Начала новую жизнь????
После того как вчера взвесилась????
Я спокойно «жрала» всё подряд последние две недели. Типа - есть продукция NL, скину, сотру всё «порошком» #Энерджи диет и #драйнэффект ????
Ну и намечающийся детокс-марафон думала мне в помощь и мотивацию.
Ну уж очень много было тортиков и конфет, все самые любимые????
Решила не ждать, иначе совсем расслаблюсь да и тяжеловато стало санки катить????
Тем более наставник замутил в ват сап чат #smartсушка
Вчера началась подготовка- скачала приложения, настроилась морально, я ж поэтому и выбрала Энерджи Слим и Энерджи Диет для похудения, чтоб не считать калории и что я ем.
Но пройденные марафоны дают о себе знать, осознание пришло.
Приложения:
???? Fat secret
Удивилась, что там продукты уже есть, даже разбиты по производителям и можно регулировать граммы и мл, теперь поняла, что нужны весы кухонные.
???? Подтянутость за 30 дней.
Это первое из приложений, которое вышло в поиске «тренировки дома»????
Пока нравится, первый день всего 3 минуты упражнения.
И всё-таки калорийность продуктов надо знать, посмотрите мои скрины в карусели фото, сколько сахара, а мой любимый лаваш 240 кк????
Энерджи Диет выпила на ужин, так как суточная норма приближалась, а я могла позволить себе только 285 кк.
Либо кусок лаваша, либо 5 конфет, либо стакан ЭнерджиДиет????
Вобщем, халявы нет нигде.
Наше тело и наше здоровье только в наших руках????????
Вы как? Ещё застолья или уже тяжко?
P.S. Оливье у нас ещё есть????
#худеемпослепраздников
После того как вчера взвесилась????
Я спокойно «жрала» всё подряд последние две недели. Типа - есть продукция NL, скину, сотру всё «порошком» #Энерджи диет и #драйнэффект ????
Ну и намечающийся детокс-марафон думала мне в помощь и мотивацию.
Ну уж очень много было тортиков и конфет, все самые любимые????
Решила не ждать, иначе совсем расслаблюсь да и тяжеловато стало санки катить????
Тем более наставник замутил в ват сап чат #smartсушка
Вчера началась подготовка- скачала приложения, настроилась морально, я ж поэтому и выбрала Энерджи Слим и Энерджи Диет для похудения, чтоб не считать калории и что я ем.
Но пройденные марафоны дают о себе знать, осознание пришло.
Приложения:
???? Fat secret
Удивилась, что там продукты уже есть, даже разбиты по производителям и можно регулировать граммы и мл, теперь поняла, что нужны весы кухонные.
???? Подтянутость за 30 дней.
Это первое из приложений, которое вышло в поиске «тренировки дома»????
Пока нравится, первый день всего 3 минуты упражнения.
И всё-таки калорийность продуктов надо знать, посмотрите мои скрины в карусели фото, сколько сахара, а мой любимый лаваш 240 кк????
Энерджи Диет выпила на ужин, так как суточная норма приближалась, а я могла позволить себе только 285 кк.
Либо кусок лаваша, либо 5 конфет, либо стакан ЭнерджиДиет????
Вобщем, халявы нет нигде.
Наше тело и наше здоровье только в наших руках????????
Вы как? Ещё застолья или уже тяжко?
P.S. Оливье у нас ещё есть????
#худеемпослепраздников
Started a new life ????
After yesterday weighed ????
I calmly "ate" everything in the last two weeks. Like - there are NL products, I’ll throw them off, I’ll erase everything with “powder” # Energy diets and # drive effect ????
Well, the upcoming detox marathon was thinking of helping and motivating me.
Well, there were a lot of cakes and sweets, all the most favorite ????
I decided not to wait, otherwise I’ll completely relax and it became hard to roll the sled ????
Moreover, the mentor muddied up in wat sap chat # smart drying
Yesterday, preparations began - I downloaded the applications, tuned in mentally, and that's why I chose Energy Slim and Energy Diet for weight loss, so as not to count calories and what I eat.
But the passed marathons make themselves felt, awareness has come.
Applications:
???? Fat secret
I was surprised that there are already products there, even broken down by manufacturers and you can adjust the grams and ml, now I realized that we need kitchen scales.
???? Tightness in 30 days.
This is the first of the applications that came out in search of "workout at home" ????
While I like it, the first day is only 3 minutes of exercise.
And still, you need to know the calorie content of the products, look at my screenshots in the photo carousel, how much sugar, and my favorite pita is 240 kk ????
Energy Diet drank for dinner, as the daily rate was approaching, and I could only afford 285 kk.
Either a piece of pita bread, or 5 candies, or a glass of EnergyDiet ????
In general, there are no freebies anywhere.
Our body and our health are only in our hands ????????
How are you? Another feast or is it hard?
P.S. Do we still have Olivier ????
# lose weight after the holidays
After yesterday weighed ????
I calmly "ate" everything in the last two weeks. Like - there are NL products, I’ll throw them off, I’ll erase everything with “powder” # Energy diets and # drive effect ????
Well, the upcoming detox marathon was thinking of helping and motivating me.
Well, there were a lot of cakes and sweets, all the most favorite ????
I decided not to wait, otherwise I’ll completely relax and it became hard to roll the sled ????
Moreover, the mentor muddied up in wat sap chat # smart drying
Yesterday, preparations began - I downloaded the applications, tuned in mentally, and that's why I chose Energy Slim and Energy Diet for weight loss, so as not to count calories and what I eat.
But the passed marathons make themselves felt, awareness has come.
Applications:
???? Fat secret
I was surprised that there are already products there, even broken down by manufacturers and you can adjust the grams and ml, now I realized that we need kitchen scales.
???? Tightness in 30 days.
This is the first of the applications that came out in search of "workout at home" ????
While I like it, the first day is only 3 minutes of exercise.
And still, you need to know the calorie content of the products, look at my screenshots in the photo carousel, how much sugar, and my favorite pita is 240 kk ????
Energy Diet drank for dinner, as the daily rate was approaching, and I could only afford 285 kk.
Either a piece of pita bread, or 5 candies, or a glass of EnergyDiet ????
In general, there are no freebies anywhere.
Our body and our health are only in our hands ????????
How are you? Another feast or is it hard?
P.S. Do we still have Olivier ????
# lose weight after the holidays
У записи 36 лайков,
1 репостов,
878 просмотров.
1 репостов,
878 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Цагана Санджиева
