Если я думаю, что мир устроен плохо и недружелюбно, то я прав!
Если я думаю, что мир устроен хорошо и дружественно ко мне, я опять прав!
Что бы я ни думал о мире, я всегда прав. Я обнаруживаю, что был не прав, когда моя точка зрения поменялась. Не имеет значения были ли у меня на это причины или просто время пришло. Мой взгляд на мир меняется и вместе с этим мир меняется и я нахожу все новые и новые подтверждения тому, что теперь-то я прав.
Лично я думаю, что я не знаю как устроен этот мир, но я знаю как работает мое представление о мире. Если я обращаю внимание на то, что мне нравится в этом мире (на самом деле нравится!), мир поворачивается ко мне этой стороной. И жизнь становится лучше и лучше. Если я обращаю внимание на то, что мне не нравится в этом мире, все начинает происходить ровно так, как мне не нравится.
Единственное, в чем я убежден, так это в том, что Мир устроен так как он устроен. И у меня нет способа узнать плохо это или хорошо. Зато! У меня есть способ улучшить свою жизнь. Если я соглашаюсь с тем, что:
мир устроен так как он устроеня не знаю как именно он устроеня обращаю внимание на то, что мне нравиться в этом мире
то моя жизнь становится лучше. Более того, я становлюсь спокойнее, вдумчивее, целостнее и все такое прочее, ты наверняка знаешь о чем я говорю, время от времени ты попадаешь в это состояние. И тогда мир прекрасен, но потом он опять как-то ухудшается)))
Могу ли я изменить этот мир?
Очень мало. Очень мало я могу повлиять на этот огромный мир и его законы, почти никак. Но кое-что я могу, я могу маленько изменить ту часть мира, которой являюсь я сам. И если я меняю ее к лучшему, то и мир меняется к лучшему. Но что такое "к лучшему?" Я не знаю. Я могу ориентироваться только в том, что мне больше нравится. Меняя себя в ту сторону, которая мне больше нравится, я меняю мир в сторону, которая мне больше нравится! И этого достаточно с меня. Но что значит изменить себя и как этого достичь?
"Куда бы ты ни шел — ты уже там", говорит Джон Кабат-Зинн. И я повторяю вслед за ним. Тебе не надо ничего менять и ничего достигать, все уже есть в тебе, тебе осталось только увидеть, только ощутить, только поймать это. Просто изменить точку зрения.
Умом все это понятно, скажешь ты, но что с этим делать. Ничего с этим делать не надо, просто садись в тишине и медитируй.
Борис Холмянский
Если я думаю, что мир устроен хорошо и дружественно ко мне, я опять прав!
Что бы я ни думал о мире, я всегда прав. Я обнаруживаю, что был не прав, когда моя точка зрения поменялась. Не имеет значения были ли у меня на это причины или просто время пришло. Мой взгляд на мир меняется и вместе с этим мир меняется и я нахожу все новые и новые подтверждения тому, что теперь-то я прав.
Лично я думаю, что я не знаю как устроен этот мир, но я знаю как работает мое представление о мире. Если я обращаю внимание на то, что мне нравится в этом мире (на самом деле нравится!), мир поворачивается ко мне этой стороной. И жизнь становится лучше и лучше. Если я обращаю внимание на то, что мне не нравится в этом мире, все начинает происходить ровно так, как мне не нравится.
Единственное, в чем я убежден, так это в том, что Мир устроен так как он устроен. И у меня нет способа узнать плохо это или хорошо. Зато! У меня есть способ улучшить свою жизнь. Если я соглашаюсь с тем, что:
мир устроен так как он устроеня не знаю как именно он устроеня обращаю внимание на то, что мне нравиться в этом мире
то моя жизнь становится лучше. Более того, я становлюсь спокойнее, вдумчивее, целостнее и все такое прочее, ты наверняка знаешь о чем я говорю, время от времени ты попадаешь в это состояние. И тогда мир прекрасен, но потом он опять как-то ухудшается)))
Могу ли я изменить этот мир?
