Явление жиробаса народу.
Первая неделя массонабора дала прибавку 0.5 кг. Вес 59.5. Было 3 тренировки (четвертая завтра).
Пора покупать белье «боди» для подобных фото ????
Неловкое чувство, когда вся твоя категория уже начала сушку, а ты только начала набор ????
#прессанетновыдержитесь
P.S. Без мейка, потому что...
Ура)
Сегодня иду на мастер-класс по макияжу!! ????????
.
#rudakov_project
#спорт #бодифитнес #бодибилдинг #бикини #bodybuilding #figure #trainhard #пп #сушка #диета #масса #похудение #жиросжигание #подготовка #пропорции #мышцы #правильноепитание #спина #широчайшие #тренер #дельты #плечи #бицепс #кардио #жир
Первая неделя массонабора дала прибавку 0.5 кг. Вес 59.5. Было 3 тренировки (четвертая завтра).
Пора покупать белье «боди» для подобных фото ????
Неловкое чувство, когда вся твоя категория уже начала сушку, а ты только начала набор ????
#прессанетновыдержитесь
P.S. Без мейка, потому что...
Ура)
Сегодня иду на мастер-класс по макияжу!! ????????
.
#rudakov_project
#спорт #бодифитнес #бодибилдинг #бикини #bodybuilding #figure #trainhard #пп #сушка #диета #масса #похудение #жиросжигание #подготовка #пропорции #мышцы #правильноепитание #спина #широчайшие #тренер #дельты #плечи #бицепс #кардио #жир
The phenomenon of fat bass to the people.
The first week of mass gain gave an increase of 0.5 kg. Weight 59.5. There were 3 workouts (fourth tomorrow).
It's time to buy body underwear for such photos ????
An awkward feeling when your entire category has already started drying, and you just started dialing ????
# press again
P.S. Without make-up, because ...
Hurrah)
Today I’m going to a makeup workshop !! ????????
.
#rudakov_project
#sports # bodybuilding # bodybuilding # bikini #bodybuilding #figure #trainhard # pp # drying # diet # mass # weight loss # fat burning # preparation # proportions # muscles # proper nutrition # back # latitude # trainer # deltas # shoulders # biceps # cardio # fat
The first week of mass gain gave an increase of 0.5 kg. Weight 59.5. There were 3 workouts (fourth tomorrow).
It's time to buy body underwear for such photos ????
An awkward feeling when your entire category has already started drying, and you just started dialing ????
# press again
P.S. Without make-up, because ...
Hurrah)
Today I’m going to a makeup workshop !! ????????
.
#rudakov_project
#sports # bodybuilding # bodybuilding # bikini #bodybuilding #figure #trainhard # pp # drying # diet # mass # weight loss # fat burning # preparation # proportions # muscles # proper nutrition # back # latitude # trainer # deltas # shoulders # biceps # cardio # fat




У записи 27 лайков,
0 репостов,
1744 просмотров.
0 репостов,
1744 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова