0 репостов,
395 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
