Лично для меня странно, что многие девушки не тренируют #грудныемышцы, но при этом тренируют спину, например.
✅развивая спину, но не тренируя грудь, вы создаете дисбаланс, который может впоследствии сказаться гипертонусом одной мышечной группы относительно другой и - как следствие -защемлениями, спазмами и болями;
✅развитая грудная мышцы приподнимает грудь, создавая некий естественный "пуш-ап";
✅торчащая грудина - это, как минимум, неэстетично.
Развивайте весь мышечный корсет, друзья!
Всем гармонии тела и духа ✊
Хорошей пятницы!
___________
#спорт #бодифитнес #бодибилдинг #бикини #bodybuilding #тренировка #жим #трицепс #дороганамир .
✅развивая спину, но не тренируя грудь, вы создаете дисбаланс, который может впоследствии сказаться гипертонусом одной мышечной группы относительно другой и - как следствие -защемлениями, спазмами и болями;
✅развитая грудная мышцы приподнимает грудь, создавая некий естественный "пуш-ап";
✅торчащая грудина - это, как минимум, неэстетично.
Развивайте весь мышечный корсет, друзья!
Всем гармонии тела и духа ✊
Хорошей пятницы!
___________
#спорт #бодифитнес #бодибилдинг #бикини #bodybuilding #тренировка #жим #трицепс #дороганамир .
Personally, it’s strange for me that many girls do not train # pectoral muscles, but at the same time train their back, for example.
✅ By developing your back, but not training your chest, you create an imbalance that can subsequently affect the hypertonicity of one muscle group relative to another and - as a result - pinching, cramping and pain;
✅ The developed pectoral muscle lifts the chest, creating a kind of natural “push-up”;
The protruding sternum is at least unaesthetic.
Develop your entire muscle corset, friends!
All harmony of body and spirit ✊
Have a good friday!
___________
#sports # bodybuilding # bodybuilding # bikini #bodybuilding # workout # bench press # triceps # doranamir.
✅ By developing your back, but not training your chest, you create an imbalance that can subsequently affect the hypertonicity of one muscle group relative to another and - as a result - pinching, cramping and pain;
✅ The developed pectoral muscle lifts the chest, creating a kind of natural “push-up”;
The protruding sternum is at least unaesthetic.
Develop your entire muscle corset, friends!
All harmony of body and spirit ✊
Have a good friday!
___________
#sports # bodybuilding # bodybuilding # bikini #bodybuilding # workout # bench press # triceps # doranamir.
У записи 29 лайков,
0 репостов,
820 просмотров.
0 репостов,
820 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
