Состояние скрытого стресса!????
Как паутина держит тебя, а ты не замечаешь. Занимаешься тем, чего на самом деле не хочешь, общаешься с теми людьми, с кем не желаешь????
Не многие это в себе отслеживают. Живут так годами. Удивляясь - почему такая разница во внешнем виде, почему глаза не сияют.
Порой чтоб выйти из «крысиных» бегов, невозможности сказать НЕТ жизнь дает нам возможности! И порой они в виде неприятных событий. В этом случае хорошо быть в ресурсе, в состоянии принятия себя и «отключать» строгого критика в себе❌
Да, больше всего мы боремся внутри себя с собой. Съедаем, переживаем, нервы свои расшатываем????
И когда мы в состоянии полного принятия себя, когда четко осознаём свои плюсы и минусы, понимаем Чего истинно мы хотим, тогда мы любую ситуацию воспринимаем спокойно и без паники получаем быстрое разрешение проблем????
Как войти в такое состояние ресурса и гармонии с собой?
Для меня это практики, различные техники психологические и работа с коучем, психологом.
Вчера я осознала что не справляюсь со своими негативными эмоциями и обратилась за помощью к Ксении Ивановой [club156753311|@ksenia_iva1] ????????
Просто записала аудио в ват сап. Вы знаете, многое подругам и родным не скажешь, это и не надо делать. Ксения в ответ записала пару аудио, дала технику. И вуаля - я в ресурсе и мозг быстро нашёл выход.
Самое главное - то, что у вас внутри. Что испытываете внутри, то проецируется вовне.❗️
Спасибо [club156753311|@ksenia_iva1] ????
Не зря веду женские марафоны с такими прекрасными коучами и вам советую!
И ещё вчера провели прямой эфир с йогиней Анной [id136707997|@blog_yogini] , тоже как синхронность была классная практика для сердечной чакры, но эфир не удалось сохранить!
А какие видео для марафона Жена и Муза подготовила Анна ???? я могу только советовать прийти за практиками расслабления, гармонизации и наполнения энергией в этот марафон????
Всем ресурсного состояния и принятия себя!
#цагана_мысли #моипартнерысамыелучшие #коучинг_для_женщин #вокальнаяйога
Как паутина держит тебя, а ты не замечаешь. Занимаешься тем, чего на самом деле не хочешь, общаешься с теми людьми, с кем не желаешь????
Не многие это в себе отслеживают. Живут так годами. Удивляясь - почему такая разница во внешнем виде, почему глаза не сияют.
Порой чтоб выйти из «крысиных» бегов, невозможности сказать НЕТ жизнь дает нам возможности! И порой они в виде неприятных событий. В этом случае хорошо быть в ресурсе, в состоянии принятия себя и «отключать» строгого критика в себе❌
Да, больше всего мы боремся внутри себя с собой. Съедаем, переживаем, нервы свои расшатываем????
И когда мы в состоянии полного принятия себя, когда четко осознаём свои плюсы и минусы, понимаем Чего истинно мы хотим, тогда мы любую ситуацию воспринимаем спокойно и без паники получаем быстрое разрешение проблем????
Как войти в такое состояние ресурса и гармонии с собой?
Для меня это практики, различные техники психологические и работа с коучем, психологом.
Вчера я осознала что не справляюсь со своими негативными эмоциями и обратилась за помощью к Ксении Ивановой [club156753311|@ksenia_iva1] ????????
Просто записала аудио в ват сап. Вы знаете, многое подругам и родным не скажешь, это и не надо делать. Ксения в ответ записала пару аудио, дала технику. И вуаля - я в ресурсе и мозг быстро нашёл выход.
Самое главное - то, что у вас внутри. Что испытываете внутри, то проецируется вовне.❗️
Спасибо [club156753311|@ksenia_iva1] ????
Не зря веду женские марафоны с такими прекрасными коучами и вам советую!
И ещё вчера провели прямой эфир с йогиней Анной [id136707997|@blog_yogini] , тоже как синхронность была классная практика для сердечной чакры, но эфир не удалось сохранить!
