Потренировался во франкфурте в боксе crossfit FRA.
Плюсы:
Большой зал
Мало людей
Есть место побегать на улице
Минусы:
Ничего не объясняют
Мало разминки
Нет растяжки, роликов, иф ю ной ват ай мин
WOD
21-15-9
Power clean (70/55)
500 m Run
Плюсы:
Большой зал
Мало людей
Есть место побегать на улице
Минусы:
Ничего не объясняют
Мало разминки
Нет растяжки, роликов, иф ю ной ват ай мин
WOD
21-15-9
Power clean (70/55)
500 m Run
Trained in Frankfurt in boxing crossfit FRA.
Pros:
Big hall
A few people
There is a place to run on the street
Minuses:
Don't explain anything
Little workout
No stretch marks, rollers, if you no wat wat a min
Wod
21-15-9
Power clean (70/55)
500 m run
Pros:
Big hall
A few people
There is a place to run on the street
Minuses:
Don't explain anything
Little workout
No stretch marks, rollers, if you no wat wat a min
Wod
21-15-9
Power clean (70/55)
500 m run
У записи 4 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Олег Зюзин