Очень мало. Очень мало я могу повлиять на этот огромный мир и его законы, почти никак. Но кое-что я могу, я могу маленько изменить ту часть мира, которой являюсь я сам. И если я меняю ее к лучшему, то и мир меняется к лучшему. Но что такое "к лучшему?" Я не знаю. Я могу ориентироваться только в том, что мне больше нравится. Меняя себя в ту сторону, которая мне больше нравится, я меняю мир в сторону, которая мне больше нравится! И этого достаточно с меня. Но что значит изменить себя и как этого достичь?
"Куда бы ты ни шел — ты уже там", говорит Джон Кабат-Зинн. И я повторяю вслед за ним. Тебе не надо ничего менять и ничего достигать, все уже есть в тебе, тебе осталось только увидеть, только ощутить, только поймать это. Просто изменить точку зрения.
Умом все это понятно, скажешь ты, но что с этим делать. Ничего с этим делать не надо, просто садись в тишине и медитируй.
Борис Холмянский
If I think that the world is poor and unfriendly, then I’m right!
If I think that the world is well and friendly to me, I am right again!
Whatever I think of the world, I am always right. I find that I was wrong when my point of view changed. It doesn’t matter if I had a reason for this or just the time has come. My view of the world is changing, and with it, the world is changing, and I find more and more confirmation that I am right now.
Personally, I think that I do not know how this world works, but I know how my idea of the world works. If I pay attention to what I like in this world (I really like it!), The world turns to me with this side. And life is getting better and better. If I pay attention to what I do not like in this world, everything starts to happen exactly as I do not like.
The only thing I am convinced of is that the World is built as it is built. And I have no way of knowing whether this is good or bad. But! I have a way to improve my life. If I agree that:
the world is structured because it does not know how it works so I pay attention to what I like in this world
then my life is getting better. Moreover, I become calmer, more thoughtful, more integrated and all that jazz, you probably know what I'm talking about, from time to time you find yourself in this state. And then the world is beautiful, but then again it somehow worsens)))
Can I change this world?
Very little. Very little I can influence this huge world and its laws, almost nothing. But something I can, I can little change that part of the world that I myself am. And if I change it for the better, then the world is changing for the better. But what is “for the better?” I dont know. I can only navigate what I like best. Changing myself in the direction that I like more, I change the world in the direction that I like more! And that’s enough with me. But what does it mean to change yourself and how to achieve this?
“Wherever you go, you are already there,” says John Kabat-Zinn. And I repeat after him. You do not need to change anything and achieve anything, everything is already in you, you just have to see, only feel, only catch it. Just change the point of view.
Mind all this is clear, you say, but what to do about it. You don’t have to do anything with this, just sit in silence and meditate.
Boris Kholmyansky
If I think that the world is well and friendly to me, I am right again!
Whatever I think of the world, I am always right. I find that I was wrong when my point of view changed. It doesn’t matter if I had a reason for this or just the time has come. My view of the world is changing, and with it, the world is changing, and I find more and more confirmation that I am right now.
Personally, I think that I do not know how this world works, but I know how my idea of the world works. If I pay attention to what I like in this world (I really like it!), The world turns to me with this side. And life is getting better and better. If I pay attention to what I do not like in this world, everything starts to happen exactly as I do not like.
The only thing I am convinced of is that the World is built as it is built. And I have no way of knowing whether this is good or bad. But! I have a way to improve my life. If I agree that:
the world is structured because it does not know how it works so I pay attention to what I like in this world
then my life is getting better. Moreover, I become calmer, more thoughtful, more integrated and all that jazz, you probably know what I'm talking about, from time to time you find yourself in this state. And then the world is beautiful, but then again it somehow worsens)))
Can I change this world?
Very little. Very little I can influence this huge world and its laws, almost nothing. But something I can, I can little change that part of the world that I myself am. And if I change it for the better, then the world is changing for the better. But what is “for the better?” I dont know. I can only navigate what I like best. Changing myself in the direction that I like more, I change the world in the direction that I like more! And that’s enough with me. But what does it mean to change yourself and how to achieve this?
“Wherever you go, you are already there,” says John Kabat-Zinn. And I repeat after him. You do not need to change anything and achieve anything, everything is already in you, you just have to see, only feel, only catch it. Just change the point of view.
Mind all this is clear, you say, but what to do about it. You don’t have to do anything with this, just sit in silence and meditate.
Boris Kholmyansky
У записи 13 лайков,
5 репостов.
5 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Никита Карпов
