Еда за новогодним столом ????... ⠀
Дорогие адепты аптекарской точности подсчета БЖУ! Предлагаю устроить новогоднюю акцию протеста жирным безобразным обжорам:
➡️ детально расчитать свой суточный рацион,
➡️ забиться в угол, чтобы жалкие людишки не докучали своими вопросами «хочешь оливье?», «тебе налить?»;
➡️ с гордым видом постить сториз «моя еда в контейнерах, гречка и грудка, праздничный авокадо ???? , мандарины ???? не ем, какие нафиг углеводы на ночь! Вот мой пресс, видели, жиробасы? В смысле вам пофиг?! Какого хрена вы на куранты смотрите, на кубики мои смотрите! Вы что, офигели!!?»
⠀
Конечно, я утрирую ????
Ну серьёзно! Вы думаете, за одну ночь с вами что-то ужасное случится?
Да, прильет воды, но вода как пришла, так и уйдет, стоит лишь нормализовать питание.
Главное - чтоб пир в Новогоднюю ночь ???? не превратился в Большой Зимний Зажор ????. Тогда повышаются шансы стать символом года ????...
⠀
Если вы на диете, спланируйте читмил.
Если вы придерживаетесь правильного питания во благо не только фигуры, но и здоровья - прекрасно! Замените майонез на легкие домашний соусы, используйте курицу вместо колбасы, не сочетайте несочетаемое и тд - вы сами это прекрасно понимаете!
Если вы отмечаете Новый год ???? не дома, просто выбирайте более легкие блюда - «не надо становиться чемпионами по количеству съеденного» (с), веселитесь, общайтесь... Праздник все-таки! ???? ⠀
Праздник ????, да, праздник...
????????????????
Стоит ли портить его себе и окружающим?
???? ⠀
#мотивация #пп #диета #правильноепитание #лидерфитнес #бодибилдинг #бодифитнес
Дорогие адепты аптекарской точности подсчета БЖУ! Предлагаю устроить новогоднюю акцию протеста жирным безобразным обжорам:
➡️ детально расчитать свой суточный рацион,
➡️ забиться в угол, чтобы жалкие людишки не докучали своими вопросами «хочешь оливье?», «тебе налить?»;
➡️ с гордым видом постить сториз «моя еда в контейнерах, гречка и грудка, праздничный авокадо ???? , мандарины ???? не ем, какие нафиг углеводы на ночь! Вот мой пресс, видели, жиробасы? В смысле вам пофиг?! Какого хрена вы на куранты смотрите, на кубики мои смотрите! Вы что, офигели!!?»
⠀
Конечно, я утрирую ????
Ну серьёзно! Вы думаете, за одну ночь с вами что-то ужасное случится?
Да, прильет воды, но вода как пришла, так и уйдет, стоит лишь нормализовать питание.
Главное - чтоб пир в Новогоднюю ночь ???? не превратился в Большой Зимний Зажор ????. Тогда повышаются шансы стать символом года ????...
⠀
Если вы на диете, спланируйте читмил.
Если вы придерживаетесь правильного питания во благо не только фигуры, но и здоровья - прекрасно! Замените майонез на легкие домашний соусы, используйте курицу вместо колбасы, не сочетайте несочетаемое и тд - вы сами это прекрасно понимаете!
Если вы отмечаете Новый год ???? не дома, просто выбирайте более легкие блюда - «не надо становиться чемпионами по количеству съеденного» (с), веселитесь, общайтесь... Праздник все-таки! ???? ⠀
Праздник ????, да, праздник...
????????????????
Стоит ли портить его себе и окружающим?
???? ⠀
#мотивация #пп #диета #правильноепитание #лидерфитнес #бодибилдинг #бодифитнес
Food at the New Year's table ???? ... ⠀
Dear adherents of the pharmacy accuracy of the BJU calculation! I propose to arrange a New Year rally to fat ugly gluttons:
➡️ calculate your daily diet in detail,
➡️ hide in a corner so that pathetic little people do not bother with their questions “do you want Olivier?”, “Do you want to pour?”;
➡️ with a proud look to post a story “my food is in containers, buckwheat and breast, festive avocado ???? tangerines ???? do not eat what nafig carbohydrates at night! Here is my press, saw fat basses? I mean you do not care ?! What the hell are you looking at the chimes, looking at my dice! Are you awesome !!? ”
⠀
Of course I'm exaggerating ????
Seriously! Do you think something terrible will happen to you in one night?
Yes, water will pour in, but the water as it came and leaves, it is only necessary to normalize the nutrition.
The main thing is to have a feast on New Year's Eve ???? not turned into a Great Winter Plague ????. Then the chances of becoming a symbol of the year ???? ...
⠀
If you are on a diet, plan a cheat sheet.
If you adhere to proper nutrition for the benefit of not only a figure, but also health - great! Replace mayonnaise with light homemade sauces, use chicken instead of sausage, do not combine incongruous, etc. - you yourself perfectly understand this!
If you celebrate New Year ???? not at home, just choose lighter dishes - “do not become champions in terms of the amount you eat” (c), have fun, chat ... The holiday is all the same! ???? ⠀
Holiday ????, yes, holiday ...
?????????????????
Is it worth it to spoil yourself and others?
???? ⠀
# motivation # pp # diet # proper nutrition # leader fitness # bodybuilding # body fitness
Dear adherents of the pharmacy accuracy of the BJU calculation! I propose to arrange a New Year rally to fat ugly gluttons:
➡️ calculate your daily diet in detail,
➡️ hide in a corner so that pathetic little people do not bother with their questions “do you want Olivier?”, “Do you want to pour?”;
➡️ with a proud look to post a story “my food is in containers, buckwheat and breast, festive avocado ???? tangerines ???? do not eat what nafig carbohydrates at night! Here is my press, saw fat basses? I mean you do not care ?! What the hell are you looking at the chimes, looking at my dice! Are you awesome !!? ”
⠀
Of course I'm exaggerating ????
Seriously! Do you think something terrible will happen to you in one night?
Yes, water will pour in, but the water as it came and leaves, it is only necessary to normalize the nutrition.
The main thing is to have a feast on New Year's Eve ???? not turned into a Great Winter Plague ????. Then the chances of becoming a symbol of the year ???? ...
⠀
If you are on a diet, plan a cheat sheet.
If you adhere to proper nutrition for the benefit of not only a figure, but also health - great! Replace mayonnaise with light homemade sauces, use chicken instead of sausage, do not combine incongruous, etc. - you yourself perfectly understand this!
If you celebrate New Year ???? not at home, just choose lighter dishes - “do not become champions in terms of the amount you eat” (c), have fun, chat ... The holiday is all the same! ???? ⠀
Holiday ????, yes, holiday ...
?????????????????
Is it worth it to spoil yourself and others?
???? ⠀
# motivation # pp # diet # proper nutrition # leader fitness # bodybuilding # body fitness
У записи 82 лайков,
0 репостов,
3160 просмотров.
0 репостов,
3160 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
