Только ленивый еще не читал про мою группу “Да нормальные мы родители”. Там собираются интересные товарищи у которых когда-то завелись дети. И теперь мы все вместе растим осознанность.
У меня сформулировалась концепция развивающего контента. Итак, что есть в группе полезного:
1. Микрозадания на осознанность: маленькие вопросы, иногда прям бытовые, которые при попытках ответить на них серьезно заставляют задуматься о целях и принципах.
2. Суровые задания на осознанность: Вопросы про принципы, про цели, про самое важное. Уже без шансов ответить “на отвали”. Если начали думать, то мозг заскрипит, а душа развернется.
3. Кейсы/задачки по психологии подростков: Обобщенные ситуации подписчиков или клиентов, в которых можно узнать себя и потренировать внутреннего идеального родителя. С вариантами ответов. Попытка аргументировать сталкивает с необходимостью определить для себя принципы и цели.
4. Публикации подписчиков: запрос на поддержку, запрос на мнение, вопрос, просто поделиться. Анонимно и не очень. Ну этого прям мало, что-то я делаю не так)
5. Просто контент по теме, не всегда сильно содержательный. Тоже мало.
В целом, группа это тренировочная площадка. Закрытая и бесплатная.
Можно поразминать свою родительскую мышцу и, при желании, нехило личностно вырасти. Часть заданий позже переформатируются в курс.
Основной посыл: легко, весело и немного больно. Можно материться и плакать.
В группе есть правила:
1. Будьте добры будьте добры. И внимательны. Критика, оценки и оскорбления - айяйяй.
Даже если вопрос глупый. Даже если все понятно и вы тыщу раз это решали. Даже если на аватарке ааааа. Даже если у вас ценностный конфликт с философией ТС или комментатора. Даже если ПМС, похмелье, на ногу наступили в соседнем окне.
Нам тут всем нужно сначала принятие и только потом информация.
2. Развивайте чувство юмора!
Без него нам капец тут. Нам, в смысле всем у кого дети есть. А уж родителям подростков без чувства юмора грозит алкоголизм и кащенко.
3. Делитесь опытом/отвечайте на вопросы, а не учите жизни
Педагогов по жизни называем мимокрокодилами и наказываем общественным порицанием, насмеханием над идеалами и обесцениванием механизмов психологических защит.
4. Можно обсуждать все. Даже политику, религию и секс. Но в приложении к воспитанию детей
Иначе мы скатимся в очень интересное, но какое-то другое сообщество.
5. У нас тут вегас, тренинг и по пьяни. Все, что происходит в группе - остается тут.
За вынос персонализированной информации - мгновенный вынос тела. Из группы. Персонализированная информация - та по которой можно вычислить о ком вы пишете.
Уверены в конфиденциальности - чувствуем себя расслабленно - получаем море пользы.
Прямо сегодня появилось крутое задание. В общем, велкам, если вы
- Родитель
- Не шарахаетесь от психологов
- Хотите развиваться
- Готовы быть активными и соблюдать правила
https://www.facebook.com/groups/parentshood - Присоединяйтесь. Задания можно и нужно выполнять независимо от степени давности!
Кто уже там, напишите впечатления, пусть нас будет больше хороших людей)
#ОсознанностьиЗдравомыслие #Данормальныемыродители
У меня сформулировалась концепция развивающего контента. Итак, что есть в группе полезного:
1. Микрозадания на осознанность: маленькие вопросы, иногда прям бытовые, которые при попытках ответить на них серьезно заставляют задуматься о целях и принципах.
2. Суровые задания на осознанность: Вопросы про принципы, про цели, про самое важное. Уже без шансов ответить “на отвали”. Если начали думать, то мозг заскрипит, а душа развернется.
3. Кейсы/задачки по психологии подростков: Обобщенные ситуации подписчиков или клиентов, в которых можно узнать себя и потренировать внутреннего идеального родителя. С вариантами ответов. Попытка аргументировать сталкивает с необходимостью определить для себя принципы и цели.
4. Публикации подписчиков: запрос на поддержку, запрос на мнение, вопрос, просто поделиться. Анонимно и не очень. Ну этого прям мало, что-то я делаю не так)
5. Просто контент по теме, не всегда сильно содержательный. Тоже мало.
В целом, группа это тренировочная площадка. Закрытая и бесплатная.
Можно поразминать свою родительскую мышцу и, при желании, нехило личностно вырасти. Часть заданий позже переформатируются в курс.
Основной посыл: легко, весело и немного больно. Можно материться и плакать.
В группе есть правила:
1. Будьте добры будьте добры. И внимательны. Критика, оценки и оскорбления - айяйяй.
Даже если вопрос глупый. Даже если все понятно и вы тыщу раз это решали. Даже если на аватарке ааааа. Даже если у вас ценностный конфликт с философией ТС или комментатора. Даже если ПМС, похмелье, на ногу наступили в соседнем окне.
Нам тут всем нужно сначала принятие и только потом информация.
2. Развивайте чувство юмора!
Без него нам капец тут. Нам, в смысле всем у кого дети есть. А уж родителям подростков без чувства юмора грозит алкоголизм и кащенко.
3. Делитесь опытом/отвечайте на вопросы, а не учите жизни
Педагогов по жизни называем мимокрокодилами и наказываем общественным порицанием, насмеханием над идеалами и обесцениванием механизмов психологических защит.
4. Можно обсуждать все. Даже политику, религию и секс. Но в приложении к воспитанию детей
Иначе мы скатимся в очень интересное, но какое-то другое сообщество.
5. У нас тут вегас, тренинг и по пьяни. Все, что происходит в группе - остается тут.
За вынос персонализированной информации - мгновенный вынос тела. Из группы. Персонализированная информация - та по которой можно вычислить о ком вы пишете.
