Кажется, я нашла себе угол с нормальным светом...

Кажется, я нашла себе угол с нормальным светом после перестановки ????
Время подвести итоги мини-массонабора.
08.01.18-11.02.2018 (5 недель)
59 кг ▶️ 63 кг
На сегодняшний день:
????Грудь 94 см;
????Талия 71 см;
????Живот 80 см;
????Ягодицы 89 см;
????Правое бедро (напр.) 55 см:
????Левое бедро (напр.) 56 см;
????Правый бицепс (напр.) 31 см;
????Левый бицепс (напр.) 30 см;
????Голень 36.5 см.
#8weeksout
Пора начинать сушечку ???? под строгим надзором @rudakov_ifbb ❗️
Прощайте, #3000ккал ????
Здравствуй, кардиотренажер. Давно не виделись ????
#актуальнаяформа #шухарт_формы
#rudakov_project
#спорт #бодифитнес #бодибилдинг #бикини #bodybuilding #figure #trainhard #пп #сушка #диета #масса #похудение #жиросжигание #подготовка #пропорции #мышцы #правильноепитание #спина #широчайшие #тренер #дельты #плечи #бицепс #кардио .
I think I found a corner with a normal light after the rearrangement ????
Time to take stock of the mini mass recruitment.
01/08/18 - 11/02/2018 (5 weeks)
59 kg ▶ ️ 63 kg
Today:
???? Chest 94 cm;
???? Waist 71 cm;
???? Belly 80 cm;
???? Buttocks 89 cm;
???? Right thigh (e.g.) 55 cm:
???? Left thigh (e.g.) 56 cm;
???? Right biceps (e.g.) 31 cm;
???? Left biceps (e.g.) 30 cm;
???? Shin 36.5 cm.
# 8weeksout
It's time to start drying ???? under the strict supervision of @rudakov_ifbb ❗️
Goodbye, # 3000kcal ????
Hello, cardio trainer. Long time no see ????
#actual form #shuhart_forms
#rudakov_project
#sports # bodybuilding # bodybuilding # bikini #bodybuilding #figure #trainhard # pp # drying # diet # mass # weight loss # fat burning # preparation # proportions # muscles # proper nutrition # back # latitude # trainer # deltas # shoulders # biceps # cardio.
У записи 37 лайков,
0 репостов,
2212 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова

Понравилось следующим людям