Недавно выложила фото на мосту - многим понравилось ???? Что ж, не вопрос, теперь у меня может быть много этих фоток!
Теперь каждое утро в свою рабочую пятидневочку я хожу на работу пешком (6 км за 1 час) за исключением случаев, когда идет дождь. Сгорает при этом ~300 ккал. Нет, не натощак ????????????☕????
.
А если погода хорошая, как сегодня, то прогуляться с бодрой музыкой в плеере - кайф!
.
P.S. Забавно, что если я еду на метро, то трачу всего на 10 мин меньше. Просто я иду пешком до метро, а потом пешком от метро до работы. Нет транспорта, который бы курсировал по нужным мне маршрутам, за исключением маршрутки от моего дома до метро, в которую в 7 утра влезть нереально ????
.
В общем, кто хочет - тот найдет возможности ???? а я люблю длительные пешие прогулки!
Питер прекрасен, и гулять по нему в хорошую погоду - одно удовольствие ????
.
#бодифитнес #прогулкипопитеру #кардио #утреннеекардио #сушка #жиросжигание #подготовкаксоревнованиям #атлетизм #выносливость #ходьба #бодибилдинг #диета #похудение #пресс #питер #безкосметики
Теперь каждое утро в свою рабочую пятидневочку я хожу на работу пешком (6 км за 1 час) за исключением случаев, когда идет дождь. Сгорает при этом ~300 ккал. Нет, не натощак ????????????☕????
.
А если погода хорошая, как сегодня, то прогуляться с бодрой музыкой в плеере - кайф!
.
P.S. Забавно, что если я еду на метро, то трачу всего на 10 мин меньше. Просто я иду пешком до метро, а потом пешком от метро до работы. Нет транспорта, который бы курсировал по нужным мне маршрутам, за исключением маршрутки от моего дома до метро, в которую в 7 утра влезть нереально ????
.
В общем, кто хочет - тот найдет возможности ???? а я люблю длительные пешие прогулки!
Питер прекрасен, и гулять по нему в хорошую погоду - одно удовольствие ????
.
#бодифитнес #прогулкипопитеру #кардио #утреннеекардио #сушка #жиросжигание #подготовкаксоревнованиям #атлетизм #выносливость #ходьба #бодибилдинг #диета #похудение #пресс #питер #безкосметики
Recently posted a photo on the bridge - many liked it ???? Well, no question, now I can have a lot of these pictures!
Now every morning on my five-day working day I go to work on foot (6 km in 1 hour), except when it rains. At the same time, it burns out ~ 300 kcal. No, not on an empty stomach ????????????? ☕ ????
.
And if the weather is good, as it is today, then taking a walk with peppy music in the player is a buzz!
.
P.S. It's funny that if I ride the subway, I spend only 10 minutes less. I just walk to the metro, and then walk from the metro to work. There is no transport that would run along the routes I needed, with the exception of a minibus from my house to the metro, into which it is impossible to get into it at 7 in the morning ????
.
In general, whoever wants to will find opportunities ???? and I love long walks!
Peter is beautiful, and walking on it in fine weather is a pleasure ????
.
#body fitness # walking to the cardio # cardio # morning cardio # drying # fat burning # preparation for the competition # athleticism # stamina # walking # bodybuilding # diet # weight loss # press # peter # skincare
Now every morning on my five-day working day I go to work on foot (6 km in 1 hour), except when it rains. At the same time, it burns out ~ 300 kcal. No, not on an empty stomach ????????????? ☕ ????
.
And if the weather is good, as it is today, then taking a walk with peppy music in the player is a buzz!
.
P.S. It's funny that if I ride the subway, I spend only 10 minutes less. I just walk to the metro, and then walk from the metro to work. There is no transport that would run along the routes I needed, with the exception of a minibus from my house to the metro, into which it is impossible to get into it at 7 in the morning ????
.
In general, whoever wants to will find opportunities ???? and I love long walks!
Peter is beautiful, and walking on it in fine weather is a pleasure ????
.
#body fitness # walking to the cardio # cardio # morning cardio # drying # fat burning # preparation for the competition # athleticism # stamina # walking # bodybuilding # diet # weight loss # press # peter # skincare
У записи 26 лайков,
0 репостов,
439 просмотров.
0 репостов,
439 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
![Саша Лыленко [Dolbokriack]](https://pp.userapi.com/c837231/v837231408/692e4/ZhO-zLjDRjg.jpg "Саша Лыленко [Dolbokriack]")
