Вспоминая опыт моих первых сушек, я удивляюсь, какая - Запись на стене пользователя Екатерина Петрова в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Екатерина Петрова

Вспоминая опыт моих первых сушек, я удивляюсь, какая я была стойкая и мотивированная.
Два месяца без соли, молочки и углеводов. Два месяца, Карл! А главное - была б форма... А формы не было. Было позорище ????
Если бы сейчас я знала, что для достижения моей текущей формы необходимо так же жестить - я бы честно не смогла. Юношеский максимализм ушел...
К счастью, такая диета и не нужна.
Можно есть углеводы, можно и нужно солить пищу.
А еще можно есть #батонычемпионы [club134796912|@bombbarru]. В них 2-3 г углеводов, зато 20 г сывороточного белка.
Протеин (а значит, сывороточный белок) я отменю за 2 недели до сорев, как и всегда. А пока наслаждаюсь разнообразием вкусов и удобством этих батончиков ????
.
По моему промо-коду
????
PETROVAE
????
можно получить поистине чемпионскую скидку 15%, то есть 3 батона с шоубокса бесплатно ????
Налетай ????
.
Более подробная информация:
????в группе https://vk.com/bombbarru;
????В аккаунте [club134796912|@bombbarru];
????И на сайте www.bombbar.ru
.
➖➖➖➖➖➖➖
#бодибилдинг #бодифитнес #бикини #жиросжигание #сушка #правильноепитание #диета #похудение #bombbarru

Recalling the experience of my first dryers, I wonder how persistent and motivated I was.
Two months without salt, milk and carbohydrates. Two months, Carl! And most importantly - there would be a form ... But there was no form. Was it a disgrace ????
If I knew now that in order to achieve my current form, you must also gesture, I honestly could not. Youthful maximalism is gone ...
Fortunately, such a diet is not needed.
You can eat carbohydrates, you can and should salt food.
You can also eat # loaves of champions [club134796912 | @bombbarru]. They have 2-3 g of carbohydrates, but 20 g of whey protein.
I will cancel the protein (which means whey protein) 2 weeks before the competition, as always. In the meantime, I enjoy the variety of tastes and convenience of these bars ????
.
In my promo code
????
PETROVAE
????
can you get a truly champion discount of 15%, that is 3 show box loaves for free ????
Come on ????
.
More detailed information:
???? in the group https://vk.com/bombbarru;
???? In the account [club134796912 | @bombbarru];
???? And on the site www.bombbar.ru
.
➖➖➖➖➖➖➖
#bodybuilding #bodyfitness #bikini #fat burning #drying #healthy diet #diet #slimming #bombbarru