Я расслаблялась неделю после Чемпионата IFBB Diamond Cup, ела за троих и не качалась, думая, что сезон закончился, как вдруг...
⠀
В общем, в плане соревнований я суеверный человек.
Но ‼️
⠀
Нет, не буду говорить пока.
Если все удастся ???? и я успею сделать визу... и все сложится...
Нет, я пока промолчу.
Я все расскажу позже, когда все станет известно.
⠀
В курсе дел пока немного людей. Первым, естественно, узнал обо всем мой тренер @rudakov_ifbb - и дал добро ????
А поэтому я в срочном порядке зашиваю рот и навешиваю блины на штангу.
Даже если не удасться улететь на соревнования - к лету буду выглядеть отлично!
⠀
Сегодня провела добротную тренировку ног! Пока гликогена во мне много, взорвала окорока как подобает, душевно.
Сложнее всего сейчас перестать есть! Психология)) но ????
⠀
Есть выход.
Я обратилась к своим старым проверенным друзьям - [club126461312|@gymmeal] - и заказала у них план питания slim.
Эту компанию я знаю хорошо! Я долго питалась по их меню в 2017 году, набирая массу, и у меня к ним не было нареканий.
Так что дорогие ДжимМиловцы, спасайте мою форму ????
⠀
#бодифитнес #бикини#фитнес #спорт #тренер #сушка #gymmeal
⠀
В общем, в плане соревнований я суеверный человек.
Но ‼️
⠀
Нет, не буду говорить пока.
Если все удастся ???? и я успею сделать визу... и все сложится...
Нет, я пока промолчу.
Я все расскажу позже, когда все станет известно.
⠀
В курсе дел пока немного людей. Первым, естественно, узнал обо всем мой тренер @rudakov_ifbb - и дал добро ????
А поэтому я в срочном порядке зашиваю рот и навешиваю блины на штангу.
Даже если не удасться улететь на соревнования - к лету буду выглядеть отлично!
⠀
Сегодня провела добротную тренировку ног! Пока гликогена во мне много, взорвала окорока как подобает, душевно.
Сложнее всего сейчас перестать есть! Психология)) но ????
⠀
Есть выход.
Я обратилась к своим старым проверенным друзьям - [club126461312|@gymmeal] - и заказала у них план питания slim.
Эту компанию я знаю хорошо! Я долго питалась по их меню в 2017 году, набирая массу, и у меня к ним не было нареканий.
Так что дорогие ДжимМиловцы, спасайте мою форму ????
⠀
#бодифитнес #бикини#фитнес #спорт #тренер #сушка #gymmeal
I relaxed a week after the IFBB Diamond Cup Championship, ate for three and did not swing, thinking that the season was over, when suddenly ...
⠀
In general, in terms of competition, I am a superstitious person.
But‼ ️
⠀
No, I will not speak yet.
If everything succeeds ???? and I have time to make a visa ... and everything will turn out ...
No, I will not say anything.
I will tell you everything later, when everything becomes known.
⠀
So far few people are in the know. The first, naturally, my trainer @rudakov_ifbb found out about everything - and gave the go-ahead ????
And so I urgently sew up my mouth and hang pancakes on the bar.
Even if you don’t manage to fly away to the competition, I’ll look great by the summer!
⠀
Today I had a solid leg training! While there is a lot of glycogen in me, I blew the ham as it should, mentally.
The hardest thing now is to stop eating! Psychology)) but ????
⠀
There is a way out.
I turned to my old trusted friends - [club126461312 | @gymmeal] - and ordered a slim food plan from them.
I know this company well! I ate on their menu for a long time in 2017, gaining a lot, and I had no complaints about them.
So dear JimMilovtsy, save my form ????
⠀
#bodyfitness #bikini #fitness #sports # trainer #drying #gymmeal
⠀
In general, in terms of competition, I am a superstitious person.
But‼ ️
⠀
No, I will not speak yet.
If everything succeeds ???? and I have time to make a visa ... and everything will turn out ...
No, I will not say anything.
I will tell you everything later, when everything becomes known.
⠀
So far few people are in the know. The first, naturally, my trainer @rudakov_ifbb found out about everything - and gave the go-ahead ????
And so I urgently sew up my mouth and hang pancakes on the bar.
Even if you don’t manage to fly away to the competition, I’ll look great by the summer!
⠀
Today I had a solid leg training! While there is a lot of glycogen in me, I blew the ham as it should, mentally.
The hardest thing now is to stop eating! Psychology)) but ????
⠀
There is a way out.
I turned to my old trusted friends - [club126461312 | @gymmeal] - and ordered a slim food plan from them.
I know this company well! I ate on their menu for a long time in 2017, gaining a lot, and I had no complaints about them.
So dear JimMilovtsy, save my form ????
⠀
#bodyfitness #bikini #fitness #sports # trainer #drying #gymmeal
У записи 31 лайков,
1 репостов,
1225 просмотров.
1 репостов,
1225 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