Уверены в конфиденциальности - чувствуем себя расслабленно - получаем море пользы.
Прямо сегодня появилось крутое задание. В общем, велкам, если вы
- Родитель
- Не шарахаетесь от психологов
- Хотите развиваться
- Готовы быть активными и соблюдать правила
https://www.facebook.com/groups/parentshood - Присоединяйтесь. Задания можно и нужно выполнять независимо от степени давности!
Кто уже там, напишите впечатления, пусть нас будет больше хороших людей)
#ОсознанностьиЗдравомыслие #Данормальныемыродители
Only the lazy have not read about my group, “Yes, we are normal parents.” Interesting comrades gather there who once had children. And now we are all building awareness.
I formulated the concept of developing content. So, what is in the useful group:
1. Micro-tasks for mindfulness: small questions, sometimes directly everyday ones, which when trying to answer them seriously make you think about goals and principles.
2. Severe tasks of awareness: Questions about principles, about goals, about the most important. Already without a chance to answer "to the hell." If you started to think, the brain will creak, and the soul will unfold.
3. Cases / puzzles on the psychology of adolescents: Generalized situations of subscribers or clients in which you can recognize yourself and train your internal ideal parent. With answer options. An attempt to argue is faced with the need to define principles and goals for oneself.
4. Publications of subscribers: a request for support, a request for an opinion, a question, just to share. Anonymous and not very. Well, that’s not enough, I’m doing something wrong)
5. Just related content, not always very informative. Too little.
In general, a group is a training ground. Closed and free.
You can stretch your parent muscle and, if desired, grow strong personality. Part of the tasks are later reformatted into a course.
The main message: easy, fun and a little painful. You can swear and cry.
There are rules in the group:
1. Be kind, kind. And attentive. Criticism, assessment and insult - ayayay.
Even if the question is stupid. Even if everything is clear and you solved it a thousand times. Even if on the avatar aaaaa. Even if you have a value conflict with the philosophy of the TS or the commentator. Even if PMS, a hangover, stepped on a foot in an adjacent window.
We all here first need acceptance and only then information.
2. Develop a sense of humor!
Without him, we are kapets here. We, in the sense of everyone who has children. And parents of adolescents without a sense of humor are threatened by alcoholism and Kashchenko.
3. Share experiences / answer questions, not teach life
We call teachers in life mimocrocodiles and punish them with public censure, mockery of ideals, and devaluation of the mechanisms of psychological defense.
4. You can discuss everything. Even politics, religion and sex. But as an addition to parenting
Otherwise, we will slide into a very interesting, but some other community.
5. We have vegas here, training and drunk. Everything that happens in the group remains here.
For the removal of personalized information - instant removal of the body. From the group. Personalized information - the one by which you can calculate about whom you write.
We are confident in privacy - we feel relaxed - we get a sea of benefits.
A cool mission appeared today. In general, Wellcome, if you
- Parent
- Do not shy away from psychologists
- Want to develop
- Ready to be active and abide by the rules
https://www.facebook.com/groups/parentshood - Join now. Tasks can and should be performed regardless of the degree of limitation!
Who is already there, write your impressions, let us be more good people)
#Awareness and Health #Danormal parents
I formulated the concept of developing content. So, what is in the useful group:
1. Micro-tasks for mindfulness: small questions, sometimes directly everyday ones, which when trying to answer them seriously make you think about goals and principles.
2. Severe tasks of awareness: Questions about principles, about goals, about the most important. Already without a chance to answer "to the hell." If you started to think, the brain will creak, and the soul will unfold.
3. Cases / puzzles on the psychology of adolescents: Generalized situations of subscribers or clients in which you can recognize yourself and train your internal ideal parent. With answer options. An attempt to argue is faced with the need to define principles and goals for oneself.
4. Publications of subscribers: a request for support, a request for an opinion, a question, just to share. Anonymous and not very. Well, that’s not enough, I’m doing something wrong)
5. Just related content, not always very informative. Too little.
In general, a group is a training ground. Closed and free.
You can stretch your parent muscle and, if desired, grow strong personality. Part of the tasks are later reformatted into a course.
The main message: easy, fun and a little painful. You can swear and cry.
There are rules in the group:
1. Be kind, kind. And attentive. Criticism, assessment and insult - ayayay.
Even if the question is stupid. Even if everything is clear and you solved it a thousand times. Even if on the avatar aaaaa. Even if you have a value conflict with the philosophy of the TS or the commentator. Even if PMS, a hangover, stepped on a foot in an adjacent window.
We all here first need acceptance and only then information.
2. Develop a sense of humor!
Without him, we are kapets here. We, in the sense of everyone who has children. And parents of adolescents without a sense of humor are threatened by alcoholism and Kashchenko.
3. Share experiences / answer questions, not teach life
We call teachers in life mimocrocodiles and punish them with public censure, mockery of ideals, and devaluation of the mechanisms of psychological defense.
4. You can discuss everything. Even politics, religion and sex. But as an addition to parenting
Otherwise, we will slide into a very interesting, but some other community.
5. We have vegas here, training and drunk. Everything that happens in the group remains here.
For the removal of personalized information - instant removal of the body. From the group. Personalized information - the one by which you can calculate about whom you write.
We are confident in privacy - we feel relaxed - we get a sea of benefits.
A cool mission appeared today. In general, Wellcome, if you
- Parent
- Do not shy away from psychologists
- Want to develop
- Ready to be active and abide by the rules
https://www.facebook.com/groups/parentshood - Join now. Tasks can and should be performed regardless of the degree of limitation!
Who is already there, write your impressions, let us be more good people)
#Awareness and Health #Danormal parents
У записи 13 лайков,
1 репостов,
666 просмотров.
1 репостов,
666 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Никита Карпов
