Доброе утро!
#актуальнаяформа #2weeksout
Форма за 2 недели до #ЧемпионатМира (Франция, г. Биариц).
Тренер - [id259942612|Рудаков Александр].
Готовимся ????
Вес 58.7 кг.
Сегодня долгожданный #читмил, а завтра убойная тренировка ног ????
В общем, все по плану. Работаем...
P.S. Минимум обработки на фото, лишь добавила яркости, тк зима близко, и дома темно.
#дороганамир #rudakov_project #бодифитнес #правильноепитание #спина #широчайшие #дельты #плечи
#актуальнаяформа #2weeksout
Форма за 2 недели до #ЧемпионатМира (Франция, г. Биариц).
Тренер - [id259942612|Рудаков Александр].
Готовимся ????
Вес 58.7 кг.
Сегодня долгожданный #читмил, а завтра убойная тренировка ног ????
В общем, все по плану. Работаем...
P.S. Минимум обработки на фото, лишь добавила яркости, тк зима близко, и дома темно.
#дороганамир #rudakov_project #бодифитнес #правильноепитание #спина #широчайшие #дельты #плечи
Good morning!
#current form # 2weeksout
Form 2 weeks before the # World Championship (France, Biaritz).
The trainer is [id259942612 | Alexander Rudakov].
Getting ready ????
Weight 58.7 kg.
Today the long-awaited # cheat, and tomorrow the killer leg workout ????
In general, everything is according to plan. We are working ...
P.S. Minimum processing in the photo, only added brightness, maybe winter is near, and the house is dark.
#Dorjanamir #rudakov_project # bodybuilding #healthy nutrition #back # latitudinal #delta #shoulders
#current form # 2weeksout
Form 2 weeks before the # World Championship (France, Biaritz).
The trainer is [id259942612 | Alexander Rudakov].
Getting ready ????
Weight 58.7 kg.
Today the long-awaited # cheat, and tomorrow the killer leg workout ????
In general, everything is according to plan. We are working ...
P.S. Minimum processing in the photo, only added brightness, maybe winter is near, and the house is dark.
#Dorjanamir #rudakov_project # bodybuilding #healthy nutrition #back # latitudinal #delta #shoulders
У записи 45 лайков,
0 репостов,
4620 просмотров.
0 репостов,
4620 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова