???? #thor
Вчера была крайняя тренировка на верх тела перед Чемпионатом России.
Сегодня я работаю, а вечером - собираю чемподан и... постараюсь немного поспать до вылета.
У нас неудачный рейс - в 03:50 взлет в Пулково, через час - двухчасовая пересадка в Шереметево, и мы сразу прилетаем на регистрацию.
Получатся сутки без сна ????, что неизменно скажется на форме. Конечно, в пятницу я отлежусь и отосплюсь в гостинице (выступаю в субботу), и форма должна улучшиться. Но на регистрации прошу не смеяться над моим жалким видом ????
Эти непростые сутки будут, пожалуй, последним самым сложным рывком перед главным стартом сезона. Но кто мы такие, чтоб пасовать перед трудностями? ????
А после соревнований я возьму тайм-аут в тренировках.
Пусть железо отдохнет...
____________
#спорт #бодифитнес #бодибилдинг #бикини #bodybuilding #figure #trainhard #пп #сушка #диета #масса #похудение #жиросжигание #подготовка #пропорции #мышцы #правильноепитание #спина #широчайшие #тренер #дельты #плечи #бицепс #кардио #дороганароссию .
Вчера была крайняя тренировка на верх тела перед Чемпионатом России.
Сегодня я работаю, а вечером - собираю чемподан и... постараюсь немного поспать до вылета.
У нас неудачный рейс - в 03:50 взлет в Пулково, через час - двухчасовая пересадка в Шереметево, и мы сразу прилетаем на регистрацию.
Получатся сутки без сна ????, что неизменно скажется на форме. Конечно, в пятницу я отлежусь и отосплюсь в гостинице (выступаю в субботу), и форма должна улучшиться. Но на регистрации прошу не смеяться над моим жалким видом ????
Эти непростые сутки будут, пожалуй, последним самым сложным рывком перед главным стартом сезона. Но кто мы такие, чтоб пасовать перед трудностями? ????
А после соревнований я возьму тайм-аут в тренировках.
Пусть железо отдохнет...
____________
#спорт #бодифитнес #бодибилдинг #бикини #bodybuilding #figure #trainhard #пп #сушка #диета #масса #похудение #жиросжигание #подготовка #пропорции #мышцы #правильноепитание #спина #широчайшие #тренер #дельты #плечи #бицепс #кардио #дороганароссию .
???? #thor
Yesterday there was an extreme upper body training before the Russian Championship.
Today I work, and in the evening - I collect the champion and ... I will try to sleep a bit before departure.
We have an unsuccessful flight - at 03:50 take off to Pulkovo, after an hour - a two-hour transfer to Sheremetyevo, and we immediately arrive for registration.
It will turn out a day without sleep ????, which will invariably affect the form. Of course, on Friday I’ll rest and sleep in the hotel (speaking on Saturday), and the form should improve. But at the registration, please do not laugh at my miserable appearance ????
These difficult days will be perhaps the last most difficult jerk before the main start of the season. But who are we to give in to difficulties? ????
And after the competition I will take a timeout in training.
Let the iron rest ...
____________
#sports # bodybuilding # bodybuilding # bikini #bodybuilding #figure #trainhard # pp # drying # diet # mass # weight loss # fat burning # preparation # proportions # muscles # proper nutrition # back # latitude # trainer # deltas # shoulders # biceps # cardio # roadanarossia .
Yesterday there was an extreme upper body training before the Russian Championship.
Today I work, and in the evening - I collect the champion and ... I will try to sleep a bit before departure.
We have an unsuccessful flight - at 03:50 take off to Pulkovo, after an hour - a two-hour transfer to Sheremetyevo, and we immediately arrive for registration.
It will turn out a day without sleep ????, which will invariably affect the form. Of course, on Friday I’ll rest and sleep in the hotel (speaking on Saturday), and the form should improve. But at the registration, please do not laugh at my miserable appearance ????
These difficult days will be perhaps the last most difficult jerk before the main start of the season. But who are we to give in to difficulties? ????
And after the competition I will take a timeout in training.
Let the iron rest ...
____________
#sports # bodybuilding # bodybuilding # bikini #bodybuilding #figure #trainhard # pp # drying # diet # mass # weight loss # fat burning # preparation # proportions # muscles # proper nutrition # back # latitude # trainer # deltas # shoulders # biceps # cardio # roadanarossia .
У записи 47 лайков,
0 репостов,
5580 просмотров.
0 репостов,
5580 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
