Сегодня начала 28 дней осознанного бега????????♀️ с [id183450639|@garmaevanatalia] !
В прошлом году уже проходила подобный марафон, кто помнит, снимала сториз. 21 день тогда пробегала в любую погоду, ежедневно.
Важно не километраж бега, а системность, ежедневно без пропусков. Так приходит осознанность????
Начинают многие всегда бодро, проходят марафон до конца не все.
Кто доходит, тот получает как минимум подтянутый силуэт, гордость собой, силу воли и состояние Хозяйки в своей жизни.( хозяйка это не про уборку и готовку, это про умение удерживать и привлекать в свою жизнь материальные блага). Также я продолжаю голодать по четвергам, уже 4 из 16????
Уже проще, есть не хочется, даже воды меньше пью. Получается голодаю примерно 36 часов раз в неделю.
Невероятно горда своим таким достижением. А раньше думала без сладкого не проживу, а тут вообще без еды.
На работе записалась на йогу, 4 занятия в месяц. Нравится дышать и чувствовать своё тело. Кстати, для женского здоровья Йога полезна???? ну и для чувственности тоже????
Планку на желание перестала стоять, пока отложила,могу периодически постоять для себя.
Для чего я всё это делаю?
Для наполнения энергией и для понимания того, что я могу и могу больше!
Ну и жить так интереснее????
Не представляю пресловутые дом-работа-дом.
В мире столько интересного, каждый день новые знания! Каждый день уникален!
Уметь замечать прекрасное, ловить моменты- это про здесь и сейчас. Но и планирование люблю.
Кто хочет ко мне присоединиться, пишите, дам ссылки на организаторов????
И милости прошу в мой #цагана_марафон
Уже 34 участницы, благодарю за доверие!
И это без запуска рекламы, здорово????
Жду вас 27 апреля????
#осознанныйбег #евамарафон_осознанныйбег #яголодаюнажеланиесюлиейхадарцевой #элистакалмыкия #калмычка
В прошлом году уже проходила подобный марафон, кто помнит, снимала сториз. 21 день тогда пробегала в любую погоду, ежедневно.
Важно не километраж бега, а системность, ежедневно без пропусков. Так приходит осознанность????
Начинают многие всегда бодро, проходят марафон до конца не все.
Кто доходит, тот получает как минимум подтянутый силуэт, гордость собой, силу воли и состояние Хозяйки в своей жизни.( хозяйка это не про уборку и готовку, это про умение удерживать и привлекать в свою жизнь материальные блага). Также я продолжаю голодать по четвергам, уже 4 из 16????
Уже проще, есть не хочется, даже воды меньше пью. Получается голодаю примерно 36 часов раз в неделю.
Невероятно горда своим таким достижением. А раньше думала без сладкого не проживу, а тут вообще без еды.
На работе записалась на йогу, 4 занятия в месяц. Нравится дышать и чувствовать своё тело. Кстати, для женского здоровья Йога полезна???? ну и для чувственности тоже????
Планку на желание перестала стоять, пока отложила,могу периодически постоять для себя.
Для чего я всё это делаю?
Для наполнения энергией и для понимания того, что я могу и могу больше!
Ну и жить так интереснее????
Не представляю пресловутые дом-работа-дом.
В мире столько интересного, каждый день новые знания! Каждый день уникален!
Уметь замечать прекрасное, ловить моменты- это про здесь и сейчас. Но и планирование люблю.
Кто хочет ко мне присоединиться, пишите, дам ссылки на организаторов????
И милости прошу в мой #цагана_марафон
Уже 34 участницы, благодарю за доверие!
И это без запуска рекламы, здорово????
Жду вас 27 апреля????
#осознанныйбег #евамарафон_осознанныйбег #яголодаюнажеланиесюлиейхадарцевой #элистакалмыкия #калмычка
Today began the 28 days of conscious running ???????? ♀️ with [id183450639 | @garmaevanatalia]!
Last year, a similar marathon had already taken place, who remembers taking off the story. 21 days then ran through in any weather, daily.
It is important not to run mileage, but systematicity, daily without passes. So comes awareness ????
Many always start vigorously, not all go through a marathon.
Who comes, he gets at least a taut silhouette, pride in himself, willpower and the condition of the Mistress in her life (the hostess is not about cleaning and cooking, this is about the ability to hold and attract material wealth). I also continue to starve on Thursdays, already 4 out of 16 ????
It’s already easier, I don’t want to eat, I even drink less water. It turns out that I starve for about 36 hours once a week.
Incredibly proud of her achievement. And before, I thought I couldn’t live without sweets, but here without food at all.
At work I signed up for yoga, 4 lessons per month. I like to breathe and feel my body. By the way, Yoga is useful for women's health ???? Well, for sensuality too ????
The desire bar has ceased to stand, while set aside, I can stand for myself periodically.
Why am I doing all this?
To fill with energy and to understand that I can and can do more!
Well and live so interesting ????
I can not imagine the notorious home-work-home.
There are so many interesting things in the world, new knowledge every day! Every day is unique!
To be able to notice the beautiful, to capture moments is about here and now. But I also love planning.
Who wants to join me, write, I will give links to the organizers ????
And welcome to my # Tsagana_marathon
Already 34 participants, thank you for your trust!
And this is without running ads, great ????
Waiting for you on April 27 ????
#conscious run # evamarathon_conscious run # berry I wish with sulia
Last year, a similar marathon had already taken place, who remembers taking off the story. 21 days then ran through in any weather, daily.
It is important not to run mileage, but systematicity, daily without passes. So comes awareness ????
Many always start vigorously, not all go through a marathon.
Who comes, he gets at least a taut silhouette, pride in himself, willpower and the condition of the Mistress in her life (the hostess is not about cleaning and cooking, this is about the ability to hold and attract material wealth). I also continue to starve on Thursdays, already 4 out of 16 ????
It’s already easier, I don’t want to eat, I even drink less water. It turns out that I starve for about 36 hours once a week.
Incredibly proud of her achievement. And before, I thought I couldn’t live without sweets, but here without food at all.
At work I signed up for yoga, 4 lessons per month. I like to breathe and feel my body. By the way, Yoga is useful for women's health ???? Well, for sensuality too ????
The desire bar has ceased to stand, while set aside, I can stand for myself periodically.
Why am I doing all this?
To fill with energy and to understand that I can and can do more!
Well and live so interesting ????
I can not imagine the notorious home-work-home.
There are so many interesting things in the world, new knowledge every day! Every day is unique!
To be able to notice the beautiful, to capture moments is about here and now. But I also love planning.
Who wants to join me, write, I will give links to the organizers ????
And welcome to my # Tsagana_marathon
Already 34 participants, thank you for your trust!
And this is without running ads, great ????
Waiting for you on April 27 ????
#conscious run # evamarathon_conscious run # berry I wish with sulia
У записи 32 лайков,
1 репостов,
644 просмотров.
1 репостов,
644 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Цагана Санджиева