А какие видео для марафона Жена и Муза подготовила Анна ???? я могу только советовать прийти за практиками расслабления, гармонизации и наполнения энергией в этот марафон????
Всем ресурсного состояния и принятия себя!
#цагана_мысли #моипартнерысамыелучшие #коучинг_для_женщин #вокальнаяйога
The state of latent stress! ????
How the web holds you, but you don’t notice. Engaged in what you really do not want, communicate with those people with whom you do not want ????
Not many people track this in themselves. They live like this for years. Surprised - why such a difference in appearance, why the eyes do not shine.
Sometimes, to get out of the "rat" race, the inability to say NO life gives us opportunities! And sometimes they are in the form of unpleasant events. In this case, it’s good to be in the resource, able to accept yourself and “turn off” the strict critic in yourself❌
Yes, most of all we fight within ourselves. Eat, worry, shake our nerves ????
And when we are in a state of complete self-acceptance, when we are clearly aware of our pros and cons, we understand What we truly want, then we perceive any situation calmly and without panic get a quick resolution of problems ????
How to enter this state of resource and harmony with yourself?
For me, these are practices, various psychological techniques and work with a coach, a psychologist.
Yesterday I realized that I could not cope with my negative emotions and turned to Ksenia Ivanova for help [club156753311 | @ ksenia_iva1] ????????
I just recorded the audio in wat sap. You know, you won’t say much to your friends and family, you don’t have to. Ksenia in response recorded a couple of audio, gave the technique. And voila - I’m in the resource and the brain quickly found a way out.
The most important thing is what you have inside. What you experience inside is projected outward.
Thanks [club156753311 | @ ksenia_iva1] ????
It’s not in vain that I conduct women's marathons with such wonderful coaches and I advise you!
And yesterday we had a live broadcast with Yogina Anna [id136707997 | @blog_yogini], just like synchronization was a cool practice for the heart chakra, but the broadcast could not be saved!
And what kind of videos for the marathon Wife and Muse prepared Anna ???? I can only advise you to come for the practices of relaxation, harmonization and energizing in this marathon ????
All resource status and self-acceptance!
#cagana_ Thoughts #my partners, best #coaching_for_women #vocal yoga
How the web holds you, but you don’t notice. Engaged in what you really do not want, communicate with those people with whom you do not want ????
Not many people track this in themselves. They live like this for years. Surprised - why such a difference in appearance, why the eyes do not shine.
Sometimes, to get out of the "rat" race, the inability to say NO life gives us opportunities! And sometimes they are in the form of unpleasant events. In this case, it’s good to be in the resource, able to accept yourself and “turn off” the strict critic in yourself❌
Yes, most of all we fight within ourselves. Eat, worry, shake our nerves ????
And when we are in a state of complete self-acceptance, when we are clearly aware of our pros and cons, we understand What we truly want, then we perceive any situation calmly and without panic get a quick resolution of problems ????
How to enter this state of resource and harmony with yourself?
For me, these are practices, various psychological techniques and work with a coach, a psychologist.
Yesterday I realized that I could not cope with my negative emotions and turned to Ksenia Ivanova for help [club156753311 | @ ksenia_iva1] ????????
I just recorded the audio in wat sap. You know, you won’t say much to your friends and family, you don’t have to. Ksenia in response recorded a couple of audio, gave the technique. And voila - I’m in the resource and the brain quickly found a way out.
The most important thing is what you have inside. What you experience inside is projected outward.
Thanks [club156753311 | @ ksenia_iva1] ????
It’s not in vain that I conduct women's marathons with such wonderful coaches and I advise you!
And yesterday we had a live broadcast with Yogina Anna [id136707997 | @blog_yogini], just like synchronization was a cool practice for the heart chakra, but the broadcast could not be saved!
And what kind of videos for the marathon Wife and Muse prepared Anna ???? I can only advise you to come for the practices of relaxation, harmonization and energizing in this marathon ????
All resource status and self-acceptance!
#cagana_ Thoughts #my partners, best #coaching_for_women #vocal yoga
У записи 24 лайков,
1 репостов,
1088 просмотров.
1 репостов,
1088 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Цагана Санджиева
