Сегодняшние 50 км показались легче, чем оба предыдущих дня по 30 км. На старт вышел свежим, если это можно так называть. Подъемы отрабатывал спокойно и до 40 км все было в норме, но потом, после крайнего крупного подъема слегка приуныл и некоторое время пришлось приходить в себя, пока не подействовала новая порция живительных гелей.
В крыму наступает осень, красота...
Завтра старт в 5:00. Подъем в 2:15. Бежать 60 км.
В крыму наступает осень, красота...
Завтра старт в 5:00. Подъем в 2:15. Бежать 60 км.
Today's 50 km seemed easier than both previous days of 30 km. At the start I went fresh, if I may call it that. He worked up the lifts calmly and up to 40 km everything was normal, but then, after an extreme major ascent, he was a little depressed and had to recover for a while, until a new portion of life-giving gels worked.
Autumn comes in Crimea, beauty ...
Tomorrow start at 5:00. The rise at 2:15. Run 60 km.
Autumn comes in Crimea, beauty ...
Tomorrow start at 5:00. The rise at 2:15. Run 60 km.
У записи 28 лайков,
0 репостов,
422 просмотров.
0 репостов,
422 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Stanislav Aksarin
