#уходим_в_заплыв #спортивные_выходные #кто_молодец_я_молодец #стратегия_успеха #back_to_the_roots
Помню я свои 6 лет.. Ходила я в замечательный детский садик, и была у нас секция по плаванию. Раз или несколько раз в неделю (таких подробностей я уже не помню) мы плавали в "лягушатнике", особо смелых выпускали в большой бассейн (и я среди них), и самые самые смелые прыгали с бортиков и с чего там ещё в бассейне прыгают. Вот как раз в категорию "прыгающих" я не попадала.. Боялась я.. Очень.. И помню я свой последний день в бассейне в рамках этой секции.. Я, 6-летняя Ирочка, стою на этой тумбе-парапете, смотрю вниз и уговариваю себя прыгнуть - все же прыгают, чем я хуже.. И чем больше уговариваю, тем больше боюсь.. Долго я так стояла, внутренний диалог разворачивал в голове жуткие картины как я тону и прочие ужасы, в итоге так я и не прыгнула..
Прошло много лет с того "последнего дня" в бассейне "Юность" и несложившегося прыжка, и вот в эти выходные судьба снова привела меня в этот самый бассейн.. Ничто не предвещало беды пока тренер не сказал нам:"Так, а теперь идём все прыгать".. В ту же секунду все те детские страхи всплыли в моей голове, и я решила по-тихому ретироваться с места боя, но не получилось.. заметили)) Подхожу я к краю бассейна, снова испытываю страх.. А потом мысль "А зачем мне эта ситуация дана?" И я вспоминаю в принципе как много не простых ситуаций я в своей жизни преодолела и что вообще-то я храбрая и смелая. И что меня сейчас поддерживают и я не одна. И вообще, раз сама судьба снова привела меня к этому бортику, значит это не случайно! И я прыгнула! Аж 2 раза!!) И я собой горжусь!!))) я молодец! Не будем говорить о технике выполненных прыжков)) но в тот момент не это было важно) важно вовремя переключать свой внутренний диалог со страха на поддержку и фразы, что я все могу и у меня все точно получится!! И эта стратегия приведёт к успеху! В любой сфере. Это было каким-то важным осознанием для меня на этих выходных. Благодарю свою Вселенную????????????????????
Помню я свои 6 лет.. Ходила я в замечательный детский садик, и была у нас секция по плаванию. Раз или несколько раз в неделю (таких подробностей я уже не помню) мы плавали в "лягушатнике", особо смелых выпускали в большой бассейн (и я среди них), и самые самые смелые прыгали с бортиков и с чего там ещё в бассейне прыгают. Вот как раз в категорию "прыгающих" я не попадала.. Боялась я.. Очень.. И помню я свой последний день в бассейне в рамках этой секции.. Я, 6-летняя Ирочка, стою на этой тумбе-парапете, смотрю вниз и уговариваю себя прыгнуть - все же прыгают, чем я хуже.. И чем больше уговариваю, тем больше боюсь.. Долго я так стояла, внутренний диалог разворачивал в голове жуткие картины как я тону и прочие ужасы, в итоге так я и не прыгнула..
Прошло много лет с того "последнего дня" в бассейне "Юность" и несложившегося прыжка, и вот в эти выходные судьба снова привела меня в этот самый бассейн.. Ничто не предвещало беды пока тренер не сказал нам:"Так, а теперь идём все прыгать".. В ту же секунду все те детские страхи всплыли в моей голове, и я решила по-тихому ретироваться с места боя, но не получилось.. заметили)) Подхожу я к краю бассейна, снова испытываю страх.. А потом мысль "А зачем мне эта ситуация дана?" И я вспоминаю в принципе как много не простых ситуаций я в своей жизни преодолела и что вообще-то я храбрая и смелая. И что меня сейчас поддерживают и я не одна. И вообще, раз сама судьба снова привела меня к этому бортику, значит это не случайно! И я прыгнула! Аж 2 раза!!) И я собой горжусь!!))) я молодец! Не будем говорить о технике выполненных прыжков)) но в тот момент не это было важно) важно вовремя переключать свой внутренний диалог со страха на поддержку и фразы, что я все могу и у меня все точно получится!! И эта стратегия приведёт к успеху! В любой сфере. Это было каким-то важным осознанием для меня на этих выходных. Благодарю свою Вселенную????????????????????
