Внимание! Среди родителей активно распространяется жуткий вирус Прямощаса!
Встречается чаще герпеса. Группа риска - все родители всех детей.
Симптомы❗: любое действие которое выполняет ребенок необходимо сделать прямо сейчас, в эту же минуту. И ждать нельзя ни секундочки.
Сопровождается????: высокой степенью раздражительности, агрессией, повышением тона голоса, отсутствием здравой аргументации и в целом потерей адекватности.
Зачастую провоцируется субъективным чувством “мы капец опаздываем” или общей усталостью.
В тяжелых формах проявляется ежедневно и становится семейным ритуалом. ????
Распространенные следствия: постоянное чувство вины у родителя, нарушенные отношения с ребенком, сложности в развитии самостоятельности и эмоциональной сферы у детей, усталость и эмоциональное выгорание.
Эффективное лечение❗:
- Ловля дзена
- Практика медитации
- Запас по времени на любое дело с ребенком
- Расстановка приоритетов (решить, что важнее, здоровый ребенок и хорошие отношения или не опоздать на 15 минут)
- Задать себе вопросы “Чего я хочу добиться”, “Какой ценой”, “Помогает ли то, что я делаю”
Когда у вас бывают такие приступы, расскажите честно? Как справляетесь?
У меня прямощас прилетает чаще всего в момент сборов, иногда по поводу уборки в комнате или ответа на мой вопрос.
#осознанностьиздравомыслие
#терапевтическийСарказм
Встречается чаще герпеса. Группа риска - все родители всех детей.
Симптомы❗: любое действие которое выполняет ребенок необходимо сделать прямо сейчас, в эту же минуту. И ждать нельзя ни секундочки.
Сопровождается????: высокой степенью раздражительности, агрессией, повышением тона голоса, отсутствием здравой аргументации и в целом потерей адекватности.
Зачастую провоцируется субъективным чувством “мы капец опаздываем” или общей усталостью.
В тяжелых формах проявляется ежедневно и становится семейным ритуалом. ????
Распространенные следствия: постоянное чувство вины у родителя, нарушенные отношения с ребенком, сложности в развитии самостоятельности и эмоциональной сферы у детей, усталость и эмоциональное выгорание.
Эффективное лечение❗:
- Ловля дзена
- Практика медитации
- Запас по времени на любое дело с ребенком
- Расстановка приоритетов (решить, что важнее, здоровый ребенок и хорошие отношения или не опоздать на 15 минут)
- Задать себе вопросы “Чего я хочу добиться”, “Какой ценой”, “Помогает ли то, что я делаю”
Когда у вас бывают такие приступы, расскажите честно? Как справляетесь?
У меня прямощас прилетает чаще всего в момент сборов, иногда по поводу уборки в комнате или ответа на мой вопрос.
#осознанностьиздравомыслие
#терапевтическийСарказм
Attention! An eerie straightforward virus is actively spreading among parents!
It occurs more often than herpes. Risk group - all parents of all children.
Symptoms❗: any action that a child performs must be done right now, at that very moment. And you can’t wait a second.
Accompanied by ????: a high degree of irritability, aggression, increased voice tone, lack of sound reasoning and, in general, loss of adequacy.
Often provoked by a subjective feeling of “we're kapets late” or general fatigue.
In severe forms, it manifests itself daily and becomes a family ritual. ????
Common consequences: constant parental guilt, broken relationships with the child, difficulties in developing independence and emotional sphere in children, fatigue and emotional burnout.
Effective treatment❗:
- Catching Zen
- The practice of meditation
- Time margin for any business with a child
- Prioritization (decide which is more important, a healthy child and a good relationship or not be late for 15 minutes)
- Ask yourself the questions “What do I want to achieve”, “At what cost”, “Does what I do help”
When do you have such attacks, tell me honestly? How do you deal?
My straightforward flight arrives most often at the time of training, sometimes about cleaning the room or answering my question.
#consciousness from good thinking
#therapeutic sarcasm
It occurs more often than herpes. Risk group - all parents of all children.
Symptoms❗: any action that a child performs must be done right now, at that very moment. And you can’t wait a second.
Accompanied by ????: a high degree of irritability, aggression, increased voice tone, lack of sound reasoning and, in general, loss of adequacy.
Often provoked by a subjective feeling of “we're kapets late” or general fatigue.
In severe forms, it manifests itself daily and becomes a family ritual. ????
Common consequences: constant parental guilt, broken relationships with the child, difficulties in developing independence and emotional sphere in children, fatigue and emotional burnout.
Effective treatment❗:
- Catching Zen
- The practice of meditation
- Time margin for any business with a child
- Prioritization (decide which is more important, a healthy child and a good relationship or not be late for 15 minutes)
- Ask yourself the questions “What do I want to achieve”, “At what cost”, “Does what I do help”
When do you have such attacks, tell me honestly? How do you deal?
My straightforward flight arrives most often at the time of training, sometimes about cleaning the room or answering my question.
#consciousness from good thinking
#therapeutic sarcasm
У записи 23 лайков,
2 репостов,
640 просмотров.
2 репостов,
640 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Никита Карпов
