Сейчас третий день "отдыха". Мы вплотную подошли ко дню Д. Готовлюсь морально к забегу (http://transvulcania.es/en/). Обещают он-лайн трансляцию (http://transvulcania-live.trackingsport.com/online/seguimiento?loc=en ) по контрольным пунктам, но вчера был вертикальный километр и что-то пошло не так, так что гарантий, что все будет ок, нет.
Завтра нас вывозят на автобусах в 3:30 к месту старта на южную оконечность острова, маяк Faro Fuencaliente. Оттуда мы стартуем в 6 утра и бежим почти 75 км на север через хребет острова с последующим спуском в Los Llanos. Общий набор 4350 м и сброс 4057 м (так как старт у моря, а финиш в подъеме на 300 м). Бежит много наших ребят. Следите и болейте!
Завтра нас вывозят на автобусах в 3:30 к месту старта на южную оконечность острова, маяк Faro Fuencaliente. Оттуда мы стартуем в 6 утра и бежим почти 75 км на север через хребет острова с последующим спуском в Los Llanos. Общий набор 4350 м и сброс 4057 м (так как старт у моря, а финиш в подъеме на 300 м). Бежит много наших ребят. Следите и болейте!
Now is the third day of "rest." We have come very close to D.'s Day. I am preparing mentally for the race (http://transvulcania.es/en/). They promise to broadcast online (http://transvulcania-live.trackingsport.com/online/seguimiento?loc=en) by checkpoints, but yesterday there was a vertical kilometer and something went wrong, so there’s a guarantee that everything will be ok no
Tomorrow we will be taken by bus at 3:30 to the start point on the southern tip of the island, the lighthouse Faro Fuencaliente. From there, we start at 6 in the morning and run almost 75 km north through the ridge of the island, followed by descent to Los Llanos. The total climb is 4350 m and the discharge is 4057 m (since the start is by the sea, and the finish is 300 m). Many of our guys are running. Watch and be sick!
Tomorrow we will be taken by bus at 3:30 to the start point on the southern tip of the island, the lighthouse Faro Fuencaliente. From there, we start at 6 in the morning and run almost 75 km north through the ridge of the island, followed by descent to Los Llanos. The total climb is 4350 m and the discharge is 4057 m (since the start is by the sea, and the finish is 300 m). Many of our guys are running. Watch and be sick!
У записи 22 лайков,
0 репостов,
382 просмотров.
0 репостов,
382 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Stanislav Aksarin
![Маргарита Черкасова [Puma]](https://sun9-21.userapi.com/s/v1/ig2/YmXu3jy87zivhRt3Trgvu2m8r9RQtl4vFKzjgXdKkCoQ7enyWg_9fugm4-n7W4GIzJtG7vV4XfFkLdnFeUhrc5jm.jpg?size=200x200&quality=95&crop=54,705,1835,1835&ava=1 "Маргарита Черкасова [Puma]")
