Вчера состоялся финальный просмотр Сборной Санкт-Петербурга перед Чемпионатом России.
⠀
Команда из 109 атлетов уже готова к вылету ✈️ в Краснодар. Погреемся немножко под южным солнцем - надеюсь, теплый климат положительно скажется на внешнем виде мышц и качестве углеводной загрузки ????!
⠀
Моя #дороганароссию продолжается. Остались самые ответственные тренировки и считанные часы до вылета.
Уже в субботу я буду стоять на сцене...
⠀
Дожимаю максимум ???? и помогает мне в этом спортивное питание [club121587033|@afnutrition] ????. Сывороточный протеин я убрала вчера (за неделю до старта), и сейчас в моем рационе:
• ВСАА
• глутамин
• л-карнитин
• гуарана
Особенно гуарана ???? без нее я бы вывезла такую нагрузку едва ли.
Но ничего - потом будем отдыхать. А сейчас надо собрать волю в кулак и дожать ????!
⠀
#бодифитнес #сборнаяспб #чемпионатроссии #afn #afnutrition #бодибилдинг #фббр #фббспб
⠀
Команда из 109 атлетов уже готова к вылету ✈️ в Краснодар. Погреемся немножко под южным солнцем - надеюсь, теплый климат положительно скажется на внешнем виде мышц и качестве углеводной загрузки ????!
⠀
Моя #дороганароссию продолжается. Остались самые ответственные тренировки и считанные часы до вылета.
Уже в субботу я буду стоять на сцене...
⠀
Дожимаю максимум ???? и помогает мне в этом спортивное питание [club121587033|@afnutrition] ????. Сывороточный протеин я убрала вчера (за неделю до старта), и сейчас в моем рационе:
• ВСАА
• глутамин
• л-карнитин
• гуарана
Особенно гуарана ???? без нее я бы вывезла такую нагрузку едва ли.
Но ничего - потом будем отдыхать. А сейчас надо собрать волю в кулак и дожать ????!
⠀
#бодифитнес #сборнаяспб #чемпионатроссии #afn #afnutrition #бодибилдинг #фббр #фббспб
Yesterday, the final viewing of the St. Petersburg National Team before the Russian Championship took place.
⠀
A team of 109 athletes is ready to fly ✈️ to Krasnodar. Let's bask a little under the southern sun - I hope a warm climate will positively affect the appearance of muscles and the quality of carbohydrate loading ????!
⠀
My # road to Russia continues. Remained the most critical training and a few hours before departure.
Already on Saturday I will be on stage ...
⠀
I’ll squeeze the maximum ???? and helps me with this sports nutrition [club121587033 | @afnutrition] ????. I removed whey protein yesterday (a week before the start), and now in my diet:
• BCAA
• glutamine
• l-carnitine
• guarana
Especially guarana ???? without it, I would hardly have taken such a load.
But nothing - then we will rest. And now you need to collect the will into a fist and squeeze ????!
⠀
#fitness #fitness #football #fitness #afn #afnutrition #bodybuilding #fbbr #fbspb
⠀
A team of 109 athletes is ready to fly ✈️ to Krasnodar. Let's bask a little under the southern sun - I hope a warm climate will positively affect the appearance of muscles and the quality of carbohydrate loading ????!
⠀
My # road to Russia continues. Remained the most critical training and a few hours before departure.
Already on Saturday I will be on stage ...
⠀
I’ll squeeze the maximum ???? and helps me with this sports nutrition [club121587033 | @afnutrition] ????. I removed whey protein yesterday (a week before the start), and now in my diet:
• BCAA
• glutamine
• l-carnitine
• guarana
Especially guarana ???? without it, I would hardly have taken such a load.
But nothing - then we will rest. And now you need to collect the will into a fist and squeeze ????!
⠀
#fitness #fitness #football #fitness #afn #afnutrition #bodybuilding #fbbr #fbspb
У записи 155 лайков,
1 репостов,
6826 просмотров.
1 репостов,
6826 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
