ИСКУСТВЕННАЯ ЕДА
Сегодня задумалась о «натуральности» нашей пищи????
Работа в NL все-таки довела меня до осознанности в питании.
Из действий пока лишь к контролю и даже подсчётам калорий⚖️ В сториз публикую сейчас моё питание по соотношению белков, жиров и углеводов.
А вот с употреблением правильных продуктов оказалось сложнее.
Потому что есть бюджет, а хорошая пища нынче стоит тоже хорошо????
Это в детстве у нас был огород, хозяйство. Своё молоко, яйца, овощи.
Сейчас «добра» полно круглый год.
Но к молоку с пакетов я долго не могла привыкнуть????
А вкус помидоров из детства уже давно не ощущала.
Вот что поняла за неделю подсчётов калорий:
???? не только в шоколаде много калорий и сахара
???????? мне не хватает в рационе белка
, раньше думала достаточно съеденного мяса
???? даже лаваш - калорийный! Калорий в 100 граммах, как в одной порции Энерджи Диет ????♀️
А мои шаги очень мало «сжигают» съеденные калории.
И самое главное осознание - всё меньше натуральной или , как сейчас говорят, фермерской еды.
Вспоминаю последние годы жизни в посёлке.
Люди после 90-х стали получать зарплату, уровень жизни подрос и уже не все держали корову, сажали огород????
Сейчас ещё меньше.
А в коммерческих целях многие фермеры добавляют различные препараты. Ведь это бизнес. И все хотят денег.
Не это ли причина аллергии у наших детей?
Каждая вторая мама жалуется на аллергию у ребёнка.
Хотим мы этого или нет, но настаёт время синтетической еды.
А вы задумываетесь над тем, что вы едите?
#цагана_мысли #пп
Сегодня задумалась о «натуральности» нашей пищи????
Работа в NL все-таки довела меня до осознанности в питании.
Из действий пока лишь к контролю и даже подсчётам калорий⚖️ В сториз публикую сейчас моё питание по соотношению белков, жиров и углеводов.
А вот с употреблением правильных продуктов оказалось сложнее.
Потому что есть бюджет, а хорошая пища нынче стоит тоже хорошо????
Это в детстве у нас был огород, хозяйство. Своё молоко, яйца, овощи.
Сейчас «добра» полно круглый год.
Но к молоку с пакетов я долго не могла привыкнуть????
А вкус помидоров из детства уже давно не ощущала.
Вот что поняла за неделю подсчётов калорий:
???? не только в шоколаде много калорий и сахара
???????? мне не хватает в рационе белка
, раньше думала достаточно съеденного мяса
???? даже лаваш - калорийный! Калорий в 100 граммах, как в одной порции Энерджи Диет ????♀️
А мои шаги очень мало «сжигают» съеденные калории.
И самое главное осознание - всё меньше натуральной или , как сейчас говорят, фермерской еды.
Вспоминаю последние годы жизни в посёлке.
Люди после 90-х стали получать зарплату, уровень жизни подрос и уже не все держали корову, сажали огород????
Сейчас ещё меньше.
А в коммерческих целях многие фермеры добавляют различные препараты. Ведь это бизнес. И все хотят денег.
Не это ли причина аллергии у наших детей?
Каждая вторая мама жалуется на аллергию у ребёнка.
Хотим мы этого или нет, но настаёт время синтетической еды.
А вы задумываетесь над тем, что вы едите?
#цагана_мысли #пп
ARTIFICIAL FOOD
Today I thought about the "naturalness" of our food ????
Work at NL still brought me to mindfulness in nutrition.
Of the actions so far, only to control and even calculate calories⚖️ In Storis, I am now publishing my nutrition in terms of the ratio of proteins, fats and carbohydrates.
But using the right foods turned out to be more difficult.
Because there is a budget, and good food is now also good ????
In childhood, we had a garden, a farm. Its milk, eggs, vegetables.
Now the "good" is full all year round.
But for a long time I could not get used to the milk from the packages ????
And the taste of tomatoes from childhood has not felt.
Here's what I realized in a week of calorie counting:
???? not only chocolate has a lot of calories and sugar
???????? I miss protein in my diet
, used to think enough meat eaten
???? even lavash is high-calorie! Calories in 100 grams, as in one serving of Energy Diet ???? ♀️
And my steps "burn" the eaten calories very little.
And most importantly, awareness is less and less natural or, as they say now, farm food.
I recall the last years of life in the village.
People after the 90s began to receive a salary, the standard of living grew up and not everyone kept a cow, planted a garden ????
Now even less.
And for commercial purposes, many farmers add various drugs. After all, this is a business. And everyone wants money.
Is this the cause of allergies in our children?
Every second mother complains of an allergy in the child.
Whether we like it or not, it is time for synthetic food.
Do you think about what you eat?
# Tsagana_ Thoughts # pp
Today I thought about the "naturalness" of our food ????
Work at NL still brought me to mindfulness in nutrition.
Of the actions so far, only to control and even calculate calories⚖️ In Storis, I am now publishing my nutrition in terms of the ratio of proteins, fats and carbohydrates.
But using the right foods turned out to be more difficult.
Because there is a budget, and good food is now also good ????
In childhood, we had a garden, a farm. Its milk, eggs, vegetables.
Now the "good" is full all year round.
But for a long time I could not get used to the milk from the packages ????
And the taste of tomatoes from childhood has not felt.
Here's what I realized in a week of calorie counting:
???? not only chocolate has a lot of calories and sugar
???????? I miss protein in my diet
, used to think enough meat eaten
???? even lavash is high-calorie! Calories in 100 grams, as in one serving of Energy Diet ???? ♀️
And my steps "burn" the eaten calories very little.
And most importantly, awareness is less and less natural or, as they say now, farm food.
I recall the last years of life in the village.
People after the 90s began to receive a salary, the standard of living grew up and not everyone kept a cow, planted a garden ????
Now even less.
And for commercial purposes, many farmers add various drugs. After all, this is a business. And everyone wants money.
Is this the cause of allergies in our children?
Every second mother complains of an allergy in the child.
Whether we like it or not, it is time for synthetic food.
Do you think about what you eat?
# Tsagana_ Thoughts # pp
У записи 34 лайков,
1 репостов,
768 просмотров.
1 репостов,
768 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Цагана Санджиева