#leave_in_the swim #sports_weights # who_young_y_young #success_strategy #back_to_the_roots
I remember my 6 years .. I went to a wonderful kindergarten, and we had a swimming section. Once or several times a week (I don’t remember such details) we swam in the "paddling pool", we let out the most courageous in a large pool (and I am among them), and the most courageous jumped from the sides and why they jump in the pool. That's just the category of "jumping" I did not fall .. I was afraid .. Very .. And I remember my last day in the pool as part of this section .. I, 6-year-old Ira, stand on this curbstone, look down and I persuade myself to jump - nevertheless they jump, the worse I am .. And the more I persuade, the more I’m afraid .. I stood there for a long time, the internal dialogue developed terrible pictures in my head as I drown and other horrors, as a result, I didn’t jump ..
Many years have passed since that “last day” in the Yunost pool and an uncomplicated jump, and this weekend fate brought me to this very pool again .. Nothing boded trouble until the coach told us: “So, now let's go jump ".. At that very moment all those children's fears surfaced in my head, and I decided to quietly retire from the battlefield, but it didn’t work .. noticed)) I go to the edge of the pool, again feel fear .. And then the thought "Why am I given this situation?" And I recall, in principle, how many difficult situations I have overcome in my life and that in fact I am brave and courageous. And that they support me now and I'm not alone. And in general, since fate itself brought me to this side again, then this is no accident! And I jumped! Already 2 times !!) And I'm proud of myself !!))) I'm done! We will not talk about the technique of the jumps made)) but at that moment it was not important) it is important to switch your internal dialogue in time from fear to support and phrases that I can do everything and I can do it for sure !! And this strategy will lead to success! In any field. This was some important awareness for me this weekend. I thank my Universe ?????????????????????
I remember my 6 years .. I went to a wonderful kindergarten, and we had a swimming section. Once or several times a week (I don’t remember such details) we swam in the "paddling pool", we let out the most courageous in a large pool (and I am among them), and the most courageous jumped from the sides and why they jump in the pool. That's just the category of "jumping" I did not fall .. I was afraid .. Very .. And I remember my last day in the pool as part of this section .. I, 6-year-old Ira, stand on this curbstone, look down and I persuade myself to jump - nevertheless they jump, the worse I am .. And the more I persuade, the more I’m afraid .. I stood there for a long time, the internal dialogue developed terrible pictures in my head as I drown and other horrors, as a result, I didn’t jump ..
Many years have passed since that “last day” in the Yunost pool and an uncomplicated jump, and this weekend fate brought me to this very pool again .. Nothing boded trouble until the coach told us: “So, now let's go jump ".. At that very moment all those children's fears surfaced in my head, and I decided to quietly retire from the battlefield, but it didn’t work .. noticed)) I go to the edge of the pool, again feel fear .. And then the thought "Why am I given this situation?" And I recall, in principle, how many difficult situations I have overcome in my life and that in fact I am brave and courageous. And that they support me now and I'm not alone. And in general, since fate itself brought me to this side again, then this is no accident! And I jumped! Already 2 times !!) And I'm proud of myself !!))) I'm done! We will not talk about the technique of the jumps made)) but at that moment it was not important) it is important to switch your internal dialogue in time from fear to support and phrases that I can do everything and I can do it for sure !! And this strategy will lead to success! In any field. This was some important awareness for me this weekend. I thank my Universe ?????????????????????
У записи 8 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Гурова
