Как и ожидалось четвертый день показал свои высотные зубки. Переход Namche Bazaar - Dhole. 14 км - казалось бы ничего однако, минимальна высота 3460 м - начало маршрута, максимальная 4110 - ночевка, а суммарный набор 1200 м из-за того, что в середине маршрута есть высота 4000, где мы пообедали. Не смотря на то, что мы старались идти максимально медленно и по пульсу не выходящему за пределы 145 уд/мин и весь путь занял 8,5 часов к месту ночевки я пришел с начавшейся горняшкой. Чтобы как-то с компенсировать недостаток высоты на маршруте для ночевки, пришлось еще вечером дополнительно прогуляться вверх на 100 м и посидеть там. У Иры вообще все ок.
День пятый. Начался для меня с 3 ночи из-за бессонницы, больной головы и пульса не опускающегося ниже 95-100 ударов. Возникали различные планы как то идти вниз назад на 5км до высоты 3700 и там заночевать, сходить дальше на 5,5 км до высоты 4410 до следующего пункта Machermo радиалку налегке или если после завтрака станет лучше пробовать идти туда с вещами. Любой вариант с задержкой не по плану сделает его малореализуемым. Понимая, что здоровье дороже нужно было сделать правильный выбор. После завтрака, когда все треккеры уже разбежались вроде появились силы идти дальше. Итого: 5,5 км, 4,5 часа, макс. Высота 4450 м, набор 510 м, ночевка на высоте 4410 Machermo.
День пятый. Начался для меня с 3 ночи из-за бессонницы, больной головы и пульса не опускающегося ниже 95-100 ударов. Возникали различные планы как то идти вниз назад на 5км до высоты 3700 и там заночевать, сходить дальше на 5,5 км до высоты 4410 до следующего пункта Machermo радиалку налегке или если после завтрака станет лучше пробовать идти туда с вещами. Любой вариант с задержкой не по плану сделает его малореализуемым. Понимая, что здоровье дороже нужно было сделать правильный выбор. После завтрака, когда все треккеры уже разбежались вроде появились силы идти дальше. Итого: 5,5 км, 4,5 часа, макс. Высота 4450 м, набор 510 м, ночевка на высоте 4410 Machermo.
As expected, the fourth day showed its high teeth. Transition Namche Bazaar - Dhole. 14 km - it would seem nothing however, the minimum height is 3460 m - the beginning of the route, the maximum 4110 - overnight, and the total set of 1200 m due to the fact that in the middle of the route there is a height of 4000, where we had lunch. Despite the fact that we tried to go as slowly as possible and at a pulse that did not go beyond 145 bpm and the whole journey took 8.5 hours to the place of spending the night, I arrived with the miner that had begun. In order to somehow compensate for the lack of height on the route for an overnight stay, I had to walk an extra 100 meters in the evening and sit there. Ira is generally ok.
Fifth day. It began for me from 3 nights due to insomnia, a sore head and a pulse that does not fall below 95-100 beats. Various plans arose, such as going down 5km back to an altitude of 3700 and spending the night there, going further 5.5 km to an altitude of 4410 to the next point Machermo radalku light or if after breakfast it would be better to try to go there with things. Any option with a delay not according to plan will make it unrealizable. Understanding that health is more expensive, you had to make the right choice. After breakfast, when all the trackers had already fled, there seemed to be strength to move on. Total: 5.5 km, 4.5 hours, max. Altitude 4450 m, climb 510 m, overnight at an altitude of 4410 Machermo.
Fifth day. It began for me from 3 nights due to insomnia, a sore head and a pulse that does not fall below 95-100 beats. Various plans arose, such as going down 5km back to an altitude of 3700 and spending the night there, going further 5.5 km to an altitude of 4410 to the next point Machermo radalku light or if after breakfast it would be better to try to go there with things. Any option with a delay not according to plan will make it unrealizable. Understanding that health is more expensive, you had to make the right choice. After breakfast, when all the trackers had already fled, there seemed to be strength to move on. Total: 5.5 km, 4.5 hours, max. Altitude 4450 m, climb 510 m, overnight at an altitude of 4410 Machermo.
У записи 7 лайков,
0 репостов,
310 просмотров.
0 репостов,
310 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Stanislav Aksarin
